saglik

148 Pinler32 Takipçi
After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs. In performing exercises it is impor…

After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs. In performing exercises it is impor…

7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF - Kadında Yaşam

7 GÜN İÇİNDE VÜCUDUN TÜM ŞİŞKİNLİĞİNİ VE YAĞLARINI ÇIKARTAN TARİF - Kadında Yaşam

Plank karın yağlarını eritme hareketi

Plank karın yağlarını eritme hareketi

14 gün! Sadece 14 gün!  Bu yöntem 14 günde 9 kilo verdiriyor! Bugün ekstra kilo vermek isteyen çok insan var. Ve bu gerçekleştirmek kolay değil. Biraz çaba sarf etmeniz lazım ve kndimizi adanmanız gerekiyor. İnsanlar kilo vermeye çalıştıkları birçok yöntem vardır; bunlardan bazıları: haplar, müshiller, aşırı diyetler veya egzersiz rutinleri. Bu amaca ulaşmak için izin veren bu yöntemlerin çok …

14 gün! Sadece 14 gün! Bu yöntem 14 günde 9 kilo verdiriyor! Bugün ekstra kilo vermek isteyen çok insan var. Ve bu gerçekleştirmek kolay değil. Biraz çaba sarf etmeniz lazım ve kndimizi adanmanız gerekiyor. İnsanlar kilo vermeye çalıştıkları birçok yöntem vardır; bunlardan bazıları: haplar, müshiller, aşırı diyetler veya egzersiz rutinleri. Bu amaca ulaşmak için izin veren bu yöntemlerin çok …

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

SABAH SPORU EGZERSİZ PROGRAMI - Monthly Fitness

Zayıflatan İksir (ayda 12 Kilo)

Zayıflatan İksir (ayda 12 Kilo)

Koca GÖBEK 9 günde yok olacak! Bunun için sadece sabahları...

Koca GÖBEK 9 günde yok olacak! Bunun için sadece sabahları...

Yaz için yüz serumu tarifi Yaza girmeden 2 hafta içinde parlayan mükemmel bir cilt yapmak bu kadar basit! Kolayca evinizde hazırlayın cildinizin parlaklığına herkes hayran kalacak! Bugün bu yazıda, özellikle yaz cildi için bir serumun tarifi paylaşacağız. Cildinizi serin tutacak ve cildinizin parlaklığını artıracaktır. Hepimiz  ekstra parlayan yüzümüz için bir çok iltifat duyuyoruz, bu yüzden bu …

Yaz için yüz serumu tarifi Yaza girmeden 2 hafta içinde parlayan mükemmel bir cilt yapmak bu kadar basit! Kolayca evinizde hazırlayın cildinizin parlaklığına herkes hayran kalacak! Bugün bu yazıda, özellikle yaz cildi için bir serumun tarifi paylaşacağız. Cildinizi serin tutacak ve cildinizin parlaklığını artıracaktır. Hepimiz ekstra parlayan yüzümüz için bir çok iltifat duyuyoruz, bu yüzden bu …

Bu İnanılmaz ! Bu Güçlü Tarifle Karnınızı 3 Günde Sıkılaştırın ! Kilo vermekle ilgilendiğinizi biliyoruz, ancak bu sağlıklı ipuçlarını uygulamaya başlamadan önce tutarlı ve kararlı olmalısınız. Bir çok kişi fazla kilolarını vermek istiyor, ancak hızlı sonuç alamamaktan dolayı sıkılıp bırakıyorlar. Vücudumuz için önemli olan kilo vermeden önce vücudumuzun arındırılması ve detoksifikasyonuna ihtiyaç duyulmasıdır. Kilo Vermek …

Bu İnanılmaz ! Bu Güçlü Tarifle Karnınızı 3 Günde Sıkılaştırın ! Kilo vermekle ilgilendiğinizi biliyoruz, ancak bu sağlıklı ipuçlarını uygulamaya başlamadan önce tutarlı ve kararlı olmalısınız. Bir çok kişi fazla kilolarını vermek istiyor, ancak hızlı sonuç alamamaktan dolayı sıkılıp bırakıyorlar. Vücudumuz için önemli olan kilo vermeden önce vücudumuzun arındırılması ve detoksifikasyonuna ihtiyaç duyulmasıdır. Kilo Vermek …

Bacaklarını sıkılaştırmak için ne sıklıkla egzersiz yapman gerektiğini biliyor musun?  O halde bu takvim çok işine yarayacak, duvarına asmayı unutma!   *Egzersizleri 15 defalık setler halinde yapabilirsin.

Bacaklarını sıkılaştırmak için ne sıklıkla egzersiz yapman gerektiğini biliyor musun? O halde bu takvim çok işine yarayacak, duvarına asmayı unutma! *Egzersizleri 15 defalık setler halinde yapabilirsin.

Pinterest
Ara