cansel şahin
cansel adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
old fashioned self defense photos

old fashioned self defense photos

Blackfolk Worldwide — fitnessua: Krav Maga Self Defense against gun...

Blackfolk Worldwide — fitnessua: Krav Maga Self Defense against gun...

pressure points: a point of extreme sensitivity to pressure.

pressure points: a point of extreme sensitivity to pressure.

way to use handwraps

way to use handwraps

#rondaRousey showing off her Uchi Mata

#rondaRousey showing off her Uchi Mata

#Judo ...a sneaky #TaniOtoshi coming Uke's way...

#Judo ...a sneaky #TaniOtoshi coming Uke's way...

Hand wrapping Basics - How to wrap your hands for boxing, kickboxing, and Muay Thai with long wraps

Hand wrapping Basics - How to wrap your hands for boxing, kickboxing, and Muay Thai with long wraps

DİŞ TARTARLARI NASIL TEMİZLENİR?  Diş tartarlarına iyi gelen doğal formül arıyorsanız bu konuda ceviz tam bir mucize!  İşte mucizevi formül!  40 gram ceviz kabuğunu bir bardak suda 20 dk kaynatın ve süzün.  Dişlerinizi günde 3 defa bu suyla fırçalayın. Diş taşlarınızdan kurtulun.  SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..!

DİŞ TARTARLARI NASIL TEMİZLENİR? Diş tartarlarına iyi gelen doğal formül arıyorsanız bu konuda ceviz tam bir mucize! İşte mucizevi formül! 40 gram ceviz kabuğunu bir bardak suda 20 dk kaynatın ve süzün. Dişlerinizi günde 3 defa bu suyla fırçalayın. Diş taşlarınızdan kurtulun. SEVDİKLERİNİZ İÇİN MUTLAKA PAYLAŞIN..!

Muay Thai Hand Wraps - just in case I forget, its been awhile but I'm ready to put my gloves back on!

Muay Thai Hand Wraps - just in case I forget, its been awhile but I'm ready to put my gloves back on!

4683-SequenceC

4683-SequenceC