Düşük kalori

13 Pinler21 Takipçi
Kuru Meyveli Yulaflı Şekersiz Kurabiye - Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Kuru Meyveli Yulaflı Şekersiz Kurabiye - Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası...

Eğer kilo vermeye çalışan bir tatlı severseniz, diyet sürecinde sizi en zorlayan şey tatlıyememek olacaktır. Bu isteğinizi bastırmak için çubuk tarçınlı su içmek, kurutulmuş meyveyemek gibi şeyler önerilse de, hiçbir şey gerçek tatlının yerini tutmaz, biliyoruz. Ama budurumun da bir çözümü var! Bazı tatlılar var ki, hem diyetinizi bozmuyor hem de ihtiyacınızıkarşılıyor. Üstelik bunları evinizdeki …

Eğer kilo vermeye çalışan bir tatlı severseniz, diyet sürecinde sizi en zorlayan şey tatlıyememek olacaktır. Bu isteğinizi bastırmak için çubuk tarçınlı su içmek, kurutulmuş meyveyemek gibi şeyler önerilse de, hiçbir şey gerçek tatlının yerini tutmaz, biliyoruz. Ama budurumun da bir çözümü var! Bazı tatlılar var ki, hem diyetinizi bozmuyor hem de ihtiyacınızıkarşılıyor. Üstelik bunları evinizdeki …

Muzlu Bar. 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz 1/2 su bardağı Antep fıstığı. 2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem. 2 tatlı kaşığı pekmez. 2 yemek kaşığı kakao. İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

Muzlu Bar. 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz 1/2 su bardağı Antep fıstığı. 2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem. 2 tatlı kaşığı pekmez. 2 yemek kaşığı kakao. İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

Aubergines / tomate / fromage

Julia Child's Eggplant Pizzas

Aubergines / tomate / fromage

Hafif Mutfak: Bitter Çikolatalı Yulaflı Kurabiye

Hafif Mutfak: Bitter Çikolatalı Yulaflı Kurabiye

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

Fırında Tarçınlı Bademli Elma | Ev Kokusu

Fırında Tarçınlı Bademli Elma | Ev Kokusu

Karatay Yemekleri: Elmalı İncirli Unsuz Kek

Karatay Yemekleri: Elmalı İncirli Unsuz Kek

Özen'in mutfağından Özen'li tarifler :): Yulaf ezmeli, muzlu ve çikolatalı fit kurabiye

Özen'in mutfağından Özen'li tarifler :): Yulaf ezmeli, muzlu ve çikolatalı fit kurabiye

Karatay Yemekleri: Oopsie

Karatay Yemekleri: Oopsie


Daha fazla fikir
meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

Karatay Yemekleri: Elmalı İncirli Unsuz Kek

Karatay Yemekleri: Elmalı İncirli Unsuz Kek

Şişmanlatmayan  kurabiyenin bir versiyonu daha. Bazen de sadece üzümlü yapıyorum. Malzemedeki 1 yemek kaşığı Stevia yı bazen ekliyorum,...

Şişmanlatmayan kurabiyenin bir versiyonu daha. Bazen de sadece üzümlü yapıyorum. Malzemedeki 1 yemek kaşığı Stevia yı bazen ekliyorum,...

O tatlı ihtiyacını, insafsızca bastıran tatlı krizini bastırmak minicik bir şeye bakıyor aslında. Kakaolu yulaf kepeği tarifinde gizli her şey.

O tatlı ihtiyacını, insafsızca bastıran tatlı krizini bastırmak minicik bir şeye bakıyor aslında. Kakaolu yulaf kepeği tarifinde gizli her şey.

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

Diyet elmalı kurabiye

Diyet elmalı kurabiye

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

meyveli yulaflı bar (şekersiz) | Tarçın Tadında - pratik+hızlı+kolay yemek

Unsuz ve Şekersiz Kırıntı Turta

Unsuz ve Şekersiz Kırıntı Turta

3 malzemeli kakao&muz&yumurta lı kek

3 malzemeli kakao&muz&yumurta lı kek

Şekersiz,Unsuz,Yağsız Meyveli Yulaflı Yumuşak Kurabiye Dün Akşam Hem evdeki meyveleri değerlendirmek,hem de çayın yanına pratik atıştırmalık sağlıklı kurabiyeler yapmak istedim.. Tarifte Sıfır Yağ,Sıfır Şeker Ve Sıfır Un Var ️ Bol bol tüketebileceğiniz hemde doğal meyve şekeriyle hazırlanmış son derece saglıklı bu yumuşak kurabiyeleri mutlaka deneyin ️ Şekersiz,Unsuz,Yağsız Meyveli Yulaflı Yumuşak Kurabiye Malzemeler: 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay bardağı …

Şekersiz,Unsuz,Yağsız Meyveli Yulaflı Yumuşak Kurabiye Dün Akşam Hem evdeki meyveleri değerlendirmek,hem de çayın yanına pratik atıştırmalık sağlıklı kurabiyeler yapmak istedim.. Tarifte Sıfır Yağ,Sıfır Şeker Ve Sıfır Un Var ️ Bol bol tüketebileceğiniz hemde doğal meyve şekeriyle hazırlanmış son derece saglıklı bu yumuşak kurabiyeleri mutlaka deneyin ️ Şekersiz,Unsuz,Yağsız Meyveli Yulaflı Yumuşak Kurabiye Malzemeler: 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay bardağı …

Pinterest
Ara