10945712_435808349917941_477060378241016597_n.jpg (JPEG resim, 648 × 960 piksel)

10945712_435808349917941_477060378241016597_n.jpg (JPEG resim, 648 × 960 piksel)

Hand Reflexology, Face Yoga, Pressure Points, Massage Therapy, Reiki, Healthy Lifestyle, Searching, Healthy Fit, Exercises

1044413_433893420109434_3875895899260051181_n.jpg (JPEG resim, 634 × 686 piksel)

1044413_433893420109434_3875895899260051181_n.jpg (JPEG resim, 634 × 686 piksel)

İnsan beyinde en büyük bölüm elimizi ve parmaklarımızı kontrol eden kısımdır. Parmaklarımızda da büyük miktarda sinir uçları bulunmaktadır ve bir teoriye göre belirli bir şekilde bu noktalara basıldığında, vücuda enerji dolaşımına izin veren kanalları bağlamamıza yardımcı oluyor. Bu nedenle elimizin bazı yerlerini kullanarak uyum ve sevincin tadını çıkarabiliriz. 1. Şifa için Gyan Mudra (Bilgi Mudrası) Nasıl yapılır: Bir lotus duruşunda oturun ve ellerinizi dizinize koyun, sonra baş…

Have you ever thought that your hands can help you reach a state of inner peace? Do you know what “mudras” are? These hand positions play an important role in yoga practices, and some call them “producers of joy.” It’s all about the nerve endings.

Pinterest
Search