Leydi Kelten

Leydi Kelten

213
Followers
21
Following
Leydi Kelten
More ideas from Leydi
Sağlık

Sağlık

Yağ yakmak ve metabolizmanızı hızlandırmak mı istiyorsunuz

Yağ yakmak ve metabolizmanızı hızlandırmak mı istiyorsunuz?

Merhaba arkadaşlar, uzuuuun süredir yazmıyordum. Az önce ailece yemek yerken konu annemin bir zamanlar çok çektiği topuk dikeni sorununa geldi. :) Tamam biliyorum, yemekte konuşulabilecek kadar hoş…

Merhaba arkadaşlar, uzuuuun süredir yazmıyordum. Az önce ailece yemek yerken konu annemin bir zamanlar çok çektiği topuk dikeni sorununa geldi. :) Tamam biliyorum, yemekte konuşulabilecek kadar hoş…

Bir Çok Sağlık Sorununuzun Sebebi BU BAKTERİ !!! | Yemyeşil Aktar Baharat

Bir Çok Sağlık Sorununuzun Sebebi BU BAKTERİ !!! | Yemyeşil Aktar Baharat

Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

These 4 quick exercises will definitely help you get rid of your back fat and underarm flab. Push and Touch targets your chest, shoulders, and upper back. – Stand with feet shoulder width apart,…

Dik Durabilmek için Bu Kasları Esnetmelisiniz! - YouTube

Dik Durabilmek için Bu Kasları Esnetmelisiniz! - YouTube

4 dk da 300 kalori yak | Burn  | Yağ Yakma

4 dk da 300 kalori yak | Burn | Yağ Yakma

Evde Yapilacak Basen Eritme Hareketleri - YouTube

Evde Yapilacak Basen Eritme Hareketleri - YouTube

Kol İnceltme EgzersizleriKol Sarkmaları İçin Sıkılaştırma Yağ Eritme Hareketleri.mp4 - YouTube

Kol İnceltme EgzersizleriKol Sarkmaları İçin Sıkılaştırma Yağ Eritme Hareketleri.mp4 - YouTube

Kadınlara Özel: İddialı Kalça ve Bacaklar İçin 4 Egzersiz

This is "İddialı Kalça ve Bacaklar İçin 4 Egzersiz" by bukombin on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

10 Dakikada İç Bacak Eritme - YouTube

10 Dakikada İç Bacak Eritme - YouTube

limon ile siğillerinizden kurtulabilirsiniz evet hepimizin evinde bulunan limon ile bu mümkün,limon suyunu bir pamuğa damlatın ve siğilinizin üstüne sıkıca kapatın limonun içerisindeki asit siğilinizi kurutacaktır bu işlemi siğiliniz kuruyuncaya kadar yapı Related Post Ağız yaraları(aft) için bitkisel gargara yapımı... Daha az grip ve daha az depresyon için kivi tüketi... BÖBREK TAŞLARINA SON DENENMİŞ TARİFTİR … Okumaya devam edin »

limon ile siğillerinizden kurtulabilirsiniz evet hepimizin evinde bulunan limon ile bu mümkün,limon suyunu bir pamuğa damlatın ve siğilinizin üstüne sıkıca kapatın limonun içerisindeki asit siğilinizi kurutacaktır bu işlemi siğiliniz kuruyuncaya kadar yapı Related Post Ağız yaraları(aft) için bitkisel gargara yapımı... Daha az grip ve daha az depresyon için kivi tüketi... BÖBREK TAŞLARINA SON DENENMİŞ TARİFTİR … Okumaya devam edin »