More ideas from Betül
Yoğurt, soda, böğürtlen, limon Tarifi -(sindirim sistemini düzenler,kalsiyum,mineral deposu)

Yoğurt, soda, böğürtlen, limon Tarifi -(sindirim sistemini düzenler,kalsiyum,mineral deposu)

Malzemeler: 1 adet kırmızı elma 1 küçük muz Yarım bardak yulaf ezmesi Yarım çay kaşığı toz tarçın 1 bardak yoğurt. Hazırlanışı: Elma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin. Çok yoğun bir smoothie elde ettiyseniz biraz badem sütü ya da su ekleyebilirsiniz. Eğer soğuk bir içecek yapmak istiyorsanız diğer malzemelerle birlikte blender'a biraz buz koyabilirsiniz.

Malzemeler: 1 adet kırmızı elma 1 küçük muz Yarım bardak yulaf ezmesi Yarım çay kaşığı toz tarçın 1 bardak yoğurt. Hazırlanışı: Elma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin. Çok yoğun bir smoothie elde ettiyseniz biraz badem sütü ya da su ekleyebilirsiniz. Eğer soğuk bir içecek yapmak istiyorsanız diğer malzemelerle birlikte blender'a biraz buz koyabilirsiniz.

KARAMELLİ FISTIKLI BROWNİ @_nane_limon 3yumurta 1 .5su bardagi seker(varsa yarim su bardagini esmer seker kullanin) Yarim su bardagi kakao 1 su bardagindan bir parmak fazla un 150 gr tereyag 200 gr bitter cikolata 1 cimdik tuz (kabartma tozu yok) UZERINE 1 su bardagina yakin karamel sos(hazir sos kullandim) Dilerseniz karameli kendinizde yapabilirsiniz 1 su bardagi kavrulmus tuzsuz fıstık Once tereyag...

KARAMELLİ FISTIKLI BROWNİ @_nane_limon 3yumurta 1 .5su bardagi seker(varsa yarim su bardagini esmer seker kullanin) Yarim su bardagi kakao 1 su bardagindan bir parmak fazla un 150 gr tereyag 200 gr bitter cikolata 1 cimdik tuz (kabartma tozu yok) UZERINE 1 su bardagina yakin karamel sos(hazir sos kullandim) Dilerseniz karameli kendinizde yapabilirsiniz 1 su bardagi kavrulmus tuzsuz fıstık Once tereyag...