muruvet

muruvet

5 followers
·
39 followers
muruvet
More ideas from muruvet
Bugün akşam yemeği tariflerimiz arasında sizler için fırında patates yapımını ve malzemelerini sıraladık. Sizde evinizde bu tarifi uygulayarak akşam yemeğinize lezzet katın.

Bugün akşam yemeği tariflerimiz arasında sizler için fırında patates yapımını ve malzemelerini sıraladık. Sizde evinizde bu tarifi uygulayarak akşam yemeğinize lezzet katın.

10
Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

Lavabo kokularını yok eden karışım İhtiyacınız olan mazlemeler: yarım bardak limon suyu ve yarım bardak karbonat Öncelikle yarım bardak suyu alın ve içerine yavaş yavaş karbonatı dökün elde ettiğiniz karışımı hemen lavabonun veya gider yerine dökün.Bu şekilde 10 dakika bekleyin ve hemen ardından deliğe sıcak su dökün Kötü kokuların anında yok olduğuna şahit olacaksınız

Lavabo kokularını yok eden karışım İhtiyacınız olan mazlemeler: yarım bardak limon suyu ve yarım bardak karbonat Öncelikle yarım bardak suyu alın ve içerine yavaş yavaş karbonatı dökün elde ettiğiniz karışımı hemen lavabonun veya gider yerine dökün.Bu şekilde 10 dakika bekleyin ve hemen ardından deliğe sıcak su dökün Kötü kokuların anında yok olduğuna şahit olacaksınız

Lavabo kokuları bu tarifle yok olacak!Lavabo ve giderlerden gelen kokuları anında yok edecek bu tarifi mutlaka uygulamalısınız

Lavabo kokuları bu tarifle yok olacak!Lavabo ve giderlerden gelen kokuları anında yok edecek bu tarifi mutlaka uygulamalısınız

2 haftada 9 kilo verdiren diyet

2 haftada 9 kilo verdiren diyet

Su Diyeti (15 Günde 12 Kilo) | Sosyal Tarif

Su Diyeti (15 Günde 12 Kilo) | Sosyal Tarif

Aloe veranın güzellik faydaları nelerdir? Aloe vera nasıl kullanılır? Cilt ve Saç bakımı için aloe vera tarifleri.

Aloe veranın güzellik faydaları nelerdir? Aloe vera nasıl kullanılır? Cilt ve Saç bakımı için aloe vera tarifleri.

Bunu Yapan 2 Haftada 7 Kilo Veriyor | Diyet Listesi - Dukan Diyeti

Bunu Yapan 2 Haftada 7 Kilo Veriyor | Diyet Listesi - Dukan Diyeti

Göbek eritme harekleri : Ebru Şallı'dan göbek eriten 7 egzersiz. Evde göbek eritme diyeti nasıl yapılrı püf noktaları.

Göbek eritme harekleri : Ebru Şallı'dan göbek eriten 7 egzersiz. Evde göbek eritme diyeti nasıl yapılrı püf noktaları.

Sıkılaştıran İç Bacak Egzersizleri #içbacakegzersizleri #bacaksıkılaştırma #bacakeritme #bacakeritmehareketleri

Sıkılaştıran İç Bacak Egzersizleri #içbacakegzersizleri #bacaksıkılaştırma #bacakeritme #bacakeritmehareketleri