Hergün tüketilmesi gereken besinler

Hergün tüketilmesi gereken besinler
10 Pins73 Followers
Ceviz: Yüksek kolesterolü düşüren ceviz, damar tıkanıklıklarını ve şeker hastalığı tedavisine yardımcı oluyor. İçerdiği demir sayesinde kansızlığa iyi geliyor.

Nuts are not only tasty; they provide numerous health benefits as well. According to a May 2009 report in the American Journal of Clinical Nutrition, nuts.

Yumurtanın faydaları nelerdir ? Her gün yumurta tüketmek sağlığımızı nasıl etkiler?  http://www.doktortv.com/haber/yumurta-anne-sutunden-sonra-en-iyi-protein-kaynagi

Yumurtanın faydaları nelerdir ? Her gün yumurta tüketmek sağlığımızı nasıl etkiler? http://www.doktortv.com/haber/yumurta-anne-sutunden-sonra-en-iyi-protein-kaynagi

Karadut (Antioksidan): Karadut, vücudunuzdaki toksinleri ve kirleri atarak temiz tutmaktır. Karaduttaki siyah pigmentlerde çok güçlü antioksidanlar vardır. Antioksidanlar sağlığınız için yararlıdır ve yaşlanma sürecini de yavaşlatır.

Buy the royalty-free stock image "Mulberry Fruit." online ✓ All image rights included ✓ High resolution picture for print, web & Social Media

Sindirim sisteminde kolay ve hızlı bir şekilde hareket eden lifler, sindirim sistemini temizler ve sistemin fonksiyonunu yerine getirmesini sağlar.

If you're like most Americans, last year you ate 150 pounds of a food that can cause fatty liver, a leading cause of liver failure.

Kivi (C vitamini): Fazla seyahat ediyorsanız, olağandışı saatlerde uyursunuz ya da stres altında olursunuz. Bağışıklık sisteminiz de zayıflar. C vitami bağışıklık sisteminin sağlıklı işlemesi için gereklidir. Kivide de portakaldan daha fazla C vitamini bulunuyor

Eat Two Kiwi Fruits an Hour Before Bedtime And Get an Extra Hour of Sleep, Study Finds

Ayrıca beta-karotene yeteri kadar sahip olursanız, yaygın cilt problemleri ve hastalıklarından korunursunuz.

Gone are the days when these items were found only in high-end beauty parlors catering to the rich and famous. Everyone’s being encouraged to adopt their own anti-aging skin care plan.

Pinterest
Search