Diet Chef İstanbul

Evlere servis diyet yemekleri
·
696 Pins
 1w
Çikolatalı Tart 🍮 
Malzemeler
1 su bardağı Badem Unu
1 çay bardağı Kakao
1 tatlı kaşığı Bal 
1 bardak süt
100 gram çikolata

Bütün malzemeleri karıştırıp tart kalıbına yayıyoruz. Süt ve çikolatayı pişirip üzerine döküyoruz. Ardından buzdolabına koyup soğuk tüketiyoruz 😋🥰❤️

#fittatlı #tarttatlı #diyettarifler #diyetisyenmutfağı #diyetgünlüğü #kesfetteyiz #dietchefistanbul
İrmikli Hurmalı Fit Tatlı👨‍🍳😋
Tabanı için:
3 su bardağı ince öğütülmüş yulaf 
12 adet medine hurması (suda bekletilmiş)
1 yemek kaşığı bal

İrmikli Katman için:
2 su bardağı süt
6 yemek kaşığı irmik
3 yemek kaşığı hindistan cevizi

Üzeri için:
Bitter çikolata ya da sütlü çikolata benmari usulü eritebilirsiniz.

Afiyet olsun😋
FİT TARTOLET🍓 

MALZEMELER:
Hamuru için;
1 yk tereyağ
1 yumurta
1 çay kaşığı tatlandırıcı
1 su bardağı tam buğday unu
2 yk hindistan cevizi unu

Kreması için;
1 su bardağı süt
1,5 yk kaşığı tam buğday unu
1 yk labne 
1 yk hindistan cevizi tozu
1 tk bal
1 tk hurma suyu
1 çay kaşığı vanilya

 Hazırlanış; 
İlk olarak şeker yumurta ve yağ çırpılır sonrasında içine un eklenir ve yoğurularak tartolet hamuru elde edilir.Hamur ince bir tabaka olacak şekilde istediğiniz kalıplara yerleştirilir. Fırına koymadan önce şekillerin üstüne çatalla delikler açılır.Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 15-20 dk pişirilir. Tartoletin tabanı pişerken küçük bir sos tenceresinde sosu için labne ve bal dışındaki tüm malzemeler karıştırılır ve yoğun bir kıvam alıp kaynayana kadar pişirilir. Sosu ocaktan aldık

Gülümseten Tatlar

91 Pins
DietChef İstanbul’dan sizlere…📌 Enflasyonu durdurduk.💰 Yaz aylarında ne yiyeceğim derdi olmadan formunu koru, fazlalıklardan kurtul.⛱ En çok tercih edilen diyet paketlerimizden 28 günlük Aralıklı Oruç ve Ketojenik diyet paketlerinden birini seç, 3 aylık paket al, 2 ay öde.. Ağustos - Eylül ~ Ekim 3 ayda yazı hafif, enerji dolu 🏃‍♂️🏃🏿‍♀️ve mutlu geçir…💕 Sınırlı sayıda ve 1 Ağustos’a kadar yapılan kayıtlar için geçerlidir.✅ Kendinizi iyi hissettirecek bu fırsatı yakalayın.🙏 Detaylı bilgi ve
DietChef İstanbul’dan sizlere bir SÜRPRİZ daha📌 Bayram Sonrası Yaz Tatili Öncesi Özel Teklif💰 Yaz tatiline girmeden önce; ne yiyeceğim derdi olmadan formunu koru, fazlalıklardan kurtul.⛱ En çok tercih edilen diyet paketlerimizden 14 günlük Akdeniz veya Ketojenik diyet paketlerimizden birini satın al 10 gün öde.. 4 gün bizden hediye olsun. 14 gün Ketojenik Diyet veya Akdeniz paketimizi uygula yaz tatilinde hafif, enerji dolu 🏃‍♂️🏃🏿‍♀️ve mutlu ol.💕 Sınırlı sayıda ve 2 Temmuz’a kadar yapı
84 gün süren programımız; 1000 /1100 kalori arasında 2 ana ve 1 ara öğünden oluşan; iştahınızı kontrol etmenizi sağlayan bir pakettir. NOT : 1 Ağustos 2022 tarihine kadar sadece "İstanbul'da " geçerlidir. BESLENME DÜZENİNİZE UYGUN SAAT SEÇENEKLERİYLE...!

