More ideas from Ayhan
Psoas major and rectus abdominus

The psoas major and the rectus abdominis muscles have an important relationship inside the body even though they don’t literally work together. Muscles relate to each other in many different ways. Sometimes they work in opposition—for .

Ya Vedud duasının gizemi ve gücü, mutlaka oku! – Erkeklerin Prensesi

Ya Vedud duasının gizemi ve gücü, mutlaka oku! – Erkeklerin Prensesi

anatomy of the trapezius

Here's the Cue: Once you're up in Full Arm Balance, draw the shoulders away from the ears by engaging the lower third of the trapezius. Then on your inhalation, gently attempt to drag the hands apart. Visualize the serratus anterior expanding the chest.

Sadece 2 günde ağrılardan kurtaran, gençlik iksiri içmiş gibi yapan egzersiz hareketleri |

Sadece 2 günde ağrılardan kurtaran, gençlik iksiri içmiş gibi yapan egzersiz hareketleri |

Target Tape - Dolor en el manguito rotador - YouTube

Target Tape - Dolor en el manguito rotador - YouTube

YouTube

In this video we can see how Kase works with the Kinesio Tex brand original invented in the year Dr. Kenzo Kase the creator of the Kinesio Taping or ne.

Ağrı Kesicileri Kullanmayın – İşte Siyatik Hastalarının Uygulayabileceği 8 Doğal Ağrı Giderici Yöntem | Bitkilog

Ağrı Kesicileri Kullanmayın – İşte Siyatik Hastalarının Uygulayabileceği 8 Doğal Ağrı Giderici Yöntem | Bitkilog

Bent Arm Shoulder Stretch - Common Neck & Shoulder Stretching Exercises | FrozenShoulder.com

The neck and shoulders are often a place where tension and pain tend to accumulate. Relieve pain and tension in your neck and shoulders with these simple exercises.