sağlık

16 Pinler0 Takipçi
Pernas Glúteos Bunda Terças e Quintas

7-Minutes VegeSlim Workout Plan to Transform Your Body

Pernas Glúteos Bunda Terças e Quintas

How To Reduce Hip Dips And Get Rid Of Violin Hips

How To Reduce Hip Dips And Get Rid Of Violin Hips

90-Degree Static Press: This is a great way to wake up your core at the beginning of your workout or as a stand-alone exercise any time you want to squeeze in some extra abs work. How to do it: Lie faceup with your knees and hips bent 90 degrees, feet flexed. Extend your arms and press …

Lose Belly Fat in Just 6 Minutes of Working Out Per Day

90-Degree Static Press: This is a great way to wake up your core at the beginning of your workout or as a stand-alone exercise any time you want to squeeze in some extra abs work. How to do it: Lie faceup with your knees and hips bent 90 degrees, feet flexed. Extend your arms and press …

mekik spor karın eritme

mekik spor karın eritme

Best workout to flatten your lower belly.

Best Lower Abs Workout For Women

Best workout to flatten your lower belly.

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

Yüzdeki lekeler için maske. @saglikhaberleri

Yüzdeki lekeler için maske. @saglikhaberleri

7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE TÜM YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF

7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE TÜM YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF

#workout #fitness #abs

#workout #fitness #abs


Daha fazla fikir
fitness

fitness

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg (640×1136)

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg (640×1136)

mekik spor karın eritme

mekik spor karın eritme

Sadece 2 Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ?  https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Sadece 2 Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

Botoks etkisi yapan maske

Botoks etkisi yapan maske

mutlu anne babalar mutlu çocuklar: İP ATLAMAK

mutlu anne babalar mutlu çocuklar: İP ATLAMAK

eb5eb5fe3ca103234ab789e677a1bc8a.jpg (720×671)

eb5eb5fe3ca103234ab789e677a1bc8a.jpg (720×671)

Botoks yapmış gibi gergin, bebek teni gibi yumuşak, sağlıklı bir cilt için tamamen doğal bir maske;    1 yumurta sarısı,  1 çay kaşığı limon suyu,  1 tatlı kaşığı süt,  1 tatlı kaşığı bal  Bir tutam tuz.   Bütün malzemeleri iyice karıştırın. Temizlediğiniz yüzünüze 1 kat sürün.10 dk. bekleyin, 2. katı sürün 10 dk. bekleyin, 3. katı sürün 10 dk. bekleyin. Yüzünüzü ılık su ve cilt tipinize uygun sabun ile yıkayın. Cilt tipinize uygun nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin. @saglikhaberleri

Botoks yapmış gibi gergin, bebek teni gibi yumuşak, sağlıklı bir cilt için tamamen doğal bir maske; 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı bal Bir tutam tuz. Bütün malzemeleri iyice karıştırın. Temizlediğiniz yüzünüze 1 kat sürün.10 dk. bekleyin, 2. katı sürün 10 dk. bekleyin, 3. katı sürün 10 dk. bekleyin. Yüzünüzü ılık su ve cilt tipinize uygun sabun ile yıkayın. Cilt tipinize uygun nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin. @saglikhaberleri

5f51145073ac9a1a1469af65d01c738f.jpg (480×480)

5f51145073ac9a1a1469af65d01c738f.jpg (480×480)

Patates suyu mucizesi! MERMER GİBİ PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN, PATATES SUYU MUCİZESİ..! (Evde doğal tedavi)  İki patatesi rendenin en ince bölümünde rendeleyin. Suyunu sıkın ve bununla yüzünüzü yıkayın. Geriye kalan posasını gözaltlarınıza ve burun üzeri de dahil olmak üzere yüzünüze yayın. Bu maske cilde yapışıyor, ciltten düşmüyor ve rahatlıkla işinizi yaparken yüzünüzde durabiliyor.  Yarım saat sonra yüzünüzü temizleyin, bu maske sayesinde pürüzsüz ve mermer gibi bir cilde kavuşacaksınız.

Patates suyu mucizesi! MERMER GİBİ PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN, PATATES SUYU MUCİZESİ..! (Evde doğal tedavi) İki patatesi rendenin en ince bölümünde rendeleyin. Suyunu sıkın ve bununla yüzünüzü yıkayın. Geriye kalan posasını gözaltlarınıza ve burun üzeri de dahil olmak üzere yüzünüze yayın. Bu maske cilde yapışıyor, ciltten düşmüyor ve rahatlıkla işinizi yaparken yüzünüzde durabiliyor. Yarım saat sonra yüzünüzü temizleyin, bu maske sayesinde pürüzsüz ve mermer gibi bir cilde kavuşacaksınız.

Pinterest
Ara