diyet yemekleri

23 Pinler29 Takipçi
Sebzeli Kırmızı Biber Dolması

Sebzeli Kırmızı Biber Dolması

Fırında Peynirli Kabak Çubukları

Fırında Peynirli Kabak Çubukları

Unsuz kurabiye:: 2 yumurta akı. 2 bardak kadar ceviz veya fındık iri çekilmiş. Kuru kayısı.  İstersen kuru incir, kuru üzüm. Kaşıkla malzemeyi karıştır. Yarım kaşık kadar el yardımıylada yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diz. 15 dk kadar 170 derece fırında pişir.

Unsuz kurabiye:: 2 yumurta akı. 2 bardak kadar ceviz veya fındık iri çekilmiş. Kuru kayısı. İstersen kuru incir, kuru üzüm. Kaşıkla malzemeyi karıştır. Yarım kaşık kadar el yardımıylada yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine diz. 15 dk kadar 170 derece fırında pişir.

O tatlı ihtiyacını, insafsızca bastıran tatlı krizini bastırmak minicik bir şeye bakıyor aslında. Kakaolu yulaf kepeği tarifinde gizli her şey.

O tatlı ihtiyacını, insafsızca bastıran tatlı krizini bastırmak minicik bir şeye bakıyor aslında. Kakaolu yulaf kepeği tarifinde gizli her şey.

Diyet Mercimek Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

Diyet Mercimek Salatası | Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

Eğer kilo vermeye çalışan bir tatlı severseniz, diyet sürecinde sizi en zorlayan şey tatlıyememek olacaktır. Bu isteğinizi bastırmak için çubuk tarçınlı su içmek, kurutulmuş meyveyemek gibi şeyler önerilse de, hiçbir şey gerçek tatlının yerini tutmaz, biliyoruz. Ama budurumun da bir çözümü var! Bazı tatlılar var ki, hem diyetinizi bozmuyor hem de ihtiyacınızıkarşılıyor. Üstelik bunları evinizdeki …

Eğer kilo vermeye çalışan bir tatlı severseniz, diyet sürecinde sizi en zorlayan şey tatlıyememek olacaktır. Bu isteğinizi bastırmak için çubuk tarçınlı su içmek, kurutulmuş meyveyemek gibi şeyler önerilse de, hiçbir şey gerçek tatlının yerini tutmaz, biliyoruz. Ama budurumun da bir çözümü var! Bazı tatlılar var ki, hem diyetinizi bozmuyor hem de ihtiyacınızıkarşılıyor. Üstelik bunları evinizdeki …

PRATİK SOSLU LAHANA SALATASI | Pratik Ev Yemekleri

PRATİK SOSLU LAHANA SALATASI | Pratik Ev Yemekleri

diyet kabak salata

diyet kabak salata

Diyet Yemekleri  Sebze ve Tavuk ( Düdüklüde )

Diyet Yemekleri Sebze ve Tavuk ( Düdüklüde )


Daha fazla fikir
Diyet Yemekleri  Sebze ve Tavuk ( Düdüklüde )

Diyet Yemekleri Sebze ve Tavuk ( Düdüklüde )

nohutlu diyet salata

nohutlu diyet salata

Diyet elmalı kurabiye

Diyet elmalı kurabiye

Beşamel Soslu Brokoli Tarifi

Beşamel Soslu Brokoli Tarifi

Karatay Lokumu

Karatay Lokumu

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

Kilo aldırmayan elmalı yulaflı kurabiye tarifi diyet yapanlar ve kilo almak istemeyenler için ideal bir tarif olacaktır. Kalorisi çok az olan bu kurabiye tari..

Kilo aldırmayan elmalı yulaflı kurabiye tarifi diyet yapanlar ve kilo almak istemeyenler için ideal bir tarif olacaktır. Kalorisi çok az olan bu kurabiye tari..

Diyet Çorba Tarifi

Diyet Çorba Tarifi

Ebru’nun Pilates kahvaltısı Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Ebru’nun Pilates kahvaltısı Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Yulaflı diyet kurabiye Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Yulaflı diyet kurabiye Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Pinterest
Ara