Aralıklı Oruç

7 Pins
Schnittmuster Schürze
Craft Beer Themed Denim Apron -  Craft Beer Themed Denim Apron by ScissorsNSpools on Etsy www.etsy.com/…  - #apron #Beer #Craft #CraftBeeer #denim #HomeBreewing #themed #Whiskey

Önlükler

13 Pins
Sendromsuz bir haftaya başlamak kadar güzel bir şey yok! 🍀 3 Günlük Soup Detox yaparak tatilde fazla kaçırdığınız her şeyin telafisi var 🍵 #dietchef #dietchefistanbul #dietchefankara #yağyak #kilover #weightloss #proteindiyeti #kalıcıkilover #diyetisyen #ankara #istanbul #diyet
Green Juice ve soğuk sıkım meyve sebze sularından oluşan 3 günlük detoks programımızla vücudunuzu arındırın ve rahatlayın! #dietchef #detoks #juice #diyetpaketi #diyet #sağlıklıbeslenme #zayıflama #paketservis

ÇORBA - SOUP

9 Pins
🌿Vejetaryen diyet sebze, meyve, kuru baklagiller ve tahıl ürünlerini içerdiği için beslenme programının yağ oranı düşük ancak posa miktarı yüksektir.

🌿Vejetaryen diyetlerin yağ depolama mekanizmalarını değiştirerek yaklaşık iki kat daha fazla ağırlık kaybı sağladığı konusunda çalışmalar bulunmaktadır.

🌿3 ana, 1 ara öğün ve yatmadan önce içeceklerinden oluşan vejetaryen paketimiz; yeterli protein, demir ve B12’den zengin bir menü ile hem sağlıklı hem de kilo vermenizi sağlayacak bir pakettir.

#dietchef #vejetaryen #pesketeryan #diyet #diyetisyen #sagliklibeslen #diyetpaket #evlerediyetpaketservisi #dietchefistanbul #vejetaryenbeslenme
Hafif hissetmek ve forma girmek için; Akdeniz Diyetini öneriyoruz; 🥗 7 yıldır En iyi diyetler arasında 1. seçilen Akdeniz Diyeti 14 ve 28 günlük seçeneklerle kapınızda..🚚 Diyetten çok bir sağlıklı yaşam biçimi olan Akdeniz diyeti, Akdeniz ve Ege yöresine özgü yemek kültürünü sofralarınıza taşır.🍱 Zengin besin listesi ile keyif alarak uygulanan beslenme biçimi, yaşam kalitesini yükseltmesi ve günlük yaşama enerji katması ile fark yaratan diyetlerdendir. Akdeniz diyeti, taze sebze ve meyveleri ön plana çıkarır.🥦🍆🥒 Kan şekerini hızlı bir şekilde yükselten işlenmiş gıdaları vr karbonhidratları listeden çıkarır, tuz ve tereyağı gibi besinleri kısıtlar. Kırmızı eti azaltarak, yulaf, esmer pirinç, keten tohumu, esmer ekmek gibi tahıl gruplarını sebzelerle birleştirerek masalara getirir. A

- Vejetaryen

58 Pins
Dilediğin gün başla, istediğin kadar devam et! ✌🏻
Diet Chef’in “Fit Body” beslenme programına istediğiniz her an kayıt olabilir ve her gün kapınıza kadar gelecek olan öğünleriniz ile doyarken kilo vermenin tadını çıkarabilirsiniz! 🍇🌿 Detaylı bilgi ve kayıt için bizi hemen arayın! ☎️ 0 (552) 338 18 00

 #hammhum #slimfit #açkalma #zayıfla #sağlıklıyaşa #diyet #kilover #düzenliyaşam #heatlhy  #istanbul #diyet #düşükkalori #kapıyateslim #fitbody #slimfit #dietchefistanbul #fitbody
Forma girmek için FitBody!💪 3 ana öğün, 2 ara öğün ve gece içeceğinden oluşan sağlıklı yaşam menülerimizi siz de deneyin, formda kalın!👙 Daha detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşın☎️ #dietchefistanbul #dietchef #fitbody #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemekler #paketservis #beslenmepaketi #fit #kilokaybı
Bu hafta Protein Destekli Fit Body Paketini Denemelisin.. İstediğin Zaman Başlayabilirsin!🐣 Tek yapman gereken Diet Chef’i aramak ☎️ Kayıt olmak ve daha fazla bilgi almak için bir mesaj yeterli.. #fitbody #protein  #dietchefankara #dietchefistanbul #ankara #istanbul #dietchef #fitbodyileincel #beslenmeprogramı #diet

