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Der spanische Klassiker in neuem Gewand und mit viel weniger Fett. Diese leckere Churrospiralen sind im Nu gebacken und so gut! Perfekt um jemanden zu überraschen, zum Beispiel zum Valentinstag. Das Rezept gibts bei Cook and Bake with Andrea.

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Jetzt, da die Kürbisse und Rote Beete wieder fleißig sprießen, backen wir wieder unser Lieblingsbrot im Akkord! Und wundern uns, warum wir das nicht das ganze Jahr über machen.

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Herbstliches Soulfood - Schneller Low Carb Kürbisauflauf mit Rinderhackfleisch und Mozzarella

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Quinoa-Burger mit Mozzarellafüllung

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Die Low Carb Blumenkohlpuffer schmecken einfach nur köstlich und eignen sich als Hauptgericht, zum Mitnehmen oder als Beilage zu Fleisch. Da wir alle Arten von Puffer lieben, gehört auch dieses Gericht mit Blumenkohl zu unseren absoluten Favoriten. Dazu gibt es einen leckeren Dip aus Joghurt, Schnittlauch und Knoblauch (optional). Los geht's! Portionsanzahl: 2 Portionen Zubereitungszeit:

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Low Carb Rezept für selbstgemachte Protein-Fitness-Kekse. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

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