Pinterest

Kinoa

11 Pinler7 Takipçi
Kinoa; Güney Amerika’nın Peru, Arjantin, Bolivya, Ekvador, Şili ülkelerinde yetişen ve M.Ö. 1200 yıllarda yer alan İnka medeniyetinden bu yana tüketilen bir bitkidir. Kırmızı kinoa yüksek oranda protein, magnezyum ve fosfor içerir. Aynı zamanda potasyum ve demir kaynağıdır.
Yoğun ve ağır geçen antremanlarda ihtiyacınız olan besin ve enerjiyi almak için kinoayı tercih edin.

Yoğun ve ağır geçen antremanlarda ihtiyacınız olan besin ve enerjiyi almak için kinoayı tercih edin.

Lival dünya lezzetlerini sofralarnıza armagan etmeye devam ediyor. Simdiki tarifimiz süt ve portakal suyu ile tam bir lezzet söleni ve saglık kaynagına dönen kinoalı muffin. Beyaz kinoa siparisi icin www.durupazar.com'u ziyaret edebilirsiniz.  Simdiden afiyet olsun :)

Lival dünya lezzetlerini sofralarnıza armagan etmeye devam ediyor. Simdiki tarifimiz süt ve portakal suyu ile tam bir lezzet söleni ve saglık kaynagına dönen kinoalı muffin. Beyaz kinoa siparisi icin www.durupazar.com'u ziyaret edebilirsiniz. Simdiden afiyet olsun :)

Kinoa nedir? Sağlığa olan faydaları nelerdir?  Nasıl tüketilmelidir? Kinoa hakkında bilmeniz gereken önemli bilgiler ilgili yazımızda.

Kinoa nedir? Sağlığa olan faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmelidir? Kinoa hakkında bilmeniz gereken önemli bilgiler ilgili yazımızda.

Kinoa içerdiği 9 amino asit ile kaliteli protein kaynağıdır. Günlük beslenmenizde mutlaka bulundurmanızı öneririz.

Kinoa içerdiği 9 amino asit ile kaliteli protein kaynağıdır. Günlük beslenmenizde mutlaka bulundurmanızı öneririz.

Süt, vanilya ve kinoanın sağlıklı, hafif ve lezzetli birleşimi, Kinoalı Sütlaç tarifi Duru Lezzetler'de! #kinoa #kinoalısütlaç #tatlıtarifleri #quinoa #quinoapudding #healthy #nutritious #delicious #sağlıklıdünyalezzetleri

Süt, vanilya ve kinoanın sağlıklı, hafif ve lezzetli birleşimi, Kinoalı Sütlaç tarifi Duru Lezzetler'de! #kinoa #kinoalısütlaç #tatlıtarifleri #quinoa #quinoapudding #healthy #nutritious #delicious #sağlıklıdünyalezzetleri

Süt veya portakal suyu eşliğinde muffininizi tadarken, ne pazartesi ne sendrom dinleyin. :)  İlgili tarif için; www.durulezzetler.com'u ziyaret edin. #kinoa #kinoalıtarifler #durulezzetler #durubulgur #durulival #quinoa #muffin

Süt veya portakal suyu eşliğinde muffininizi tadarken, ne pazartesi ne sendrom dinleyin. :) İlgili tarif için; www.durulezzetler.com'u ziyaret edin. #kinoa #kinoalıtarifler #durulezzetler #durubulgur #durulival #quinoa #muffin

Hem kolay hem de oldukça lezzetli ve sağlıklı olan bu salatayı diyetlerinizde mutlaka öneriyoruz. #kinoa #kinoasalatası #sağlıklıdünyalezzetleri #durubulgur #quinoa

Hem kolay hem de oldukça lezzetli ve sağlıklı olan bu salatayı diyetlerinizde mutlaka öneriyoruz. #kinoa #kinoasalatası #sağlıklıdünyalezzetleri #durubulgur #quinoa

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda.  Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda. Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda.  Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda. Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda.  Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.

Duru Lival ile dünya lezzetleri sofranızda. Duru Lival bir Duru Bulgur markasıdır. Alışveriş için web sitemizi ziyaret edin.


Daha fazla fikir
Quinoa meatballs are just as hearty as a traditional beef meatball, but it is much lower in saturated fat.

Quinoa (Meatless) Meatballs

Quinoa meatballs are just as hearty as a traditional beef meatball, but it is much lower in saturated fat.

Sağlıklı beslenmeye özen gösterirken damak zevkinden ödün vermek istemeyenler için ideal bir seçim, Duru Lezzetler okurlarına özel Peynirli Kinoa Köfteleri.

