Pinterest

Today
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance

Ob unregelmäßiger Zyklus, PMS, Wechseljahre, schwache Libido, Brustschmerzen, Haarausfall oder Scheidenpilzinfektionen. Der weibliche Körper ist vielen…
More
·
31 Pins
 8w
Collection by
MEDICOM
Similar ideas popular now
Lactation Recipes
Prenatal Vitamins
Gelenkschmerzen in Beinen, Schulter, Knie oder Finger können gerade in den Wechseljahren auftreten. Die Gelenke im Körper müssen über viele Jahre einiges leisten und aushalten. Wer vorher keine Gelenkschmerzen hatte, kann in den Wechseljahren, in der Menopause, neu auftretende Beschwerden am Gelenkapparat spüren. Dies liegt vor allem sich verändernden Hormonspiegel von Östrogen und Progesteron. #hormone #hormonelledisbalance #hormonersatztherapie #menopause #wechseljahre #rotklee #isoflavone Menopause, Rayban Wayfarer, Mens Sunglasses, Finger, Balance, Style, Hormone Replacement Therapy, Female Bodies, Shoulder
Menopause
Rayban Wayfarer
Mens Sunglasses
Finger
Balance
Style
Hormone Replacement Therapy
Female Bodies
Shoulder
Gelenkschmerzen in Beinen, Schulter, Knie oder Finger können gerade in den Wechseljahren auftreten. Die Gelenke im Körper müssen über viele Jahre einiges leisten und aushalten. Wer vorher keine Gelenkschmerzen hatte, kann in den Wechseljahren, in der Menopause, neu auftretende Beschwerden am Gelenkapparat spüren. Dies liegt vor allem sich verändernden Hormonspiegel von Östrogen und Progesteron. #hormone #hormonelledisbalance #hormonersatztherapie #menopause #wechseljahre #rotklee #isoflavone
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Verdauungsprobleme, wie Verstopfungen, in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. 🤭 Der schwankende und sinkende Östrogenspiegel führt zu einer trägen Verdauungstätigkeit. Mit eurer Ernährung könnt ihr in diesen Zeiten nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen, sondern auch etwas für eine Verdauung in Schwung tun. #wechseljahre #menopause #östrogen #hormone #verstopfung #stuhlgang #pms #ballaststoffe #fermentieren #probiotika #darmgesundheit #immunsystem Pms, Vegan, Losing Hair, Immune System, Fermented Foods, Low Fiber Foods
Pms
Vegan
Losing Hair
Immune System
Fermented Foods
Low Fiber Foods
Verdauungsprobleme, wie Verstopfungen, in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. 🤭 Der schwankende und sinkende Östrogenspiegel führt zu einer trägen Verdauungstätigkeit. Mit eurer Ernährung könnt ihr in diesen Zeiten nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen, sondern auch etwas für eine Verdauung in Schwung tun. #wechseljahre #menopause #östrogen #hormone #verstopfung #stuhlgang #pms #ballaststoffe #fermentieren #probiotika #darmgesundheit #immunsystem
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Verdauungsprobleme, wie Verstopfungen, in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. Der schwankende und sinkende Östrogenspiegel führt zu einer trägen Verdauungstätigkeit. Mit eurer Ernährung könnt ihr in diesen Zeiten nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen, sondern auch etwas für eine Verdauung in Schwung tun: ➡️ Mindestens 30g Ballaststoffe pro Tag aufnehmen (Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, getrocknete Früchte, Gemüse) Mehr Tipps auf unserem Blog! Blog, Feel Better, Tips, Blogging
Blog
Feel Better
Tips
Blogging
Verdauungsprobleme, wie Verstopfungen, in den Wechseljahren sind keine Seltenheit. Der schwankende und sinkende Östrogenspiegel führt zu einer trägen Verdauungstätigkeit. Mit eurer Ernährung könnt ihr in diesen Zeiten nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen, sondern auch etwas für eine Verdauung in Schwung tun: ➡️ Mindestens 30g Ballaststoffe pro Tag aufnehmen (Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, getrocknete Früchte, Gemüse) Mehr Tipps auf unserem Blog!
