Pinterest
Amerikanin meshur lahana salatasi.Orjinalinde sadece mayonez ile yapilan bu salataya süzme yogurt konunca daha bir hafif salata ortaya ciki...

Amerikanin meshur lahana salatasi.Orjinalinde sadece mayonez ile yapilan bu salataya süzme yogurt konunca daha bir hafif salata ortaya ciki...

Diyet tatlım

Diyet tatlım

Muzlu Bar.                                 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz                     1/2 su bardağı Antep fıstığı.                                   2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem.                    2 tatlı kaşığı pekmez.                             2 yemek kaşığı kakao.       İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

Muzlu Bar. 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz 1/2 su bardağı Antep fıstığı. 2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem. 2 tatlı kaşığı pekmez. 2 yemek kaşığı kakao. İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

Sekersiz, unsuz Karatay Keki'ni tüm dostlariniza, çocuklariniza ve seker hastalarina gönül rahatligiyla ikram edebilirsiniz.

Sekersiz, unsuz Karatay Keki'ni tüm dostlariniza, çocuklariniza ve seker hastalarina gönül rahatligiyla ikram edebilirsiniz.

Ya Karatay Kahvaltisini yapacaksiniz ya da her sabah 5 km kosacaksiniz diyor Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

Ya Karatay Kahvaltisini yapacaksiniz ya da her sabah 5 km kosacaksiniz diyor Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

Sekersiz, unsuz Karatay Keki'ni tüm dostlariniza, çocuklariniza ve seker hastalarina gönül rahatligiyla ikram edebilirsiniz.

Sekersiz, unsuz Karatay Keki'ni tüm dostlariniza, çocuklariniza ve seker hastalarina gönül rahatligiyla ikram edebilirsiniz.

Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakıcı İçeceği!

If you've ever wondered how to use chia seeds, you're in luck! Learn how to creatively incorporate chia into your food and your life!

Tavada az  birsey pisirip borcama dizdim arasina ispanak koydum uzerine yine krep kodum 2 kasik yogurt 1 tane yumurta cirpip uzerine surdum firinda yarim saat pisti ispanaklari   suganla kavrulur suyunu cekene kadar pisti

Tavada az birsey pisirip borcama dizdim arasina ispanak koydum uzerine yine krep kodum 2 kasik yogurt 1 tane yumurta cirpip uzerine surdum firinda yarim saat pisti ispanaklari suganla kavrulur suyunu cekene kadar pisti

Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Kinoalı-Karabuğdaylı Krakerler!

Sağlıklı Bir Atıştırmalık: Kinoalı-Karabuğdaylı Krakerler!

Karatay Yemekleri: Glisemik İndeks Tablosu

Karatay Yemekleri: Glisemik İndeks Tablosu

Healthy Eating, Healthy Nutrition, Eating Healthy, Healthy Dieting, Health Foods, Healthy Eating Habits, Eat Healthy