Sağlıklı beslenmeye özen gösterirken damak zevkinden ödün vermek istemeyenler için ideal bir seçim, Duru Lezzetler okurlarına özel Peynirli Kinoa Köfteleri.

Kinoa Muffin Tarifi ve Kek Tarifleri

Kinoa Muffin Tarifi ve Kek Tarifleri

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye

Kırmızı pancarlı kinoa dünyanın en sağlıklı ve besleyici yemeklerden biridir. Kinoa ve keten tohumuna pancar ve ceviz hepsi birbirinden yararlı olan bu besinlerin eşlik ettiği muhteşem görünümlü, inanılmaz faydalı ve çok lezzetli bir yemek tarifi...

Kırmızı pancarlı kinoa dünyanın en sağlıklı ve besleyici yemeklerden biridir. Kinoa ve keten tohumuna pancar ve ceviz hepsi birbirinden yararlı olan bu besinlerin eşlik ettiği muhteşem görünümlü, inanılmaz faydalı ve çok lezzetli bir yemek tarifi...

This healthy Black Bean Quinoa Salad recipe is delicious hot or cold! It makes for a great main dish for a vegetarian dinner or as a complementary side dish. It is also gluten free made with your own homemade dressing!

Black Bean Quinoa Salad

This healthy Black Bean Quinoa Salad recipe is delicious hot or cold! It makes for a great main dish for a vegetarian dinner or as a complementary side dish. It is also gluten free made with your own homemade dressing!

Raspberry & Vanilla Chia Seed Jam - A super healthy sugar free jam ready in just ten minutes!

Raspberry & Vanilla Chia Seed Jam

Raspberry & Vanilla Chia Seed Jam - A super healthy sugar free jam ready in just ten minutes!

Kinoa ve maş fasulyesi... Bu iki süper besinden oluşan farklı bir sosla servis edilen salata tarifiyle yaz sofralarınıza renk katın.

Kinoa ve maş fasulyesi... Bu iki süper besinden oluşan farklı bir sosla servis edilen salata tarifiyle yaz sofralarınıza renk katın.

These granola bars are packed with banana, dried fruit, quinoa, oats and chia seeds. They're a great on the go breakfast or fuel up snack! Gluten free too.

Chia, Quinoa & Banana Granola Bars

These granola bars are packed with banana, dried fruit, quinoa, oats and chia seeds. They're a great on the go breakfast or fuel up snack! Gluten free too.

Cheesy Quinoa and Broccoli Patties | A Homemade Living - thinking of trying this with bulgur instead of quinoa (gotta use what's available here!)

Cheesy Quinoa and Broccoli Patties | A Homemade Living - thinking of trying this with bulgur instead of quinoa (gotta use what's available here!)

Healthy Black Bean & Quinoa Stuffed Zucchini - a hearty and easy meatless side dish or dinner that's gluten-free and clean-eating. So delicious, you won't even think it's healthy!

Black Bean & Quinoa Stuffed Zucchini

Healthy Black Bean & Quinoa Stuffed Zucchini - a hearty and easy meatless side dish or dinner that's gluten-free and clean-eating. So delicious, you won't even think it's healthy!

I need to make a batch of these healthy quinoa breakfast bars, they look amazing! | recipe from simplyquinoa.com

Blueberry Quinoa Breakfast Bars

I need to make a batch of these healthy quinoa breakfast bars, they look amazing! | recipe from simplyquinoa.com

This recipe for broccoli cheddar quinoa bites meets all the pre-requisites for our go-to meal category! It’s hearty and healthy, easy to make, cheesy and flavorful. - Everyday Dishes & DIY

Broccoli Cheddar Quinoa Bites

This recipe for broccoli cheddar quinoa bites meets all the pre-requisites for our go-to meal category! It’s hearty and healthy, easy to make, cheesy and flavorful. - Everyday Dishes & DIY

These little bite sized snacks are addictive! Full of all of your favorite ingredients and flavors - spinach, feta and quinoa - all in one bite!

Spinach and Feta Quinoa Bites

These little bite sized snacks are addictive! Full of all of your favorite ingredients and flavors - spinach, feta and quinoa - all in one bite!

Mutfağımdan: Avokadolu Kinoa (Quinoa) Salatasi

Mutfağımdan: Avokadolu Kinoa (Quinoa) Salatasi

Yüksek protein kaynağı, glüten içermeyen QUINOA (kinoa) ile hazırladığımız, bol sebzeli sağlıklı mı sağlıklı bir köfte tarifi var sırada.

Yüksek protein kaynağı, glüten içermeyen QUINOA (kinoa) ile hazırladığımız, bol sebzeli sağlıklı mı sağlıklı bir köfte tarifi var sırada.