Pendant la grossesse

Collection by Delphia Vuillin • Last updated 4 weeks ago

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Delphia Vuillin
Exercices pendant la grossesse
A faire avant la naissance
Allaitement de bébé
La vie de bébé
Jeux d'éveil et activités
Matériel bébé
Alimentation pendant la grossesse
Préparation de l'accouchement
Photos de grossesse et de bébé
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Exercices pendant la grossesse

Grossesse : 20 exercices pour femme enceinte - Onmeda.fr

Des exercices spécifiques pour femme enceinte peuvent prévenir des problèmes pendant la grossesse et fournir de l’énergie à la future maman – une énergie indispensable lors de

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Staying on top of a fitness plan while pregnant makes all of the difference in your energy levels, mood and well-being. This is not the time to push boundaries or go hard in the paint. As long as y…

Start A Fire

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Vidéo : 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison

Bien respirer en position assise, à quatre pattes ou allongée, savoir muscler son périnée pour éviter les déchirures... Découvrez en images 3 exercices de préparation à l'accouchement à faire à la maison sur les conseils de Bernadette de Gasquet, professeure de yoga.

Grossesse : 10 exercices d’ostéopathie à faire à la maison - Doctissimo

Etre enceinte tout en restant en forme, c’est possible, grâce au programme ostéopathique spécial future maman, conçu par Aline Fabre, ostéopathe. Découvrez ces conseils en images.

Safe Prenatal core exercises to prevent the pregnancy pooch

6 Prenatal Core Exercises Fit Moms Swear By - Struggles of a Fit Mom

Core training can be a confusing thing to navigate around during pregnancy. Follow these exercises to help keep your abs tight and prepare you to push

Préparation du périnée avant l'accouchement - Massage du périnée - Doctissimo

Le périnée peut être assoupli en prévision de l’accouchement. Comment s'y prendre ? Quand commencer ? Pour quels bénéfices ? Les réponses d'une sage-femme.

fitness femme enceinte

Quelques exercices de sport pour femme enceinte - Oui, oui même enceinte vous pouvez continuer à faire quelques exercices de sport...

Etre enceinte n'est pas une maladie, on peut continuer à bouger et même à faire du sport. Voici quelques exercices sportifs (ou pas) à faire pendant la grossesse.

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Quelques exercices de sport pour femme enceinte - Oui, oui même enceinte vous pouvez continuer à faire quelques exercices de sport...

Exercices pour le périnée : 4 Exercices à la maison pour muscler son périnée

A faire avant la naissance

Les aides de la CAF en détail : lesquelles me concernent ?

Lorsque vous attendez un bébé, vous avez droit à des aides. Mais ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir ce que l'on va réellement toucher. Quelle...

Aides financières pour bébé : toutes les aides disponibles à l’arrivée de bébé 🗂

Pour éviter de se ruiner (et éviter la colère du banquier), voici toutes les aides financières pour bébé : de la grossesse à l’arrivée de bébé 👶

Inscription à la maternité : les démarches à effectuer

Vous savez désormais où vous souhaitez accoucher. Il faut maintenant penser à vous inscrire dans cette maternité. Petite récap'

Le massage du périnée : avant et après l’accouchement

PérinéeShop vous en dit plus sur le massage du périnée, avant et après l’accouchement. Des gestes simples pour prendre soin et préserver son périnée.

Arrivée de bébé : faire une déclaration de naissance

A la venue de bébé, de nombreuses démarches administratives sont à effectuer. La plus importante : la déclaration de naissance. Faisons le point ensemble 😉

5 choses à faire pendant sa grossesse

La grossesse, c'est 9 mois à sentir son bébé grandir. 9 mois d'explosion d'hormones, de grands questionnements, de rendez-vous médicaux, 9 mois pour se

Cours & Atelier de préparation à la naissance de bébé, ce que j'ai appris...

Un nouvel article de partage pour tout vous dire sur mes cours et ateliers de préparation à la naissance de bébé. Je fais le bilan de tout ce que j'y ai appris

Comment se préparer financièrement à l'arrivée d'un bébé • Fée Finances

L’arrivée d’un bébé est une expérience joyeuse et souvent bouleversante pour les parents. Pour vous préparer, vous devez créer un plan d’action financier.

14 choses à faire avant la naissance ~ Rêver S'éveiller

Pour ma cinquième grossesse mes préparatifs sont déjà bien rodés. Voici donc une liste de 14 choses à faire avant la naissance.

Allaitement de bébé

7 conseils pour se préparer à l'allaitement

Comme je vous l'expliquais dans un de mes articles dans lequel je m'interrogeais sur la nécessité de faire une préparation à l'accouchement pour une seconde grossesse, j'ai décidé de revoir la sage-femme qui m'avait suivie pendant ma première grossesse pour réviser quelques points sur le travail ava

Allaiter en été : ce qu'il faut retenir ⋆ Aurore, etc...

