Evde egzersiz

Collection by Cüneyt

Cüneyt
Wish to workout in your own home? Take a look at your personal basement to achieve your individual workout goals! Full Body Weight Workout, Weight Lifting, Body Weight Training, Weight Gain, Full Chest Workout, Weight Loss, Training Fitness, Strength Training, Fitness Motivation

Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz hareketler ve bu hareketlerin hangi bölgelerinizi çalıştırdığına dair bu tablo sayesinde siz de kendi antrenman programınızı çıkartabilirsiniz. #spor #workout #vücutgeliştirme #workoutflow #workouttime #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #bodybuilding #supplement #health #healthy #workout #fitness #crossfit #motivation #protein #proteintozu #beslenme

Pinterest