sağlık ve güzellik

Collection by Ayla Metin • Last updated 8 weeks ago

38 
Pins
Sandalyede Göbek Eritme Hareketleri 1

Göbek Eriten 7 Sandalye Hareketi

Evinizden dışarı çıkmadan, sadece bir sandalye ile kısa sürede göbek eritmek ve dümdüz bir karna sahip olmak için bu egzersizleri yapabilirsiniz. Bu hareketlerle 14 günde 6 kilo zayıflayabiliriniz. Aşırı hareketsizlik nedeniyle kilo alan kişilerin özellikle göbek bölgesinde yağlanmalar giderek artıyor. Kilo vermek sağlıklı beslenmeyle alakalı olsa da mutlaka egzersiz yaparak zayıflamak konusunda daha fazla çaba …

3 Malzeme İle Karın Yağlarını Eritme - Yatmadan Önce 1 Bardak Haftada 10 Kilo - fat burning

3 Adımda Karın Yağlarını Eritme - Yatmadan Önce 1 Bardak Haftada 10 KiloHamileler için uygun değildir!Malzemeler Bir fincan kaynar su2 poşet yeşilçay yada 2 ...

Yüz Ve Boyun Bölgesini Gençleştiren Pirinç Süt Bal Karışımı İle Mucize Maske

Başını Yastığa Koyduğu Gibi Yatanların Gizemi Buymuş

Baharın başında herkes kilosu hakkında endişelenmeye başlar. Spor salonuna yazılırız, yediklerimize dikkat ederiz ancak aldığımız sonuçlar bizi tatmin etmez.Çünkü vücudumuzun belli bölgelerindeki yerleşmiş kiloyu kaybetmek için normal egzersizler ne yazık ki etkisiz kalır. Daha önce yine bacak b

Sadece 12 Dakikada Bacaklarınız Fit Olsun

Baharın başında herkes kilosu hakkında endişelenmeye başlar. Spor salonuna yazılırız, yediklerimize dikkat ederiz ancak aldığımız sonuçlar bizi tatmin etmez.Çünkü vücudumuzun belli bölgelerindeki yerleşmiş kiloyu kaybetmek için normal egzersizler ne yazık ki etkisiz kalır. Daha önce yine bacak b

Cilt Beyazlatan Zerdeçal Maskesi

Zerdeçal her evin mutfağında kullanıldığı gibi mutfak dışında kullanıldığı alanlarda vardır. Örneğin zerdeçal cilt maskesi yapımında kullanılabilir. Cildi parlatmak ve beyazlatmak için kadınlar cilt maskeleri kullanmaktadır. Yapılan kimyasal içerikli maskeler yerine ev yapımı doğal maske arayan kadınların sayısı da oldukça fazla. Bu yazıda cilt beyazlatma ve partlatma özelli olan tamamen doğal ve ev yapımı zerdeçal […]

10 yaş gençleştiren süper karışım - YouTube

10 yaş gençleştiren süper karışım

10 yaş gençleştiren süper karışım - YouTube

Göbek ve Basenleri Yok Eden Mucizevi Kür | - Sosyal Bilgi Platformu

Göbek ve Basenleri Yok Eden Mucizevi Kür

Diyet yaparak zayıflamak isteyenler için yardımcı olacak ve hem basen, hem de göbek yağlarını yakmaya yarayacak bu kür sayesinde kısa sürede forma girip, vücut hatlarınızı da şekillendirebileceksiniz. Göbek ve Basenleri Yok Eden Mucizevi Kür İçin Malzemeler: 3 çorba kaşığı yoğurt Yarım adet limon Bir tutam pul biber 1 adet maden suyu Göbek Eriten Kür Tarifi …

Bağırsak sorunu çekenleri kurtaracak yöntem Gece Yatmadan 1 kalık yiyin bütün bağırsaklarınız temizlensin. #bağırsak #tarcin #karisim #organik #deva #alternatiftıp #iltahap

Her Gün 1 Kaşık Tüketin Bağırsakları Temizliyor

Bağırsak sorunu çekenleri kurtaracak yöntem Gece Yatmadan 1 kalık yiyin bütün bağırsaklarınız temizlensin. #bağırsak #tarcin #karisim #organik #deva #alternatiftıp #iltahap

Basen ve Bacakları İncelten 3 Dakikalık Mucize Egzersizler

Sporla uğraşan herkes şu konuda hemfikir. Sporu düzenli yaptığınızda sonuç alırsınız. Maalesef yoğun hayat temposuna kaptırınca spora vakit bulamayabiliyoruz...

Hem fazlalıklarınızdan kolayca kurtulacak hem de gün boyu tokluk hissi yaşayacaksınız. Yani aç kalma

Haftada 4 Kilo Nasıl Zayıflanır?

Hem fazlalıklarınızdan kolayca kurtulacak hem de gün boyu tokluk hissi yaşayacaksınız. Yani aç kalmadan zayıflamak mümkün. Yağ yakan ve zayıflatan kür sayesinde yaz gelmeden fazla yağlarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Özellikle kış aylarında bol kıyafetlerin içine saklandığımız dönemlerde en çok ihtiyacımız olan şey tabi ki kolayca kilo verebilme yöntemleridir. Haftada 4 Kilo Zayıflatan Kür Tarifi Yağ yakan …

Hem fazlalıklarınızdan kolayca kurtulacak hem de gün boyu tokluk hissi yaşayacaksınız. Yani aç kalma

Haftada 4 Kilo Nasıl Zayıflanır?

Hem fazlalıklarınızdan kolayca kurtulacak hem de gün boyu tokluk hissi yaşayacaksınız. Yani aç kalmadan zayıflamak mümkün. Yağ yakan ve zayıflatan kür sayesinde yaz gelmeden fazla yağlarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Özellikle kış aylarında bol kıyafetlerin içine saklandığımız dönemlerde en çok ihtiyacımız olan şey tabi ki kolayca kilo verebilme yöntemleridir. Haftada 4 Kilo Zayıflatan Kür Tarifi Yağ yakan …

BeefBreakfastFoodMealEssenOx

Açlık Otu ile Zayıflama

Kilo sorunu tüm dünyada bir çok kişinin problemi haline gelmiştir. Zayıflamak için bir çok yol deneyip zayıflayamayan insanlar artık şifalı bitkilerin zayıflamada en mucizevi sonuçlar verdiklerini görüyorlar. Açlık otu da bu konuda bilinen popüler bitkiler arasındadır. Hatta açlık otu o kadar etkilidir ki, mutlaka uzman kontrolünde ve dengeli kullanılmalıdır.Açlık Otu ile Zayıflama