Allaiter en été ce n'est pas forcément évident. On a toujours un peu peur de ne pas avoir les bons gestes, surtout pour un premier allaitement !

Mes débuts dans l'allaitement, mon expérience personnelle...

Nouvel article sur le blog dans lequel je vous parle de mes débuts dans l'allaitement avec Baby Girl. J'espère pouvoir vous aider !

Astuces: Nombres de biberons pour bébé

Petites annonces puériculture occasion : Toutes les occasions pas cher pour Bébé

Petites annonces de puericulture occasion : achat et vente de matériel de puericulture occasion : poussette , landeau , chambre pour bébé , vêtement pour bébé ... Le N°1 de la puériculture occasion !

Comment allaiter sans vous épuiser : 9 mompreneurs vous répondent - GirlsMater

9 mamans entrepreneuses vous donnent leurs meilleurs conseils pour allaiter sans vous épuiser et nourrir vos enfants en toute sérénité.

Faut-il (vraiment) allaiter à la demande ? ~ Rêver S'éveiller

Après quatre allaitements, je reviens sur les difficultés de l'allaitement à la demande et sur ce que je fais à la place.

Infographie : les bonnes raisons d'allaiter

Si le choix d'allaiter ou non demeure très personnel, l'allaitement a de nombreux atouts santé vantés par l'Organisation mondiale de la santé. Si on le peut et même pour quelques jours seulement,...

L’allaitement est un apprentissage autant pour bébé que pour maman. Nos conseils pour bien débuter.

Les bases de l'allaitement

L’allaitement est un apprentissage autant pour le bébé que pour la mère. Nos conseils pour bien débuter.

Les différentes positions d’allaitement

Découvrez les différentes positions d'allaitement : la position de la madone, la position de la madone modifiée ou inversée, la position couchée ou allongée sur le côté, la position du ballon de rugby, la position à califourchon, la position transat

6 vêtements confortables pour l'allaitement - Être parents

Que faut-il porter pendant l'allaitement ? Voici quelques vêtements confortables pour l'allaitement qui vous aideront à vivre cette étape du mieux possible.

9 conseils clés pour bien réussir son allaitement maternel

Vous attendez un bébé et vous pensez à l’allaitement maternel ? Dans l'article qui suit, je vous propose 9 clés pour mettre toutes les chances de votre

La vie de bébé

Comment se passe la première nuit avec bébé à la maison ?

Votre séjour à la maternité touche à sa fin ! Entre excitation et bonheur, vous avez peut-être une pointe d’angoisse quant à la première nuit que vous allez passer chez vous. Comment favoriser le sommeil de bébé dès le retour à la maison ? Le point avec Kelly Champinot, consultante en sommeil.

Les bons gestes pour coucher bébé en toute sécurité

Comment lutter contre la mort subite du nourrisson ? Le point sur les bonnes conditions de couchage du nourrisson.

Les premiers mots de bébé

Quand bébé commence à prononcer ses premiers mots, c’est un véritable instant d’émotion pour ses parents. En effet, désormais il saura s’exprimer par des mots et pas seulement par des pleurs. Car même s’il émet des sons assez tôt, la prononciation de certains mots n’aura lieu qu’à la fin de la première année. Les étapes…

8 remèdes naturels contre la toux chez bébé

Cela nous fend le coeur de voir notre bébé tousser sans rien pouvoir faire. Lorsque bébé tousse, c’est le plus souvent un réflexe normal permettant de dégager ses voies respiratoires et en en dehors de trois cas qui sont : la laryngite, une obstruction bronchique ou une fausse route, et qui demandent consultation d'un médecin,…

Bain de bébé - étape par étape

Vous n’avez jamais donné un bain à un nourrisson et vous ne savez pas comment vous y prendre? Voici un petit mode d’emploi pratique qui vous explique quoi faire étape par étape.

10 astuces pour soigner (correctement) le cordon de bébé

Bébé vient de sortir de la maternité ? Il est temps de vous pencher sur le premier soin phare que vous aurez à lui prodiguer : le nettoyage du cordon. Retour sur 10 astuces pour que votre bébé ait un joli nombril à l’arrivée !

