Abdurrahman Çalışkan

Abdurrahman Çalışkan

Abdurrahman Çalışkan
More ideas from Abdurrahman
ABDOMINALS - CABLE CRUNCH

CABLE CRUNCH - The cable crunch exercise is the best one to strengthen the whole abdominal wall, using the steady resistance of cables.

Diş ağrısına bitkisel çözüm , diş ağrısına bitkisel çözüm . Aşağıda sizlerle ile paylaşacağımız doğal çözümler gerçekten diş çürüklerinin tedavisinde ilaçlardan çok daha etkilidir. Bu ev yapımı macunlar doğal olup, etkili, hazırlaması kolay ve kullanım açısından sağlığa hiçbir zararı yoktur.   Aşağıda tarifini vereceğimiz macunların kullanımı yanı sıra, beslenmenize de özen göstermelisiniz. D ve K …

Reverse Cavities Naturally And Heal Tooth Decay With This Powerful Tooth Mask

BEYAZ SAÇLARI SAÇ BOYASI KULLANMADAN KAPATIN - Ne Nasıl yapılır/Pratik Bilgiler

BEYAZ SAÇLARI SAÇ BOYASI KULLANMADAN KAPATIN - Ne Nasıl yapılır/Pratik Bilgiler

FULL BODY WORKOUT 1️⃣Step Ups/Kick Back- 3x10 2️⃣Tricep Dips- 3x20 3️⃣Walking Lunges/Jump Squat-3x20 4️⃣Incline Push Ups/Brazilian Crunches-3x15 TAG YOUR FRANSSS WHO WANT TO TRY THIS Drinking my @1upnutrition BCAA's in the flavor pineapple AJFIT SAVES YOU 20% OFF!! @brettphysique ______________________________________________ #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #motivation #wednesdaymotivation #bodybuilding #bodypositive #girlswholift #fitchick #wo...

FULL BODY WORKOUT 1️⃣Step Ups/Kick Back- 3x10 2️⃣Tricep Dips- 3x20 3️⃣Walking Lunges/Jump Squat-3x20 4️⃣Incline Push Ups/Brazilian Crunches-3x15 TAG YOUR FRANSSS WHO WANT TO TRY THIS Drinking my @1upnutrition BCAA's in the flavor pineapple AJFIT SAVES YOU 20% OFF!! @brettphysique ______________________________________________ #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #motivation #wednesdaymotivation #bodybuilding #bodypositive #girlswholift #fitchick #wo...

1,566 Likes, 37 Comments - Female Workout Videos (@_workoutvideos) on Instagram: “Abs . Featuring @hopebeel”

1,566 Likes, 37 Comments - Female Workout Videos (@_workoutvideos) on Instagram: “Abs . Featuring @hopebeel”

5,880 Likes, 274 Comments - Butt Workouts! (@buttworkout) on Instagram: “Great exercise by @mericakcay tag a friend! #Buttworkout”

Hey guys check out this great workout page to learn some great fat burning exercises !