Çiğdem adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
9 tips to get rid of stubborn belly fat for good

9 tips to get rid of stubborn belly fat for good

14 gün! Sadece 14 gün! Bu yöntem 14 günde 9 kilo verdiriyor! - Kadında Yaşam - Kadında Yaşam

14 gün! Sadece 14 gün! Bu yöntem 14 günde 9 kilo verdiriyor! - Kadında Yaşam - Kadında Yaşam

Bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Aslında hedef noktası kilo kaybını süreklilik haline getirebilmek. Esnek oluşu ise diyetin diğer bir özelliği. Öğünlerinizde 10 farklı öneriden istediğinizi seçerek sıkılmadan kilo verebilirsiniz.

Bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Aslında hedef noktası kilo kaybını süreklilik haline getirebilmek. Esnek oluşu ise diyetin diğer bir özelliği. Öğünlerinizde 10 farklı öneriden istediğinizi seçerek sıkılmadan kilo verebilirsiniz.

secondstreet.ru

secondstreet.ru

Tahinli Yaz Helvasi (hazirdan Daha Lezzetli )

Tahinli Yaz Helvasi (hazirdan Daha Lezzetli )

Çok önceden yaptığım bir tatlı, aileden tam not alınca yazmak istedim. Bir gün bekleyince tadı daha iyi oluyor. Malzemeler: 1 su bardağı irmik 1 litre süt 1,5 yemek kaşığı tereyağı 1,5 su bardağı şeker (azaltmayın, tam geliyor) 1 kutu (200 ml) krema 1 su bardağı hindistancevizi 1 çay bardağı dövülmüş badem Yapılışı: Tereyağını ve irmiği …

Çok önceden yaptığım bir tatlı, aileden tam not alınca yazmak istedim. Bir gün bekleyince tadı daha iyi oluyor. Malzemeler: 1 su bardağı irmik 1 litre süt 1,5 yemek kaşığı tereyağı 1,5 su bardağı şeker (azaltmayın, tam geliyor) 1 kutu (200 ml) krema 1 su bardağı hindistancevizi 1 çay bardağı dövülmüş badem Yapılışı: Tereyağını ve irmiği …

Evinize yeni bir avize almanız gerçekten pahalıya gelebilir.Bu proje ile evinize pahalı bir avize almanıza gerek kalmayacak.Hem ucuz hemde çok otantik

Evinize yeni bir avize almanız gerçekten pahalıya gelebilir.Bu proje ile evinize pahalı bir avize almanıza gerek kalmayacak.Hem ucuz hemde çok otantik

clothespin sunburst ....I think this spray painted in glossy white would look kinda cool// I love this! and good idea in painting it white...

clothespin sunburst ....I think this spray painted in glossy white would look kinda cool// I love this! and good idea in painting it white...

………………………… Sevgili Melda nın harika tariflerinden bir tanesi tahinli tart tarifi ,tariflerin hepsi birbirinden güzel bir kaç tanesini listeme ekledim. Bu tart pişerken tahinin mis gibi kokusu evinizi sarıyor.Tahin sevenlere tavsiye ederim . MALZEMELER Hamuru için; 1 paket margarin veya 200 gr tereyağ 3 yemek kaşığı yoğurt 3 su bardağı un 1 çorba kaşığı pudra …

………………………… Sevgili Melda nın harika tariflerinden bir tanesi tahinli tart tarifi ,tariflerin hepsi birbirinden güzel bir kaç tanesini listeme ekledim. Bu tart pişerken tahinin mis gibi kokusu evinizi sarıyor.Tahin sevenlere tavsiye ederim . MALZEMELER Hamuru için; 1 paket margarin veya 200 gr tereyağ 3 yemek kaşığı yoğurt 3 su bardağı un 1 çorba kaşığı pudra …

(74) Facebook

(74) Facebook