Sixpack Workout Part 2 - Healthy Fitness Exercises Gym Low Abs - Yeah We Train !
Cable crossover. An isolation exercise. Target muscle: Sternal (Lower) Pectoralis Major. Synergistic muscles: Clavicular (Upper) Pectoralis Major, Anterior Deltoid, and Biceps Brachii (especially the short head).
Tricepts
Hardcore Sixpack Workout
Fazla vaktim yok diyorsanız ve günü boş geçirmek istemiyorsanız kısa sürede uygulayabileceğiniz bu karın antrenmanı ile günü kurtarın! #abs #workout #fitness #health
#abs #karın #fitness #workout karın bölgesi sıkılaştırma
Round Out Your Shoulders - With Incline Rear Lateral Raises