Slimfit

7 Pins
Ayçekirdekli Ketojenik Kraker 🥨 Malzemeler👩🏼‍🍳 1 su bardağı badem unu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı karbonat veya kabartma tozu 1 avuç ayçekirdeği Çörek otu, susam ve tuz Nasıl Hazırlıyoruz? Tüm malzemeleri karıştıralım, merdane ile açabildiğimiz kadar ince açalım. Pizza kesici yardımı ile istediğimiz boyutta kareler elde edelim. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında hafif kızarana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirelim. Afiyet olsun!😋 #ketojenikbeslenme #ketojeniktarifler #sağlıklıb

Ketogenic

119 Pins
🎉 Diyetisyenimiz tarafından planlanan sağlıklı ve dengeli, kalorisi hesaplanmış, lezzetli mi lezzetli yemeklerimizi deneyimlemeniz için 1 günlük ofis paketimizi hediye ediyoruz, hem de kapınıza kadar geliyor🤗 💥Ofis paketimiz 1 ana, 2 ara öğünden oluşmaktadır. ‼️ YAPMANIZ GEREKENLER: 🌠Bizi @diet_chef_istanbul takip etmek, 🌠Bu gönderiyi beğenip kaydetmek, 🌠3 gerçek arkadaşını etiketlemek. (Ne kadar yorum o kadar şans) 🌠Story'de paylaşanlara +3 hak tanınacaktır. ❗Katılım için
Yoğun iş günlerinde hem sağlıklı beslenmek hem de formunuzu korumak için 1 ana öğün ve 2 ara öğünden oluşan ofis paketimizi mutlaka deneyin!  5 ve 20 günlük seçeneklerimiz mevcut.  #dietchef #diyetpaketi #paketservis #paketinevinegelsin #diyetyemekservisi #sagliklibeslenme
Ofis Paketi

Ofis Paketi

4 Pins
“O son tatlıyı yemeyecektim” dediğinizi duyar gibiyiz 🤗 Merak etmeyin, Formula 28’e istediğiniz her an başlayarak pişmanlıklarınızın önüne geçebilirsiniz 💃🏻 📞 Detaylı Bilgi için | #dietchef #detoks #zayiflama #mutlubaslangiclar #beslenmevediyetetik #beslenmeuzmanı #eveteslim #yenibaslangiclar #istanbul #ankara #diyetmutluluktur #formula28 #dietchefistanbul #dietchefankara
Menülerimizden;
Diet Chef Hatırlatması: Yaza yalnızca 99 gün kaldı! ☀️Bu sayılı günde fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzu toparlamanın tam sırası! Gelin, Formula 28 programımız ile bu yaz en iddiali bikiniyi giyen siz olun 🏊🏻‍♀️ Kayıt ve bilgi almak için | 0 (554) 625 68 31 📞 #beslenmepaketleri #yazgeliyor #formula28 #dietchef #kapıyateslim #yemek #hazırfitöğünler #kasarttırımı #yağyakıcı #kilover #dietchefankara #dietchefistanbul

Formula 28

31 Pins
12 Mayıs Anneler Gününe Özel💕

Bu özel gün, annelerimizin sevgi dolu kollarında geçirdiğimiz anıları hatırlamak, onlara olan minnettarlığımızı göstermek için mükemmel fırsat. Annelerimizin bizim için ne kadar  değerli olduğunu göstermek için bir kampanya hazırladık.🎆

Annelerinize,  kendinize en FIT hediye Diet Chef paketleri..!👩‍❤️‍👨

12 Mayıs’a kadar vereceğiniz siparişlerde;

Sevilen 5 günlük HPD Yüksek Protein Diyet paketimizde %20 indirim..DietChef’ten hediye🎁

#annelergünü #12mayısannelergünü -#anne  #annesağlığı #enfithediye #dengelibeslen #eveservisdiyet #dietchefistanbul #yagyakici #indirim -#yüzdeyirmiindirim #dietchefistanbul #kampanya #kesfetteyiz
Yüksek Protein Diyet programımız 18 Mart’ta başlıyor! 😇

Yağ yakımını hızlandıracak besinler ve özel reçetelerle hazırladığımız, 5 gün süren bu beslenme serüvenine katılarak kolaylıkla daha fit bir bedene sahip olabilirsiniz. 💪🏻 Yerlerimiz dolmadan 0 (5542) 338 18 00 numaramızdan bize ulaşıp başlamak sizin elinizde! 

