Sağlıklı beslenme

Collection by Arslan

43 
Pins
Vitaminler, kaynakları ve etki alanları

Vitaminler, kaynakları ve etki alanları

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçası olan vitaminler vucuttaki kimyasal reaksiyonlara en fazla katkı sağlayan organik bileşiklerdendir. Çoğunlukla kırmızı et, balık, tavuk, süt ve süt ürünleri, yeşil sebzeler, kuru bakliyatlar, tahıllar ve meyvelerden vucudumuz ihtiyacı olan vitaminleri sentezler. Bu infografik vitaminlerin kaynaklarını, etkilerini ve vucüdumuz için önemini...

İdeal kilonuzu öğrenmek isterseniz kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı hazırlanmış ideal kilo tablosuna bakabilirsiniz.

İdeal kilonuzu öğrenmek isterseniz kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı hazırlanmış ideal kilo tablosuna bakabilirsiniz.

Depresyonda olduğunuzu hissettiğiniz an; Ayaktaki, gösterilen noktaya en az 3 kere 30-60 sn kadar dokunun lütfen…

Depresyondan Çıkabilmemiz İçin…

Depresyonda olduğunuzu hissettiğiniz an; Ayaktaki, gösterilen noktaya en az 3 kere 30-60 sn kadar dokunun lütfen…

İdeal kilonuzu öğrenmek isterseniz kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı hazırlanmış ideal kilo tablosuna bakabilirsiniz.

İdeal kilonuzu öğrenmek isterseniz kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı hazırlanmış ideal kilo tablosuna bakabilirsiniz.

Neşe'nin gözdeleri

This Pin was discovered by Neş

This Pin was discovered by Neşe Yenihayat. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

Hafızanızı Güçlendirin! #vitaminler #vitaminlercom #vitamin #sağlık…

Kendini İyi Hisset!

Hafızanızı Güçlendirin! #vitaminler #vitaminlercom #vitamin #sağlık…

Ne yediğimiz başarımızı direkt etkileyen en önemli faktördür...

Kunter KURT on Instagram: “Ne yediğimiz başarımızı direkt etkileyen en önemli faktördür...”

426 Likes, 17 Comments - Kunter KURT (@kunterkunter) on Instagram: “Ne yediğimiz başarımızı direkt etkileyen en önemli faktördür...”

#weider #weidertürkiye #go #kardiyo #supplement #fitness #fit #gym #cardio #sağlık #health #sport #antrenman #bodybuilding #vücutgeliştirme #motivation #kas #muscle #muscleman #motivasyon #performans #enerji #güç #power #effective #tuesday #sağlık #health

#weider #weidertürkiye #go #kardiyo #supplement #fitness #fit #gym #cardio #sağlık #health #sport #antrenman #bodybuilding #vücutgeliştirme #motivation #kas #muscle #muscleman #motivasyon #performans #enerji #güç #power #effective #tuesday #sağlık #health