Bahar

0 followers
·
96 following
Bahar
More ideas from Bahar
Bacaklarını sıkılaştırmak için ne sıklıkla egzersiz yapman gerektiğini biliyor musun? O halde bu takvim çok işine yarayacak, duvarına asmayı unutma! *Egzersizleri 15 defalık setler halinde yapabilirsin.

Bacaklarını sıkılaştırmak için ne sıklıkla egzersiz yapman gerektiğini biliyor musun? O halde bu takvim çok işine yarayacak, duvarına asmayı unutma! *Egzersizleri 15 defalık setler halinde yapabilirsin.

Evde yapılabilecek kalça ve bacak sıkılaştırma hareketleri - YouTube

Evde yapılabilecek kalça ve bacak sıkılaştırma hareketleri - YouTube