Fitness

8 Pinler1 Takipçi
SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

KALORİ HARCAMAK İÇİN: KARDİYO - Monthly Fitness

KALORİ HARCAMAK İÇİN: KARDİYO - Monthly Fitness

Güne kahvaltıyla başlıyoruz. Bu yüzden ilk paylaşımlarım kahvaltı seçenekleri olacak..   Muffin kabınızı biraz tereyağıyla yağlayın. ...

Güne kahvaltıyla başlıyoruz. Bu yüzden ilk paylaşımlarım kahvaltı seçenekleri olacak.. Muffin kabınızı biraz tereyağıyla yağlayın. ...

Haşlanmış Nohut varsa hazırda çayınız demlenene kadar hazırlayabileceğiniz nefis ve sağlıklı bir atıştırmalık size.Baharatlı Nohut Cips...

Haşlanmış Nohut varsa hazırda çayınız demlenene kadar hazırlayabileceğiniz nefis ve sağlıklı bir atıştırmalık size.Baharatlı Nohut Cips...

Ebru’nun Pilates kahvaltısı Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Ebru’nun Pilates kahvaltısı Tarifi - Diyet Yemekleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Fırında Peynirli Kabak Çubukları

Fırında Peynirli Kabak Çubukları

Malzemeler:   1,5 su bardağı çiğ yer fıstığı   1 yk bal   1 yk Hindistan cevizi yağı (zeytinyağı veya tereyağı da olur)     Malzemelerin...

Malzemeler: 1,5 su bardağı çiğ yer fıstığı 1 yk bal 1 yk Hindistan cevizi yağı (zeytinyağı veya tereyağı da olur) Malzemelerin...

Malzemeler:   1,5 su bardağı çiğ yer fıstığı   1 yk bal   1 yk Hindistan cevizi yağı (zeytinyağı veya tereyağı da olur)     Malzemelerin...

Malzemeler: 1,5 su bardağı çiğ yer fıstığı 1 yk bal 1 yk Hindistan cevizi yağı (zeytinyağı veya tereyağı da olur) Malzemelerin...


Daha fazla fikir
mekik spor karın eritme

mekik spor karın eritme

ESNEME EGZERSİZERİ - Monthly Fitness

ESNEME EGZERSİZERİ - Monthly Fitness

1 su bardağı iç fındık   8 adet iri kuru kayısı   200 gram lor peyniri   1 yumurta   ½ paket kabartma tozu   Fırını önceden 175 derece...

1 su bardağı iç fındık 8 adet iri kuru kayısı 200 gram lor peyniri 1 yumurta ½ paket kabartma tozu Fırını önceden 175 derece...

günlük şınav ve mekik programı ile ilgili görsel sonucu

günlük şınav ve mekik programı ile ilgili görsel sonucu

gülay mutfakta: Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası

gülay mutfakta: Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası

İftar sofralarının ve tariflerimin vazgeçilmezi hurmayı kullanarak çok pratik bir tatlı hazırladım. Bir tanesi bile oldukça doyurucu olan bu lezzetli tatlıyı ara öğün olarak da tüketebilirsiniz. Bu…

İftar sofralarının ve tariflerimin vazgeçilmezi hurmayı kullanarak çok pratik bir tatlı hazırladım. Bir tanesi bile oldukça doyurucu olan bu lezzetli tatlıyı ara öğün olarak da tüketebilirsiniz. Bu…

Aç bıraktırmayan yumurta diyet ile forma kolay ve hızlı bir şekilde girin !

Aç bıraktırmayan yumurta diyet ile forma kolay ve hızlı bir şekilde girin !

1 portakal 1 limon ile 3 kg. limonata tarifinden sonra 3 portakaldan 5 kg. portakal suyu ile beraberiz. :) Bu başlıkları okuduğum zaman katıla katıla gülmüştüm.Başka isim bulamadılar mı…

1 portakal 1 limon ile 3 kg. limonata tarifinden sonra 3 portakaldan 5 kg. portakal suyu ile beraberiz. :) Bu başlıkları okuduğum zaman katıla katıla gülmüştüm.Başka isim bulamadılar mı…

Pinterest
Ara