Ceyda
Ceyda adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Binlerce İnsan Bu Metodla Gözlükten Kurtuldu

Binlerce İnsan Bu Metodla Gözlükten Kurtuldu

Bir kas grubunuzu uzun süre kullanmadığınızda zayıflaması kaçınılmazdır. Örneğin bir insan bacağını kırdığında ya da incittiğinde  uzun süre tekerlekli sandalye kullanırsa bacağı günden güne zayıflar. Aynı şey göz lenslerimizin etrafındaki kaslar için de geçerlidir. Hele ki gözlük kullanıyorsanız ve göz egzersizleri yapmıyorsanız görüşünüz gittikçe zayıflar. Göz kaslarınızın da vücudunuzdaki diğer kaslar gibi egzersize ihtiyacı vardır. Gözlükten kurtulmak ya da her

Bir kas grubunuzu uzun süre kullanmadığınızda zayıflaması kaçınılmazdır. Örneğin bir insan bacağını kırdığında ya da incittiğinde uzun süre tekerlekli sandalye kullanırsa bacağı günden güne zayıflar. Aynı şey göz lenslerimizin etrafındaki kaslar için de geçerlidir. Hele ki gözlük kullanıyorsanız ve göz egzersizleri yapmıyorsanız görüşünüz gittikçe zayıflar. Göz kaslarınızın da vücudunuzdaki diğer kaslar gibi egzersize ihtiyacı vardır. Gözlükten kurtulmak ya da her

gözlerinizin bozulmasını önlemek için egzersizler

gözlerinizin bozulmasını önlemek için egzersizler

30 Day Love Handle Challenge

30 Day Love Handle Challenge

sumo-squat-with-calf-raise1

sumo-squat-with-calf-raise1

side-lunge2

side-lunge2

If you have bulky, fatty, or just disproportionately large calves, then help is on the way. Take up a cardiovascular exercise routine. If you have extra fat to burn, sixty minutes of moderate to high intensity cardio two to three times a week can help you slim down without necessarily building muscle in your reduce calves fat. People focus on toning abs, hips, glutes, thighs etc. but generally forget the calves. Losing fat around the calves area is not only aesthetically appealing but also…

If you have bulky, fatty, or just disproportionately large calves, then help is on the way. Take up a cardiovascular exercise routine. If you have extra fat to burn, sixty minutes of moderate to high intensity cardio two to three times a week can help you slim down without necessarily building muscle in your reduce calves fat. People focus on toning abs, hips, glutes, thighs etc. but generally forget the calves. Losing fat around the calves area is not only aesthetically appealing but also…

1,285 Likes, 63 Comments - Christina Lorre (@rawsueshii) on Instagram: “Hey everyone! Just wanted to say thanks to you all and your kind words! For those who have…”

1,285 Likes, 63 Comments - Christina Lorre (@rawsueshii) on Instagram: “Hey everyone! Just wanted to say thanks to you all and your kind words! For those who have…”

ACIONAR... Más

ACIONAR... Más

Pinterest: @Madbiatch ♔

Pinterest: @Madbiatch ♔