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Ihr befindet euch in den Wechseljahren und leidet unter Schlafproblemen? Wir haben euch Tipps zusammengestellt, wie ihr auf natürliche Weise euren Schlaf verbessern könnt. Wusstet ihr beispielsweise, dass die Einschlafzeit sich bei einem Speiseplan mit vielen Ballaststoffen verkürzt? Mehr Tipps findet ihr auf unserem Blog. #wechseljahre #menopause #schlaflosigkeit #schlafprobleme #einschlafzeit #melatonin #ashwagandha #baldrian #ballaststoffe #frauengesundheit Sleep Problems, Insomnia
Sleep Problems
Insomnia
Ihr befindet euch in den Wechseljahren und leidet unter Schlafproblemen? Wir haben euch Tipps zusammengestellt, wie ihr auf natürliche Weise euren Schlaf verbessern könnt. Wusstet ihr beispielsweise, dass die Einschlafzeit sich bei einem Speiseplan mit vielen Ballaststoffen verkürzt? Mehr Tipps findet ihr auf unserem Blog. #wechseljahre #menopause #schlaflosigkeit #schlafprobleme #einschlafzeit #melatonin #ashwagandha #baldrian #ballaststoffe #frauengesundheit
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Life Hacks, Health, Sport, Menstrual Cycle, Natural Remedies, Strength Workout
Life Hacks
Health
Sport
Menstrual Cycle
Natural Remedies
Strength Workout
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Personal Training, Fruit, Body, Health And Wellbeing, Health And Fitness
Personal Training
Fruit
Body
Health And Wellbeing
Health And Fitness
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Hormon Yoga, Healthier You, Mom Life, Healthy Life, Meal Planning, Nutrition, Meals, Doula, Workout
Hormon Yoga
Healthier You
Mom Life
Healthy Life
Meal Planning
Nutrition
Meals
Doula
Workout
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Health Fitness, Food, Essen
Health Fitness
Food
Essen
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Panama Hat, Bicycling, Deporte
Panama Hat
Bicycling
Deporte
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Welche Sportformen sind in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung könnendie hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden? #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturheilmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Profiläuferin Sandra Mastropietro gibt eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet, mit welcher Ernährung während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden kann.#pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode Balance Hormones Naturally, Natural Hormones, Stubborn Belly Fat, Hormone Balancing, Trying To Conceive, Period, Balancing Hormones
Balance Hormones Naturally
Natural Hormones
Stubborn Belly Fat
Hormone Balancing
Trying To Conceive
Period
Balancing Hormones
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Profiläuferin Sandra Mastropietro gibt eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet, mit welcher Ernährung während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden kann.#pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone #zyklus #periode
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
6
Lactation Recipes, Prenatal Vitamins, Vegan Lunch, Alternative Medicine, Vegetarian Recipes, Soap, Personal Care, Yummy
Lactation Recipes
Prenatal Vitamins
Vegan Lunch
Alternative Medicine
Vegetarian Recipes
Soap
Personal Care
Yummy
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
7
Healthy Diet Tips, Good Health Tips, Health Advice, Healthy Recipes, Healthy Body, Health Care, Brain Fog Supplements, Clear Brain Fog, Diet Tips
Healthy Diet Tips
Good Health Tips
Health Advice
Healthy Recipes
Healthy Body
Health Care
Brain Fog Supplements
Clear Brain Fog
Diet Tips
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
3
Cellulite Cream, Reduce Cellulite, Anti Cellulite, Cellulite Remedies, Cellulite Exercises, Herbal Remedies, Get Rid Of Warts, Brown Spots On Face
Cellulite Cream
Reduce Cellulite
Anti Cellulite
Cellulite Remedies
Cellulite Exercises
Herbal Remedies
Get Rid Of Warts
Brown Spots On Face
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone Healthy Kitchen, Kitchen Witch, Diy Health, Healthy Habits, Hormones, Body Care, Health And Beauty, Lunch