#yagyakici #mart #diyetteyim #kayıtolun #dietchef #diyet #kapıyateslimyemek #motivasyongrupları #zayıflayalım #diyet #yağyak #dietchefistanbul  #yüksekprotein #proteindiet #kesfetteyiz
4 Mart kayıtları açılmıştır..

Hayvansal protein ağırlıklı programımızla kilo verebilir,diyet yapıyorsanız ve atak dönemindeyseniz metabolizmanızı şaşırtabilirsınız.

Diyete başlamak için ha bugün ha yarın diyorsanız efsane yüksek protein diyet paketimiz sizin için müthiş bir motivasyon olacaktır.

🔥3 ana öğün (protein )
🔥1 ara öğün
🔥Motivasyon grubu ile bilgilendırme. 

☎️0552 338 18 00

#dietchefistanbul #proteindiyeti #5gündetox #yenibirsen 
#protein #hpddiyet #yüksekproteindiyet #lowcarb #fityaşam #proteindiyet

HPD Yüksek Proteinli Diyet Paketleri

41 Pins
🍶Sabah, öğle ve akşam öğünlerinde tüketeceğiniz green juice zengin besin içeriği bakımından sağlığınıza oldukça yararlıdır. 🥒İçerisinde bulunan kabak, su ve lif bakımından zengindir ancak kalorisi düşüktür, bunların tümü açlığı azaltmaya ve tok hissetmenize yardımcı olabilir. 🥒Salatalık, kalorisi düşüktür ve iyi miktarda su ve lif içerir, bu da salatalığı kilo vermeye yardımcı olmak için ideal hale getirir. 🍏Elmalar, yüksek lif ve su içeriği nedeniyle doyurucudur. 🍋Yine içerisinde bulunan l
🍶Sabah, öğle ve akşam öğünlerinde tüketeceğiniz green juice zengin besin içeriği bakımından sağlığınıza oldukça yararlıdır. 🥒İçerisinde bulunan kabak, su ve lif bakımından zengindir ancak kalorisi düşüktür, bunların tümü açlığı azaltmaya ve tok hissetmenize yardımcı olabilir. 🥒Salatalık, kalorisi düşüktür ve iyi miktarda su ve lif içerir, bu da salatalığı kilo vermeye yardımcı olmak için ideal hale getirir. 🍏Elmalar, yüksek lif ve su içeriği nedeniyle doyurucudur. 🍋Yine içerisinde bulunan l
Juice Detox; taze, katkısız, vitamin ve minerallerle dolu; sebze, meyve ve yemişli besinlerin suyu ile yapılır. Siz de vücudunuza yer etmiş son 2-3 kilodan kurtulmak isterseniz, 3 gün boyunca sürecek Juice Detox programımıza kayıt olabilirsiniz! ☘️🍃

Arınma Programları

14 Pins
12 Mayıs Anneler Gününe Özel💕

Bu özel gün, annelerimizin sevgi dolu kollarında geçirdiğimiz anıları hat�ırlamak, onlara olan minnettarlığımızı göstermek için mükemmel fırsat. Annelerimizin bizim için ne kadar  değerli olduğunu göstermek için bir kampanya hazırladık.🎆

Annelerinize,  kendinize en FIT hediye Diet Chef paketleri..!👩‍❤️‍👨

12 Mayıs’a kadar vereceğiniz siparişlerde;

Sevilen 5 günlük HPD Yüksek Protein Diyet paketimizde %20 indirim..DietChef’ten hediye🎁