Transformer un porte-bébé « classique » en un porte-bébé physiologique

Vous n'avez pas les moyens de vous procurer une écharpe de portage ou un porte-bébé physiologique ? On vous a récemment acheté un porte-bébé "classique" et vous n’osez pas l'utiliser ? Pas de problème, j'ai la solution. Bon temporaire certes, car cela ne remplacera pas un bon préformé, beaucoup plus confortable pour le porteur…

Habiller bébé pour dormir, astuces puériculture/bébé

Mode d'emploi d'une écharpe de portage - Jolilola

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Jeux d'éveil et activités

▷ 18 activités pour l’éveil de bébé : nouveau-né, 1 mois, 2 mois

Votre bébé de 2 mois découvre son environnement en partie grâce au développement de ses sens et de ses muscles. C’est le développement sensori

Les meilleures activités Montessori pour mon bébé

La philosophie Montessori séduit beaucoup de parents. Ils sont de plus en plus nombreux à se poser des questions sur l’éducation qu’ils doivent donner à le...

Jeux et activités bébé dès 0 à 6 mois

Récapitulatif des jeux et activités bébé favoris chez nous, avec des jeux en bois, des diy, des bouteilles sensorielles, sacs sensoriels ...

Activités et développement de 6 à 9 mois

Cet article vient faire suite à celui que j'ai écrit il y a quelques mois maintenant (pffioouu que le temps passe vite 😅) Activités/Développement 6 mois Car depuis loulou a bien grandi! Alors il a fallu trouver de nouvelles activités ou en réadapter certaines pour occuper nos petites journées à la maison 🏡. Bien que nous…

25 activités toutes simples pour favoriser l'éveil de bébé

Lorsque l’on a un bébé, forcément, on veut le meilleur pour lui. Le meilleur prénom, les meilleurs produits pour sa peau, le meilleur...

Jouets pour un bébé de 0 à 6 mois: ce qui est vraiment utile - My Playful Nest

Quels jouets pour un petit bébé de 0 à 6 mois? Découvrez ceux qui sont vraiment utiles? Lesquels acheter? mettre sur la liste de naissance? Ou offrir?

La langue des signes pour bébé - Manger

Bébé a plein de choses à dire même s’il ne sait pas encore parler ! À partir de quel âge commencer à signer avec lui ? Quels sont les signes que l'on peut lui apprendre ? Découvrez les merveilleux bénéfices de cet outil de communication pour mieux comprendre bébé.

Mes premiers signes avec bébé - Blog Hop'Toys

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Il est parfois difficile de comprendre bébé. C'est pourquoi de plus en plus de parents se tournent vers la langue des signes pour mieux communiquer...

Matériel bébé

Valise de maternité

On se demande toujours quoi emmener dans sa valise de maternité pour en avoir assez mais également ne pas partir trop charger ! Voil...

La valise de maternité spécial été – Doctissimo

Que mettre dans sa valise de maternité lorsqu’on accouche en été ? Découvrez les indispensables à mettre dans sa valise pour soi et son bébé…

Ma valise pour la maternité, les indispensables (d’une maman écolo)

(Article débuté 2 mois avant la naissance présumée) "Ca y est ? Elle est prête ?" "Bon alors c'est bon, t'as tout ?" "Alleeeeeez, t'accouches bientôt quand même hein !!!" (dans 2 mois mais il s'en fout, c'est URGENT !) Et voici venu le temps de préparer SE-REI-NE-MENT (pardon, je m'étouffe) la valise pour partir…

Préparer l’arrivée de bébé : la checklist | Vous attendez votre premier enfant ? Retrouvez notre sélection de produits essentiels pour la chambre, les repas, la toilette et les promenades de bébé.

Préparer l’arrivée de bébé : la checklist

Vous attendez votre premier enfant ? Retrouvez notre sélection de produits essentiels pour la chambre, les repas, la toilette et les promenades de bébé.

Vaaaacances !

Cadeau de départ en vacances, tous beaux tous chaud des petits FREE PRINTABLE !!

Préparer l'arrivée de bébé : les produits indispensables

Avant que bébé arrive, j’avais prévu des produits pour sa toilette et son bien-être. Grâce aux conseils de copines mamans, j’ai établi ma petite liste sur le site Doctipharma qui me les a gentiment offert. Après 3 semaines avec mon bébé, je reviens pour vous présenter mes choix, mes avis et si finalement ils m’ont été indispensables ou non.

2 mois après… Les produits bébé que j’utilise vraiment

Difficile de ne pas succomber à l'appel de tous les produits de puériculture qui existent. Quand on attend son premier enfant, on peut être tenté d'acheter parce que tout semble indispensable ou au moins facilitateur pour le quotidien. Deux mois après l'arrivée de notre petit bonhomme, j'avais envie de faire le point sur ce qui…

Kits bébé avant et après naissance

Découvrez la liste complète des produits à acheter avant et après la naissance de votre bébé. Idéal pour ne rien oublier !

