Neşe'nin gözdeleri

Neşe'nin gözdeleri

Neşe'nin gözdeleri

Neşe'nin gözdeleri

20 Saniye Parmağınızı Bu Şekilde Bastırırsanız Rahat ve dik bir oturma pozisyonu alınız. Diliniz ile üst damağınıza baskı uygulayınız ve iki kaşınızın ortasına baş parmağınızla sağlam bir şekilde 20 saniye boyunca bastırınız. O anda sinüslerin aktığını ve burnunuzun açılmaya başladığını farkedeceksniz.

20 Saniye Parmağınızı Bu Şekilde Bastırırsanız Rahat ve dik bir oturma pozisyonu alınız. Diliniz ile üst damağınıza baskı uygulayınız ve iki kaşınızın ortasına baş parmağınızla sağlam bir şekilde 20 saniye boyunca bastırınız. O anda sinüslerin aktığını ve burnunuzun açılmaya başladığını farkedeceksniz.

Sağlıklı günler

Sağlıklı günler

0cdef9295bc0646021d4ac2a94ef224e.jpg (360×640)

0cdef9295bc0646021d4ac2a94ef224e.jpg (360×640)

Beslenme yanlışları

Beslenme yanlışları

Elma çayı ile öksürük ve balgama son!

Elma çayı ile öksürük ve balgama son!

Kadınlara Dair Ne Varsa

Kadınlara Dair Ne Varsa

KANSERİ ÖNLEYEN BUĞDAY ÇİMİ ŞIRASI NASIL YAPILIR?

KANSERİ ÖNLEYEN BUĞDAY ÇİMİ ŞIRASI NASIL YAPILIR?

Pinterest
Ara