#annelergünü #12mayısannelergünü -#anne  #annesağlığı #enfithediye #dengelibeslen #eveservisdiyet #dietchefistanbul #yagyakici #indirim -#yüzdeyirmiindirim #dietchefistanbul #kampanya #kesfetteyiz
Anneler Günü Özel
12 Mayıs Anneler Gününe Özel💕 Bu özel gün, annelerimizin sevgi dolu kollarında geçirdiğimiz anıları hatırlamak, onlara olan minnettarlığımızı göstermek için mükemmel fırsat. Annelerimizin bizim için ne kadar değerli olduğunu göstermek için bir kampanya hazırladık.🎆 Annelerinize, kendinize en FIT hediye Diet Chef paketleri..!👩‍❤️‍👨 12 Mayıs’a kadar vereceğiniz siparişlerde; Sevilen 5 günlük HPD Yüksek Protein Diyet paketimizde %20 indirim..DietChef’ten hediye🎁 #annelergünü #12mayısannelergünü -#anne #annesağlığı #enfithediye #dengelibeslen #eveservisdiyet #dietchefistanbul #yagyakici #indirim -#yüzdeyirmiindirim #dietchefistanbul #kampanya #kesfetteyiz
Anneler Günü Kampanyaları
Dilediğin gün başla, istediğin kadar devam et! ✌🏻
Diet Chef’in “Fit Body” beslenme programına istediğiniz her an kayıt olabilir ve her gün kapınıza kadar gelecek olan öğünleriniz ile doyarken kilo vermenin tadını çıkarabilirsiniz! 🍇🌿 Detaylı bilgi ve kayıt için bizi hemen arayın! ☎️ 0 (552) 338 18 00

