VAKUM HAREKETİ İLE GÖBEK ERİTME | Ciltbakımklavuzunuz

There’s a new ab move in town, and it's called stomach vacuuming — a simple breathing exercise that’s supposed to activate and strengthen your deepest stomach muscles. But does it work?

Anneler günü

Anneler günü

Ağızda dağilan nefis bir kurabiye tarifi Nişastalı Kurabiye Malzeme Listesi 250 gr margarin 1.5 su bardağı pudra şekeri 1 su bardağı mısır nişastası 1 çay kaşığı kabartma tozu aldığı kadar un 1 yumurta Tarifi Oda ısısında bekletilmiş margarin ve pudra şekeri iyice yoğrulup ,diğer malzemelerde eklenip kulak memesi yumuşaklığında ele yapışmayacak bir hamur yapılır.Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınıp yuvarlanır ve tepsiye dizilir.Önceden ısıtılmış 180 derece fırında hafif pembeleşene…

Ağızda dağilan nefis bir kurabiye tarifi Nişastalı Kurabiye Malzeme Listesi 250 gr margarin 1.5 su bardağı pudra şekeri 1 su bardağı mısır nişastası 1 çay kaşığı kabartma tozu aldığı kadar un 1 yumurta Tarifi Oda ısısında bekletilmiş margarin ve pudra şekeri iyice yoğrulup ,diğer malzemelerde eklenip kulak memesi yumuşaklığında ele yapışmayacak bir hamur yapılır.Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınıp yuvarlanır ve tepsiye dizilir.Önceden ısıtılmış 180 derece fırında hafif pembeleşene…

M.Kuzu

Aynen, zamani gelince bende oyle yapicam:D

Diş ağrısından duramıyorsanız bunu mutlaka deneyin - Faydalı Bilgin - Mobil

Diş ağrısından duramıyorsanız bunu mutlaka deneyin - Faydalı Bilgin - Mobil

Zuhal hanımla son çalışmamız Beren için oldu ♥        Odası için hazırladığımız pano , dekorasyonuyla benzer tonlarda  ♥       hoşgel...

Zuhal hanımla son çalışmamız Beren için oldu ♥ Odası için hazırladığımız pano , dekorasyonuyla benzer tonlarda ♥ hoşgel...

Rabbi, Allah, Ss

Günde 5 dakika rgzersiz ile düz karın sahibi olun videolu

Günde 5 dakika rgzersiz ile düz karın sahibi olun videolu

YATMADAN 1 SAAT ÖNCE İÇİN TÜM GÜN DEPOLANAN YAĞLARI YAKIN! - Kadında Yaşam

YATMADAN 1 SAAT ÖNCE İÇİN TÜM GÜN DEPOLANAN YAĞLARI YAKIN! - Kadında Yaşam

Rızkın Sağanak Yağmur Gibi Yağması için Fatiha Suresi ve Fazileti

Kuran-ı Kerim'in ilk Ayeti Fatiha Suresi'nin Faziletleri ve Önemi

"Yüreğine iyi bak" yazarı (@yusuf__ozer) | Instagram fotoğraf ve videoları

Time is what we want most but what we use worst - William Penn It is undeniably true.

Bu zikre devam edenlerin " Aile fertleri sözünden dışarı çıkmaz"

Bu zikre devam edenlerin " Aile fertleri sözünden dışarı çıkmaz"

Her sabah namazından sonra okunacak İsmi şerifler(Hacetiniz her neyse olması için ateş gibidir.) | Mutluluğun Şifresi

Her sabah namazından sonra okunacak İsmi şerifler(Hacetiniz her neyse olması için ateş gibidir.) | Mutluluğun Şifresi

Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Mevlid kandilinde günahların affı duaların kabulü için çok önemli "TESBİH"

Mevlid kandilinde günahların affı duaların kabulü için çok önemli "TESBİH"

Pinterest
Search