Elvan Toren Menderes

Elvan Toren Menderes

Elvan Toren Menderes
Elvan adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Fit Kızın Yemek Kitabı: Yumurtalı hindi füme - 134 kkal/100g

Fit Kızın Yemek Kitabı: Yumurtalı hindi füme - 134 kkal/100g

Malzemeler:    ·          2yk süt tozu    ·          2 yk yulaf kepeği yada yulaf kepeği karışımı    ·          2yk tatlandırıcı...

Malzemeler: · 2yk süt tozu · 2 yk yulaf kepeği yada yulaf kepeği karışımı · 2yk tatlandırıcı...

Malzemeler:    ·          2 yumurta    ·          3yk tatlandırıcı    ·          6yk yulaf kepeği yada yulaf kepeği karışımı    ·  ...

Malzemeler: · 2 yumurta · 3yk tatlandırıcı · 6yk yulaf kepeği yada yulaf kepeği karışımı · ...

Bu tarifi denedikten sonra niye şimdiye kadar kekleri hep bol yumurtalı yağlı yapmışız, hatta sağlıklı olmadığını bile bile beyaz un kullanmışız diyeceksiniz. Tamam içerisinde şeker var ama arzu eden biraz daha sağlıklı alternatif olan esmer şekeri terci...

Bu tarifi denedikten sonra niye şimdiye kadar kekleri hep bol yumurtalı yağlı yapmışız, hatta sağlıklı olmadığını bile bile beyaz un kullanmışız diyeceksiniz. Tamam içerisinde şeker var ama arzu eden biraz daha sağlıklı alternatif olan esmer şekeri terci...

Şişmanlatmayan  kurabiyenin bir versiyonu daha. Bazen de sadece üzümlü yapıyorum. Malzemedeki 1 yemek kaşığı Stevia yı bazen ekliyorum,...

Şişmanlatmayan kurabiyenin bir versiyonu daha. Bazen de sadece üzümlü yapıyorum. Malzemedeki 1 yemek kaşığı Stevia yı bazen ekliyorum,...

Bazı uzmanlar vücudtaki aşırı kalorinin çoğunun yağ olarak saklandığına inanıyor. Ve bu nedenle kilo verme sürecindeki birçok insanın yağ kaybetmesi gerektiğini önerirler. Tam olarak, mide yağları birçok sağlık probleminin ana oyuncusu olduğu için özellikle tehlikelidir. İnme, kalp rahatsızlığı, prostat ve göğüs kanseri, tip 2 diyabet karaciğer hastalıkları gibi bu yağlanmanın ortaya çıkabilecek birçok bozukluğu vardır. Şişmanlığınızla bir …

Bazı uzmanlar vücudtaki aşırı kalorinin çoğunun yağ olarak saklandığına inanıyor. Ve bu nedenle kilo verme sürecindeki birçok insanın yağ kaybetmesi gerektiğini önerirler. Tam olarak, mide yağları birçok sağlık probleminin ana oyuncusu olduğu için özellikle tehlikelidir. İnme, kalp rahatsızlığı, prostat ve göğüs kanseri, tip 2 diyabet karaciğer hastalıkları gibi bu yağlanmanın ortaya çıkabilecek birçok bozukluğu vardır. Şişmanlığınızla bir …

CİLTTE OLUŞAN SARKMALARA ÇÖZÜM

CİLTTE OLUŞAN SARKMALARA ÇÖZÜM

bagirsaklari-temizleyen-dogal-karisim

bagirsaklari-temizleyen-dogal-karisim

Merhaba, Bugün sizlerle oldukça pratik bir tarifle merhaba dedim. Malzemeler: • 3 adet orta boy kabak • 2 adet yumurta beyazı • yarım su ba...

Merhaba, Bugün sizlerle oldukça pratik bir tarifle merhaba dedim. Malzemeler: • 3 adet orta boy kabak • 2 adet yumurta beyazı • yarım su ba...

Ayvalı milföy pay Tarifi - Hamur İşleri Yemekleri - Yemek Tarifleri

Ayvalı milföy pay Tarifi - Hamur İşleri Yemekleri - Yemek Tarifleri