 #hammhum #slimfit #açkalma #zayıfla #sağlıklıyaşa #diyet #kilover #düzenliyaşam #heatlhy  #istanbul #diyet #düşükkalori #kapıyateslim #fitbody #slimfit #dietchefistanbul #fitbody Protein, Istanbul, Yemek, Product Page
Çikolatalı Tart
Çikolatalı Tart 🍮 Malzemeler 1 su bardağı Badem Unu 1 çay bardağı Kakao 1 tatlı kaşığı Bal 1 bardak süt 100 gram çikolata Bütün malzemeleri karıştırıp tart kalıbına yayıyoruz. Süt ve çikolatayı pişirip üzerine döküyoruz. Ardından buzdolabına koyup soğuk tüketiyoruz 😋🥰❤️ #fittatlı #tarttatlı #diyettarifler #diyetisyenmutfağı #diyetgünlüğü #kesfetteyiz #dietchefistanbul
İrmikli Hurmalı Fit Tatlı
İrmikli Hurmalı Fit Tatlı👨‍🍳😋 Tabanı için: 3 su bardağı ince öğütülmüş yulaf 12 adet medine hurması (suda bekletilmiş) 1 yemek kaşığı bal İrmikli Katman için: 2 su bardağı süt 6 yemek kaşığı irmik 3 yemek kaşığı hindistan cevizi Üzeri için: Bitter çikolata ya da sütlü çikolata benmari usulü eritebilirsiniz. Afiyet olsun😋
Fit Tartolet..
FİT TARTOLET🍓 MALZEMELER: Hamuru için; 1 yk tereyağ 1 yumurta 1 çay kaşığı tatlandırıcı 1 su bardağı tam buğday unu 2 yk hindistan cevizi unu Kreması için; 1 su bardağı süt 1,5 yk kaşığı tam buğday unu 1 yk labne 1 yk hindistan cevizi tozu 1 tk bal 1 tk hurma suyu 1 çay kaşığı vanilya Hazırlanış; İlk olarak şeker yumurta ve yağ çırpılır sonrasında içine un eklenir ve yoğurularak tartolet hamuru elde edilir.Hamur ince bir tabaka olacak şekilde istediğiniz kalıplara yerleştirilir. Fırına koymadan önce şekillerin üstüne çatalla delikler açılır.Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 15-20 dk pişirilir. Tartoletin tabanı pişerken küçük bir sos tenceresinde sosu için labne ve bal dışındaki tüm malzemeler karıştırılır ve yoğun bir kıvam alıp kaynayana kadar pişirilir. Sosu ocaktan aldık
HPD Yüksek Protein Diyet Paketi
Yüksek Protein Diyet programımız 18 Mart’ta başlıyor! 😇 Yağ yakımını hızlandıracak besinler ve özel reçetelerle hazırladığımız, 5 gün süren bu beslenme serüvenine katılarak kolaylıkla daha fit bir bedene sahip olabilirsiniz. 💪🏻 Yerlerimiz dolmadan 0 (5542) 338 18 00 numaramızdan bize ulaşıp başlamak sizin elinizde! #yagyakici #mart #diyetteyim #kayıtolun #dietchef #diyet #kapıyateslimyemek #motivasyongrupları #zayıflayalım #diyet #yağyak #dietchefistanbul #yüksekprotein #proteindiet #kesfetteyiz
Chef, Diet, Diet Chef
FİT TARİFLER
Ramazan Geldi.
Ramazan Geldi! 🌙 Bu Ramazan’da oruç tutarken, sağlıklı beslenerek hem tok hissedip hem de kilo vermeye ne dersiniz? Ramazanı hem sağlıklı hem de kilomalmafanngeçirebilirsiniz.. Ramazan Paketi’miz hakkında detaylı bilgi almak veya sipariş vermek için bizi arayın📞 #dietchef #dietchefistanbul #ramazan #sahur #iftar #sağlıklıbeslenme ##dengelibeslenme #aralıklıoruçdiyeti #oruçdiyeti
Vejetaryen Paket
🌿Vejetaryen diyet sebze, meyve, kuru baklagiller ve tahıl ürünlerini içerdiği için beslenme programının yağ oranı düşük ancak posa miktarı yüksektir. 🌿Vejetaryen diyetlerin yağ depolama mekanizmalarını değiştirerek yaklaşık iki kat daha fazla ağırlık kaybı sağladığı konusunda çalışmalar bulunmaktadır. 🌿3 ana, 1 ara öğün ve yatmadan önce içeceklerinden oluşan vejetaryen paketimiz; yeterli protein, demir ve B12’den zengin bir menü ile hem sağlıklı hem de kilo vermenizi sağlayacak bir pakettir. #dietchef #vejetaryen #pesketeryan #diyet #diyetisyen #sagliklibeslen #diyetpaket #evlerediyetpaketservisi #dietchefistanbul #vejetaryenbeslenme
Keten Tohumun sağlığımız için faydalarını bir de stajyer diyetisyen Deniz Balancardan dinleyelim
Keten Tohumun sağlığımız için faydalarını bir de stajyer diyetisyen Deniz Balancardan dinleyelim
HPD Yüksek Protein
4 Mart kayıtları açılmıştır.. Hayvansal protein ağırlıklı programımızla kilo verebilir,diyet yapıyorsanız ve atak dönemindeyseniz metabolizmanızı şaşırtabilirsınız. Diyete başlamak için ha bugün ha yarın diyorsanız efsane yüksek protein diyet paketimiz sizin için müthiş bir motivasyon olacaktır. 🔥3 ana öğün (protein ) 🔥1 ara öğün 🔥Motivasyon grubu ile bilgilendırme. ☎️0552 338 18 00 #dietchefistanbul #proteindiyeti #5gündetox #yenibirsen #protein #hpddiyet #yüksekproteindiyet #lowcarb #fityaşam #proteindiyet
PCOS hastalığı ve beslenme tedavisini stajyer diyetisyenimiz İrem Genç anlatıyor
PCOS hastalığı ve beslenme tedavisini stajyer diyetisyenimiz İrem Genç anlatıyor
Gebelik döneminde hangi takviyeleri almalıyız? Stajyer diyetisyenimiz Fu...
Gebelik döneminde hangi takviyeleri almalıyız? Stajyer diyetisyenimiz Fulya Çakmaçı anlatıyor 👆🏻
Gebelik döneminde hangi takviyeleri almalıyız? Stajyer diyetisyenimiz Fu...
HPD Yüksek Protein Diyeti
22 Ocak Kayıtlarımız Başlamıştır.📣 Kilo vermek, sağlıklı beslenmek için damak tadınızdan ödün vermek zorunda değilsiniz.. 💃 Diyetisyenlerimiz tarafından hazırlanan reçetelere lezzetli dokunuşlar yaparak kilo verme sürecini hem kolaylaştırıyor hem de hızlandırıyoruz. 3 ana, 1 ara öğünden oluşan 5 günlük menümüz protein ağırlıklı bir forma sahiptir. Paketimiz hakkında detaylı bilgi almak istersen telefon, web sitesi veya DM’den bize ulaşabilirsin. İçinde neler var, örnek menüye bakmak ister misin? Kahvaltı: Spiral Pancarlı Haşlanmış Yumurtalı Kahvaltı Tabağı + Wasa Öğle: Siyah Pirinç Üstünde Izgara Et ve Izgara Sebze Ara Öğün: Altın Süt Akşam: Ispanak Sote Üstünde Tavuk Sote #yüksekprotein #proteindiyeti #highprotein #highproteindiet #yağyakımı #