Healthy Kitchen
Kitchen Witch
Diy Health
Healthy Habits
Hormones
Body Care
Health And Beauty
Lunch
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #cyclesyncing Motivational Pictures, Sport Motivation, Good Vibes Only, Self Improvement, Self Care, Fitness Body, Sick, Moving, Knowledge
Motivational Pictures
Sport Motivation
Good Vibes Only
Self Improvement
Self Care
Fitness Body
Sick
Moving
Knowledge
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #cyclesyncing
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone Hormone Diet, Hormone Health, Womens Health, Fit Life, Coolio, Pina, Apple
Hormone Diet
Hormone Health
Womens Health
Fit Life
Coolio
Pina
Apple
Merkst du auch, wie unterschiedlich dein Energielevel und deine Stimmung im Zyklusverlauf ist? Durch die Veränderung des Hormonhaushaltes verändert sich auch die Leistungsfähigkeit des Körpers. Wir geben eine Übersicht, welche Sportformen in den Phasen des Zyklus am besten geeignet sind und mit welcher Ernährung die hormonellen Veränderungen während Periode, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase unterstützt werden können. #pms #kinderwunsch #regelschmerzen #naturmittel #natürlich #hormone
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Haarausfall kann viele Ursachen haben, eine davon kann ein Mangel an Nährstoffen sein: ➡️Eisen - gerade Frauen sind oft unterversorgt, ein Mangel kann Haarverlust begünstigen ➡️B12 - besonders Vegetarier und Veganer sollten auf eine zusätzliche Zufuhr achten ➡️Vitamin D3 - Ergänzung über Nahrungsergänzungsmittel ➡️Zink - trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei ➡️Selen - trägt zur Erhaltung normaler Nägel und normaler Haare bei ➡️Biotin - trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei Vitamin D3, Biotin, Hair And Nails, Vegetarian, Vegans, Conservation
Vitamin D3
Biotin
Hair And Nails
Vegetarian
Vegans
Conservation
Haarausfall kann viele Ursachen haben, eine davon kann ein Mangel an Nährstoffen sein: ➡️Eisen - gerade Frauen sind oft unterversorgt, ein Mangel kann Haarverlust begünstigen ➡️B12 - besonders Vegetarier und Veganer sollten auf eine zusätzliche Zufuhr achten ➡️Vitamin D3 - Ergänzung über Nahrungsergänzungsmittel ➡️Zink - trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei ➡️Selen - trägt zur Erhaltung normaler Nägel und normaler Haare bei ➡️Biotin - trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
In jeder Zyklusphase hat der weibliche Körper andere Bedürfnisse und wir können ihn dabei mit unserer Ernährung unterstützen. Eine zyklusgerechte Ernährung, Cycle Syncing, kann bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie PMS, Krämpfen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellem Ungleichgewicht dabei unterstützen, den Zyklus natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. Pro Phase werden bestimmte Nährstoffe zugeführt. Dabei ist etwas Geduld gefragt, mindestens 2 Zyklen sollte man abwarten. Vitamin B, Fett, Mood Swings, Patience
Vitamin B
Fett
Mood Swings
Patience
In jeder Zyklusphase hat der weibliche Körper andere Bedürfnisse und wir können ihn dabei mit unserer Ernährung unterstützen. Eine zyklusgerechte Ernährung, Cycle Syncing, kann bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie PMS, Krämpfen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellem Ungleichgewicht dabei unterstützen, den Zyklus natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. Pro Phase werden bestimmte Nährstoffe zugeführt. Dabei ist etwas Geduld gefragt, mindestens 2 Zyklen sollte man abwarten.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
In jeder Zyklusphase hat der weibliche Körper andere Bedürfnisse und wir können ihn dabei mit unserer Ernährung unterstützen. Eine zyklusgerechte Ernährung, Cycle Syncing, kann bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie PMS, Krämpfen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellem Ungleichgewicht dabei unterstützen, den Zyklus natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. Pro Phase werden bestimmte Nährstoffe zugeführt. Dabei ist etwas Geduld gefragt, mindestens 2 Zyklen sollte man abwarten.
