Yoga

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ... Mindfulness, Reflexology, Alternative Medicine, Posturas De Yoga, Salud, Frases, Mantras, Massage Therapy, Acupressure
*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*
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Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad Yoga Routines, Yoga Exercises, Yoga, Yoga Retreat, Yoga Fitness, Ejercicios De Yoga, Yoga Übungen, Yoga Postures
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Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion Health, Psicologia
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Para mejorar tu vida #bienestar Motivation, Coaching, Vida, Alma, Positivity
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Como Meditar en 6 pasos - Método Silva de Vida Meditation, Yoga Meditation, Mudras
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Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes. Yoga Tips, Yoga Poses, Yoga Health, Yoga Health Benefits, Yoga Routine
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