Ramazan

4 Pins1 Followers
Ramazan ayının mutlu huzurlu ve bereketli geçmesi dileklerimizle!

Ramazan ayının mutlu huzurlu ve bereketli geçmesi dileklerimizle!

Özellikle iftarda yemeğe mutlaka çorba ile başlanmalı ve bir süre ara verdikten sonra çok ağır olmayan küçük öğünlerle devam edilmelidir. #ramazan #ramazanonerileri

Özellikle iftarda yemeğe mutlaka çorba ile başlanmalı ve bir süre ara verdikten sonra çok ağır olmayan küçük öğünlerle devam edilmelidir. #ramazan #ramazanonerileri

Ramazan’da beyaz ekmekler yerine tam buğday ekmekleri tercih edilmelidir. Hem daha tok tutarlar hem de B grubu vitaminlerce daha zengindirler. #ramazan #ramazanonerileri

Ramazan’da beyaz ekmekler yerine tam buğday ekmekleri tercih edilmelidir. Hem daha tok tutarlar hem de B grubu vitaminlerce daha zengindirler. #ramazan #ramazanonerileri

Öğünler sahur ve iftar olmak üzere iki ana ve iftardan sonra 1-1.5 saat aralıklarla iki ara olarak düzenlenmelidir.  #ramazan #iftar #sahur #ramazanonerileri #sagliklibeslenme

Öğünler sahur ve iftar olmak üzere iki ana ve iftardan sonra 1-1.5 saat aralıklarla iki ara olarak düzenlenmelidir. #ramazan #iftar #sahur #ramazanonerileri #sagliklibeslenme

Pinterest
Search