In jeder Zyklusphase hat der weibliche Körper andere Bedürfnisse und wir können ihn dabei mit unserer Ernährung unterstützen. Eine zyklusgerechte Ernährung, Cycle Syncing, kann bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie PMS, Krämpfen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellem Ungleichgewicht dabei unterstützen, den Zyklus natürlich ins Gleichgewicht zu bringen. Pro Phase werden bestimmte Nährstoffe zugeführt. Dabei ist etwas Geduld gefragt, mindestens 2 Zyklen sollte man abwarten.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Die Sacha-Inchi-Nuss gehört zu den Pflanzen mit dem höchsten Omega-3-Anteil überhaupt. Fast 50 % der enthaltenen ungesättigten Fettsäuren sind Omega-3. Das Superfood aus den Anden ist also die perfekte Unterstützung, wenn ihr eine pflanzliche Omega-3-Quelle sucht. Die wichtigen Fettsäuren unterstützen nicht nur unsere Blutfettwerte und den Zellstoffwechsel, sondern spielen auch für den weiblichen Zyklus und die Fruchtbarkeit eine wichtige Rolle. #cycle #syncing #hormonfrei #pms #endometriose Omega 3, Superfood, Sacha Inchi, Body And Soul, Endometriosis
Omega 3
Superfood
Sacha Inchi
Body And Soul
Endometriosis
Die Sacha-Inchi-Nuss gehört zu den Pflanzen mit dem höchsten Omega-3-Anteil überhaupt. Fast 50 % der enthaltenen ungesättigten Fettsäuren sind Omega-3. Das Superfood aus den Anden ist also die perfekte Unterstützung, wenn ihr eine pflanzliche Omega-3-Quelle sucht. Die wichtigen Fettsäuren unterstützen nicht nur unsere Blutfettwerte und den Zellstoffwechsel, sondern spielen auch für den weiblichen Zyklus und die Fruchtbarkeit eine wichtige Rolle. #cycle #syncing #hormonfrei #pms #endometriose
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Eine natürliche Methode, um mit Saaten und Körnern den weiblichen Hormonhaushalt zu regulieren (Cycle Syncing). Durch die wertvollen Inhaltsstoffe der Samen sollen Botenstoffe reguliert und der Zyklus stabilisiert werden. Das Seed Cycling orientiert sich an den beiden Hauptphasen des weiblichen Zyklus: Tag 1 - 14 (Periode und Follikelphase bis Eisprung): Leinsamen und Kürbiskerne. Tag 15 - 28 (Lutealphase, Eisprung bis Einsetzen der Periode): Sonnenblumenkerne und Sesam. Condiments, Sunflower Seeds, Yemek
Condiments
Sunflower Seeds
Yemek
Eine natürliche Methode, um mit Saaten und Körnern den weiblichen Hormonhaushalt zu regulieren (Cycle Syncing). Durch die wertvollen Inhaltsstoffe der Samen sollen Botenstoffe reguliert und der Zyklus stabilisiert werden. Das Seed Cycling orientiert sich an den beiden Hauptphasen des weiblichen Zyklus: Tag 1 - 14 (Periode und Follikelphase bis Eisprung): Leinsamen und Kürbiskerne. Tag 15 - 28 (Lutealphase, Eisprung bis Einsetzen der Periode): Sonnenblumenkerne und Sesam.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Es gibt eine Reihe natürlicher Pflanzenstoffe, welche traditionell für die weibliche Balance eingesetzt werden. Adaptogene Pflanzenstoffe, wie Shatavari oder Ashwagandha, haben sich hier bewährt. Denn die adaptogenen Pflanzenstoffe helfen dem Körper dabei, mit Stresssituationen besser umzugehen und die Ausschüttung von Stresshormonen zu regulieren. Das kann besonders für Frauen eine Wohltat sein, da die Stresshormone das empfindliche weibliche Hormongleichgewicht aus der Bahn werfen können. Stress, Bahn, Traditional, Psychological Stress
Stress
Bahn
Traditional
Psychological Stress
