diyet

78 Pinler10 Takipçi
Firinda Kasarli Karnibahar (10 Numara 5 Yildiz)

Firinda Kasarli Karnibahar (10 Numara 5 Yildiz)

Muzlu Bar.                                 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz                     1/2 su bardağı Antep fıstığı.                                   2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem.                    2 tatlı kaşığı pekmez.                             2 yemek kaşığı kakao.       İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

Muzlu Bar. 3 küçük veya 1,5 orta ya da 1 büyük muz 1/2 su bardağı Antep fıstığı. 2 su bardağı dolusu kuru yemiş (yer fıstığı-ceviz-badem. 2 tatlı kaşığı pekmez. 2 yemek kaşığı kakao. İsteğe bağlı 1 yumurta sarısı ya da beyazı (daha sert olmasını sağlıyor) 12 -16 parça bar oluyor inceliğine göre 175 C• fırında pişecek 1 tanesi yaklaşık 70-75 Kalori

yoğurtlu yteşil mercimek salatası tarifi

yoğurtlu yteşil mercimek salatası tarifi

Nohutlu kabak salatası

Nohutlu kabak salatası

Karatay Yemekleri: Yeşil Mercimek Böreği (Unsuz)

Karatay Yemekleri: Yeşil Mercimek Böreği (Unsuz)

Dere Otlu Kabak Tarator Tarifi

Dere Otlu Kabak Tarator Tarifi

Karatay Yemekleri: Oopsie

Karatay Yemekleri: Oopsie

500g lor peynir 50g Chia tohumu ile karıştırıp 10 dk.bekletiyoruz 300g çekilmiş badem veya fındık Biraz karbonat 2 yumurta 1 Barak kadar cekirdek (arzuya göre) 170 derecede 45-60 dk pişecek (pişerken yayılıyor) Icine cubuk batırarak bakababilirsiniz Soğusun iyice afiyet olsun

500g lor peynir 50g Chia tohumu ile karıştırıp 10 dk.bekletiyoruz 300g çekilmiş badem veya fındık Biraz karbonat 2 yumurta 1 Barak kadar cekirdek (arzuya göre) 170 derecede 45-60 dk pişecek (pişerken yayılıyor) Icine cubuk batırarak bakababilirsiniz Soğusun iyice afiyet olsun

Şekersiz, unsuz ve yağsız bir tarifim var demiştim ya işte o bu kek. Filiz’in keki. Filiz benim öğrencim, arkadaşım, sabahlarımın gülen yüzü. Ve işte onun keki, malzemeleri, hazırlanışı. Tam …

Şekersiz, unsuz ve yağsız bir tarifim var demiştim ya işte o bu kek. Filiz’in keki. Filiz benim öğrencim, arkadaşım, sabahlarımın gülen yüzü. Ve işte onun keki, malzemeleri, hazırlanışı. Tam …

KİNOA SALATASI TARİFİ

KİNOA SALATASI TARİFİ

Pinterest
Ara