esracoskun
More ideas from esracoskun
Sadece iki dakika bastırın!

Sadece iki dakika bastırın!

5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.

5 Numara Ayak Bileği: Bu nokta ayak bileğinizin iç tarafında çıkıntılı kemiğin 5 cm yukarısındaki noktadır.Her gün baş parmağınız ile bastırın ve yavaş yavaş basıncı azaltın. Gün boyu ayaklarda biriken vücud sıvısını dışarı atmayı sağlayan sinirleri harekete geçirir. Vücuttaki fazla sıvıyı atarak kilo vermenizi sağlar.

2 Numara Yüz: Bu nokta tam olarak üst dudak ile burun arasında yer alır ve günde iki kere 5 dakika süre ile bastırdığınız zaman açlık hissinizi bastırır ve anksiyetenizi sakinleştirir. Stresli olduğunuz zamanlarda yemek yeme isteği gelirse eğer bu noktaya bastırmalısınız.

2 Numara Yüz: Bu nokta tam olarak üst dudak ile burun arasında yer alır ve günde iki kere 5 dakika süre ile bastırdığınız zaman açlık hissinizi bastırır ve anksiyetenizi sakinleştirir. Stresli olduğunuz zamanlarda yemek yeme isteği gelirse eğer bu noktaya bastırmalısınız.

4 Numara Kol: Hayati enerji meridyenlerinin geçtiği bu nokta bağırsak fonksiyonunu teşvik eder. Vücudun aşırı ısınmasını kontrol eder ve nemini dengeler. Günde 1 dakika kadar bastırmanız vücudunuz için fazlalık sıvıların dışarı atılmasını teşvik eder.

4 Numara Kol: Hayati enerji meridyenlerinin geçtiği bu nokta bağırsak fonksiyonunu teşvik eder. Vücudun aşırı ısınmasını kontrol eder ve nemini dengeler. Günde 1 dakika kadar bastırmanız vücudunuz için fazlalık sıvıların dışarı atılmasını teşvik eder.

Vücutta yağ yakımını hızlandırıp, iki haftada 5 kilo verdiren sağlıklı zayıflama kürü tarifi... Yapması, hazırlaması çok kolay... Tadı da bu kez çok fena sayılmaz

Vücutta yağ yakımını hızlandırıp, iki haftada 5 kilo verdiren sağlıklı zayıflama kürü tarifi... Yapması, hazırlaması çok kolay... Tadı da bu kez çok fena sayılmaz

catlaklardan-bolgesel-zayiflamaya-kadar-vicksin-inanilmaz-kullanim-alanlari-www-sosyetikcadde-com

catlaklardan-bolgesel-zayiflamaya-kadar-vicksin-inanilmaz-kullanim-alanlari-www-sosyetikcadde-com