Es gibt eine Reihe natürlicher Pflanzenstoffe, welche traditionell für die weibliche Balance eingesetzt werden. Adaptogene Pflanzenstoffe, wie Shatavari oder Ashwagandha, haben sich hier bewährt. Denn die adaptogenen Pflanzenstoffe helfen dem Körper dabei, mit Stresssituationen besser umzugehen und die Ausschüttung von Stresshormonen zu regulieren. Das kann besonders für Frauen eine Wohltat sein, da die Stresshormone das empfindliche weibliche Hormongleichgewicht aus der Bahn werfen können.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Es gibt eine Reihe natürlicher Pflanzenstoffe, welche traditionell für die weibliche Balance eingesetzt werden. Adaptogene Pflanzenstoffe, wie Shatavari oder Ashwagandha, haben sich hier bewährt. Denn die adaptogenen Pflanzenstoffe helfen dem Körper dabei, mit Stresssituationen besser umzugehen und die Ausschüttung von Stresshormonen zu regulieren. Das kann besonders für Frauen eine Wohltat sein, da die Stresshormone das empfindliche weibliche Hormongleichgewicht aus der Bahn werfen können. Ayurveda, Book Cover, Woman
Ayurveda
Book Cover
Woman
Es gibt eine Reihe natürlicher Pflanzenstoffe, welche traditionell für die weibliche Balance eingesetzt werden. Adaptogene Pflanzenstoffe, wie Shatavari oder Ashwagandha, haben sich hier bewährt. Denn die adaptogenen Pflanzenstoffe helfen dem Körper dabei, mit Stresssituationen besser umzugehen und die Ausschüttung von Stresshormonen zu regulieren. Das kann besonders für Frauen eine Wohltat sein, da die Stresshormone das empfindliche weibliche Hormongleichgewicht aus der Bahn werfen können.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Hormonelle Disbalance kann viele Ursachen haben und sich in unregelmäßigem Zyklus, PMS, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Haarausfall äußern. Eine ausreichende Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren (z.B. Krillöl, Sacha-Inchi-Öl), regelmäßige Bewegung, überwiegend pflanzliche Ernährung, Nährstoffe und adaptogene Pflanzen ( z.B. Shatavari, Ashwagandha, Maca), Entspannung (z. B. Yin-Yoga, Meditation) können helfen, die Hormone langfristig zu balancieren. Yin Yoga, Yoga Meditation, Girl Power
Yin Yoga
Yoga Meditation
Girl Power
Hormonelle Disbalance kann viele Ursachen haben und sich in unregelmäßigem Zyklus, PMS, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Haarausfall äußern. Eine ausreichende Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren (z.B. Krillöl, Sacha-Inchi-Öl), regelmäßige Bewegung, überwiegend pflanzliche Ernährung, Nährstoffe und adaptogene Pflanzen ( z.B. Shatavari, Ashwagandha, Maca), Entspannung (z. B. Yin-Yoga, Meditation) können helfen, die Hormone langfristig zu balancieren.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance
Hormonelle Disbalance kann viele Ursachen haben und sich in unregelmäßigem Zyklus, PMS, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Haarausfall äußern. Eine ausreichende Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren (z.B. Krillöl, Sacha-Inchi-Öl), regelmäßige Bewegung, überwiegend pflanzliche Ernährung, Nährstoffe und adaptogene Pflanzen ( z.B. Shatavari, Ashwagandha, Maca), Entspannung (z. B. Yin-Yoga, Meditation) können helfen, die Hormone langfristig zu balancieren.
Hormonelle Disbalance kann viele Ursachen haben und sich in unregelmäßigem Zyklus, PMS, Brustschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Haarausfall äußern. Eine ausreichende Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren (z.B. Krillöl, Sacha-Inchi-Öl), regelmäßige Bewegung, überwiegend pflanzliche Ernährung, Nährstoffe und adaptogene Pflanzen ( z.B. Shatavari, Ashwagandha, Maca), Entspannung (z. B. Yin-Yoga, Meditation) können helfen, die Hormone langfristig zu balancieren.
MEDICOM
MEDICOM
FEMALE BALANCE // Alles für die weibliche Balance