Les indispensables de mon sac à langer - Cocoeko

Que mettre dans son sac à langer? Quand faut-il le préparer? Quels sont les indispensables du sac à langer? Comment adapter son contenu à la sortie prévue? J'apporte mes éléments de réponse pour parer sereinement à toutes les circonstances! + En bonus la check list des indispensables de mon sac à langer à télécharger!

Couches lavables ou jetables? Voici quelques faits pour prendre une décision éclairée. #clothdiapers #coucheslavables

Boutique Mère Hélène - Destination pour le quotidien avec bébé

Découvrez le magasin québécois par excellence de produits pour bébé et de maternité. Mère Hélène possède maintenant 4 boutiques en plus d'offrir la majorité de ses produits en ligne.

Les meilleures poussettes

En tête sur la liste de naissance, la poussette est l’accessoire numéro un des parents. Elle va les accompagner de la naissance jusqu’aux 4 ans de l’enfant. Entre la tout-terrain, la citadine, la poussette-canne ou la 3 en 1, choisir le futur carrosse de bébé est loin d’être un jeu d’enfant ! Nos conseils d’achat et notre sélection des meilleures poussettes.

Valise de maternité : la liste à imprimer - En attendant bébé

Voici la liste de maternité complète qui vous aidera à préparer sereinement votre valise de maternité. Vous y trouverez aussi de précieux conseils...

Tablier japonais

La liste des affaires de bébé (indispensables et mignonneries) pour préparer l'arrivée d'un nourrisson dans la famille.

Valise maternité maman, papa et bébé. Que mettre dedans ? Je vous ai fais une liste très (vraiment beaucoup) complète grâce à celle fournie par ma clinique lors de ma grossesse, celle de l'hôpital proche de chez moi ainsi que grâce aux conseils que l'on a pu me donner.

Calia Ek - Mes aventures de jeune maman et mariée au fil de mes voyages, en cuisine ou mise en beauté ...

Mes aventures de jeune maman et mariée au fil de mes voyages, en cuisine ou mise en beauté ...

Check list de naissance scandinave ! Les scandinaves ont une approche plus minim... - #Astucesbébé #Chambrebebefille #Couturebebe #Diversificationalimentairebebe #diybébé #Premierbébé

Check list de naissance scandinave ! Les scandinaves ont une approche plus minim... - Best Pins Live

Check list de naissance scandinave ! Les scandinaves ont une approche plus minim… Check list de naissance scandinave ! Les scandinaves ont une approche plus minimaliste de ce qui est nécessaire à la naissance de bébé . Ainsi, les enseignes de puériculture danoises dissocient l’essentiel de l’utile . Ce qui est ultra pratique pour les futures mamans, perdues devant tant de choix d’équipements et de gadgets! Découvrez comment faire une liste de naissance sur Manipani et téléchargez notre…

Alimentation pendant la grossesse

infographie : poisson pendant la grossesse

Alimentation de la femme enceinte

Durant la grossesse les femmes doivent prendre soin de leur santé, leur hygiène de vie et leur alimentation. Quelle alimentation pendant la grossesse ?

infographie : alimentation femme enceinte

Alimentation de la femme enceinte

Durant la grossesse les femmes doivent prendre soin de leur santé, leur hygiène de vie et leur alimentation. Quelle alimentation pendant la grossesse ?

GROSSESSE et ALIMENTATION : Fiche mémo des aliments autorisés ou pas !

Une liste exhaustive des aliments autorisés durant la grossesse et ceux qui sont strictement interdits. Avec un focus sur la toxoplasmose et la listériose.

Préparation de l'accouchement

Santé : préparation à l'accouchement classique : l'accouchement - bla bla de mam's

A la base et ce depuis le début, l'accouchement ne m'inquiète pas du tout, enfin on en reparlera le jour j, mais aprés ce cours avec ma sage...

Nos conseils pour être au top à la maternité - Trucs De Nana

Karima Peyronie, experte beauté sur TrucsDeNana, journaliste et rédactrice en chef de Mumtobeparty.com nous livre ses petits conseils et astuces shopping pour les futures mamans avant le grand jour, celui de la maternité.

Accouchement: des positions qui soulagent

Naître et grandir, site web et magazine de référence sur le développement des enfants

Comment gérer les contractions : les différentes positions à adopter

Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

L'Arche de Noé | Physiologie de l’accouchement

Photos de grossesse et de bébé

Idées de faire part naissance modernes et originaux

Idées de faire part naissances modernes et originaux pour annoncer la naissance de bébé

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Quand bébé commence à prononcer ses premiers mots, c’est un véritable instant d’émotion pour ses parents. En effet, désormais il saura s’exprimer par des mots et pas seulement par des pleurs. Car même s’il émet des sons assez tôt, la prononciation de certains mots n’aura lieu qu’à la fin de la première année. Les étapes…

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