dr Amany
dr Amany adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
علاج الخجل والارتباك: 1- قم بالتفكير في الموقف الذى يخجلك أو يحرجك بشكل متعمد ولمدة دقيقتان. 2- اضغط بين الشفه العلوية والأنف كما في الصورة 10 ضغطات متوالية ومتتابعة وأنت تقول: هذا الموقف المخجل. 3- ثم اضغط بعد ذلك فى الوسط تحت الشفة السفليه كما بالصورة 10 ضغطات وأنت تقول: هذا الموقف المحرج. 4- كرر الضغط بنفس الترتيب لعدة مرات حتى ينتهي شعورك تماماً بالخجل. وطبق هذه التقنية فوراً أو بعد حدوث الموقف بمدة على أن تستحضر كل ما عايشته فى هذا الموقف فى ذهنك لمدة دقيقتان قبل الضغط. www.dramany.net

علاج الخجل والارتباك: 1- قم بالتفكير في الموقف الذى يخجلك أو يحرجك بشكل متعمد ولمدة دقيقتان. 2- اضغط بين الشفه العلوية والأنف كما في الصورة 10 ضغطات متوالية ومتتابعة وأنت تقول: هذا الموقف المخجل. 3- ثم اضغط بعد ذلك فى الوسط تحت الشفة السفليه كما بالصورة 10 ضغطات وأنت تقول: هذا الموقف المحرج. 4- كرر الضغط بنفس الترتيب لعدة مرات حتى ينتهي شعورك تماماً بالخجل. وطبق هذه التقنية فوراً أو بعد حدوث الموقف بمدة على أن تستحضر كل ما عايشته فى هذا الموقف فى ذهنك لمدة دقيقتان قبل الضغط. www.dramany.net

فيديو يوتيوب لعلاج الألم فى دقائق من خلال تقنية الحرية النفسية EFT.

فيديو يوتيوب لعلاج الألم فى دقائق من خلال تقنية الحرية النفسية EFT.

علاج الحموضة وحرقة المعدة والإنتفاخ وإرتجاع المرئ: قم بتلوين الأماكن الموضحة على اليد فى العقلة الثالثة لأصابع اليد كلها باللون الأسود بماركر ألوان "فلوماستر". ثم انتظر من 3 إلى 5 دقائق وستجد أنك أرتحت بشكل كبير . تفضل بزيارة موقعنا لمعرفة المزيد من التفاصيل. www.dramany.net

علاج الحموضة وحرقة المعدة والإنتفاخ وإرتجاع المرئ: قم بتلوين الأماكن الموضحة على اليد فى العقلة الثالثة لأصابع اليد كلها باللون الأسود بماركر ألوان "فلوماستر". ثم انتظر من 3 إلى 5 دقائق وستجد أنك أرتحت بشكل كبير . تفضل بزيارة موقعنا لمعرفة المزيد من التفاصيل. www.dramany.net

علاج حب الشباب: لون العقلة الأولى من أصبع الإبهام باللون البني بقلم ماركر ألوان "فلوماستر" قبل النوم، ثم اتركه حتى الصباح. يمكنك إزالة اللون فى الصباح، وستلاحظ الفرق بإذن الله منذ اليوم الأول. لمعرفة المزيد من التفاصيل تفضل بزيارة موقعنا: www.dramany.net

علاج حب الشباب: لون العقلة الأولى من أصبع الإبهام باللون البني بقلم ماركر ألوان "فلوماستر" قبل النوم، ثم اتركه حتى الصباح. يمكنك إزالة اللون فى الصباح، وستلاحظ الفرق بإذن الله منذ اليوم الأول. لمعرفة المزيد من التفاصيل تفضل بزيارة موقعنا: www.dramany.net