Öksürük için
Boğaz ağrısı için önemli
❤ ❤ ❤
Aft ve ağız yarasına karşı sumak! Ağız yaralarından kurtulmak için bu yöntem tavsiye ediliyor. Nasıl hazırlanır? Cezvede kaynayan 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sumak atarak 2 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra gargara yapın. Düzenli kullanımda ağız yaralarından eser kalmaz. #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri
Saglik
Ayakta nasır
Paylasalım Bilgilenelim
5
5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.
7 zeytin 1 incir