sağlık

7 Pinler0 Takipçi
CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

Core Sculpter: Abs, Glute And Thigh Workout

CORE SCULPTOR - Abs, Glute and Thigh bodyweight workout

Join Greatist's 12-Day Glute Challenge #glute #challenge #monthlychallenge

Join Greatist's 12-Day Glute Challenge

Join Greatist's 12-Day Glute Challenge #glute #challenge #monthlychallenge

UHREVİYAT BİLGİLER

UHREVİYAT BİLGİLER

172f4bd6f156946b847f2d5be988c3dd.jpg 600×437 piksel

172f4bd6f156946b847f2d5be988c3dd.jpg 600×437 piksel

Gerçekten fayda görmek için bu karışımı her gün ama her gün düzenli içmelisiniz. Malzemeler, 1 su bardağı sıcak süt 1 tatlı kaşığı tahin İsteğe göre 1 çay kaşığı toz tarçın Hazırlanışı, Tüm malzemeleri iyice karıştırın. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün bir bardak için. Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz ama biz daha çok akşamüstü 4-5 gibi içmenizi öneriyoruz, daha faydalı olacaktır. Önemli bilgiler, Süt, tam yağlı veya yarım yağlı olabilir fark etmez. Emziren anneler bu karı...

Gerçekten fayda görmek için bu karışımı her gün ama her gün düzenli içmelisiniz. Malzemeler, 1 su bardağı sıcak süt 1 tatlı kaşığı tahin İsteğe göre 1 çay kaşığı toz tarçın Hazırlanışı, Tüm malzemeleri iyice karıştırın. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün bir bardak için. Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz ama biz daha çok akşamüstü 4-5 gibi içmenizi öneriyoruz, daha faydalı olacaktır. Önemli bilgiler, Süt, tam yağlı veya yarım yağlı olabilir fark etmez. Emziren anneler bu karı...

Göbek eriten yoğurtlu kür:  4 dal maydanoz ve 4 dal dereotunu incecik doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.

Göbek eriten yoğurtlu kür: 4 dal maydanoz ve 4 dal dereotunu incecik doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.

1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi #zayıflama #diyet #diyetlistesi #zayıflamadiyeti

1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi #zayıflama #diyet #diyetlistesi #zayıflamadiyeti


Daha fazla fikir
12642865_756533431145027_2825950895930071438_n.jpg (650×650)

12642865_756533431145027_2825950895930071438_n.jpg (650×650)

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

a5e9b8f8b5749bb2a61f191e44c53b41.jpg 640×620 piksel

Asude (@asude.gunel) • Instagram fotoğrafları ve videoları

Asude (@asude.gunel) • Instagram fotoğrafları ve videoları

5f51145073ac9a1a1469af65d01c738f.jpg (480×480)

5f51145073ac9a1a1469af65d01c738f.jpg (480×480)

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg 600×1.065 piksel

3274793b3fef3e8007f53513093a2768.jpg 600×1.065 piksel

Pinterest

Pinterest

Zayıflama Çayı

Zayıflama Çayı

Remèdes qui fonctionnent vraiment! – Québec Meme +

Remèdes qui fonctionnent vraiment! – Québec Meme +

Neşe'nin gözdeleri

Neşe'nin gözdeleri

Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakan Kahve Tarifi

Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakan Kahve Tarifi

Pinterest
Ara