Dukan Seyir Evresi

10 Pinler5 Takipçiler
dukandiyetitariflerim: KAHVALTILIKLAR

dukandiyetitariflerim: KAHVALTILIKLAR

Dukan Diyeti Damla Sakızlı Muhallebi Tarifi | Dukan ile Zayıflama Yöntemleri

Dukan Diyeti Damla Sakızlı Muhallebi Tarifi | Dukan ile Zayıflama Yöntemleri

Dukan Ekmeği nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 45 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Dukan Ekmeği nasıl yapılır ? Ayrıca size fikir verecek 45 yorum var. Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 çay bardağı yulaf ezmesi (atak ve seyirde kepek olmalı) 3 su bardağı su 1 kase yoğurt 1 yumurta 1 yemek kaşığının ucuyla margarin Nane, tuz Hazırlanışı 3 su bardağı su ve yulaf ezmesi ocakta kaynatılır, bir kasede yoğurt ve yumurta iyice çırpılıp suya yavaş yavaş ilave edilir. Ayrı bir tavada yemek …

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 çay bardağı yulaf ezmesi (atak ve seyirde kepek olmalı) 3 su bardağı su 1 kase yoğurt 1 yumurta 1 yemek kaşığının ucuyla margarin Nane, tuz Hazırlanışı 3 su bardağı su ve yulaf ezmesi ocakta kaynatılır, bir kasede yoğurt ve yumurta iyice çırpılıp suya yavaş yavaş ilave edilir. Ayrı bir tavada yemek …

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi için nefis ve diyet bir tarif Dukan Pizzası Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi için nefis ve diyet bir tarif Dukan Pizzası Tarifi

Dukan Ispanaklı Börek Tarifi

Dukan Ispanaklı Börek Tarifi

dukandiyetitariflerim: TAVUK-HİNDİ YEMEKLERİ

dukandiyetitariflerim: TAVUK-HİNDİ YEMEKLERİ

Derin Dondurucuda Sulu Köfte Saklama Tarifi

Derin Dondurucuda Sulu Köfte Saklama Tarifi

Tarifi :9 kasık yulaf kepeği karışımı 3 yumurta 3 kasık yoğurt 9 kaşık süt 1paket kabartma tozu Yumurta ile yoğurt iyice çırpılır sonra kepek karışımı ve kabartma tozu sonra sütü ilave edilir 150 derecede 30 dakk pişirilir .Kaplar aşurelik kaplardan yağlamaya gerek yok yapışmıyor her kaseye 2 ser kaşık koymak yeterli.Arzu Bayram teşekkürler..

Tarifi :9 kasık yulaf kepeği karışımı 3 yumurta 3 kasık yoğurt 9 kaşık süt 1paket kabartma tozu Yumurta ile yoğurt iyice çırpılır sonra kepek karışımı ve kabartma tozu sonra sütü ilave edilir 150 derecede 30 dakk pişirilir .Kaplar aşurelik kaplardan yağlamaya gerek yok yapışmıyor her kaseye 2 ser kaşık koymak yeterli.Arzu Bayram teşekkürler..

dukandiyetitariflerim: SEYİR EVRESİ YEMEKLERİ

dukandiyetitariflerim: SEYİR EVRESİ YEMEKLERİ

Pinterest
Ara