‪#‎kalbiniseven‬ iftardan sonra hareket etmeye üşenmez, üzerinden 1-2 saat geçtikten sonra temiz havada yürüyüşe çıkar.

‪#‎kalbiniseven‬ iftardan sonra hareket etmeye üşenmez, üzerinden 1-2 saat geçtikten sonra temiz havada yürüyüşe çıkar.

#‎kalbiniseven‬ hem kendisi hem de kalp sağlığı için bol bol gülümser :)

#‎kalbiniseven‬ hem kendisi hem de kalp sağlığı için bol bol gülümser :)

Gün içinde yapacağınız küçük egzersizlerlerle kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz. ;) #kalbinisev

On a Budget? Let These 25 Boutique Fitness Videos Help: If you're tired of handing over your hard-earned dollars for expensive boutique classes at a studio week after week, let these workouts come to the rescue.

Yürüyüş, kalp kası da dahil tüm kaslarınızın daha etkin çalışmasını sağlar. Gün içinde daha pozitif ve mutlu hissedersiniz. Ne duruyoruz haydi o zaman yürüyüşe! #kalbinisev

Yürüyüş, kalp kası da dahil tüm kaslarınızın daha etkin çalışmasını sağlar. Gün içinde daha pozitif ve mutlu hissedersiniz. Ne duruyoruz haydi o zaman yürüyüşe! #kalbinisev

#Kalbiniseven asansörü kullanmaz, merdivenleri kullanır.

#Kalbiniseven asansörü kullanmaz, merdivenleri kullanır.

#Kalbiniseven telefonla konuşurken bile oturmaz, etrafı turlar.

#Kalbiniseven telefonla konuşurken bile oturmaz, etrafı turlar.

#Kalbiniseven keki öyle mikserle çırpmaz, her anı egzersiz yapma fırsatına dönüştürür.

#Kalbiniseven keki öyle mikserle çırpmaz, her anı egzersiz yapma fırsatına dönüştürür.

Pinterest
Search