❣️ Bayram Geliyooo ❣️ Sorularınız üzerine yoğun istek üzerine peki hemen paylaşıyorum ‼️Bu bayram da kalorilerden bahsedelimmm. ‼️Bakalım bakalım bizleri kendımızden geçiren tatlılar kaç kalori..?⁉️

❣️ Bayram Geliyooo ❣️ Sorularınız üzerine yoğun istek üzerine peki hemen paylaşıyorum ‼️Bu bayram da kalorilerden bahsedelimmm. ‼️Bakalım bakalım bizleri kendımızden geçiren tatlılar kaç kalori..?⁉️

Çilekli Çikolatalı Tiramisu  Kalori:100 kkal  Porsiyon:  12  Malzemeler:  2,5 su bardağı az yağlı süt  1 paket vanilyalı light puding  1 paket şekersiz yulaflı bisküvi  2 yemek kaşığı light labne peyniri  1 fincan su  1 tatlı kaşığı kahve  100 gram şekersiz bitter çikolata  1 su bardağı çilek  Nasıl yapılıyor?  Puding ve 2 su bardağı sütü tencereye ilave edip kıvam alıncaya kadar pişirin.Pişen pudingin içine labneyi yavaş yavaş yedirin.Kahveyi su ile eritin.Kuplara çilek dilerini ve 2 yemek…

Çilekli Çikolatalı Tiramisu Kalori:100 kkal Porsiyon: 12 Malzemeler: 2,5 su bardağı az yağlı süt 1 paket vanilyalı light puding 1 paket şekersiz yulaflı bisküvi 2 yemek kaşığı light labne peyniri 1 fincan su 1 tatlı kaşığı kahve 100 gram şekersiz bitter çikolata 1 su bardağı çilek Nasıl yapılıyor? Puding ve 2 su bardağı sütü tencereye ilave edip kıvam alıncaya kadar pişirin.Pişen pudingin içine labneyi yavaş yavaş yedirin.Kahveyi su ile eritin.Kuplara çilek dilerini ve 2 yemek…

KURU ÜZÜM VE TARÇIN’LI SÜTLAÇ  Porsiyon Başı Kalori: 317 Protein: 7 g Karbonhidrat: 58 g Yağ: 8 g Lif: 0 g  200 gr Amerikan orta taneli pirinç, 1 limon rendelenmiş, 1 portakal rendelenmiş, 1 lt süt, 100 gr şeker, 1 çubuk tarçın, 100 gr kahverengi şeker, 3 yemek kaşığı krema, Fıstık.

KURU ÜZÜM VE TARÇIN’LI SÜTLAÇ Porsiyon Başı Kalori: 317 Protein: 7 g Karbonhidrat: 58 g Yağ: 8 g Lif: 0 g 200 gr Amerikan orta taneli pirinç, 1 limon rendelenmiş, 1 portakal rendelenmiş, 1 lt süt, 100 gr şeker, 1 çubuk tarçın, 100 gr kahverengi şeker, 3 yemek kaşığı krema, Fıstık.

https://www.facebook.com/Dytsrparslan/posts/1338270579563187:0

https://www.facebook.com/Dytsrparslan/posts/1338270579563187:0

Bitki ile tedaviler

Bitki ile tedaviler

Bitkisel formüller.

Bitkisel formüller.

ec42d22c8398a61d3e9a63f8e0d06dd6.jpg 480×480 piksel

ec42d22c8398a61d3e9a63f8e0d06dd6.jpg 480×480 piksel

Bağırsak kurtları...

Bağırsak kurtları...

Pinterest
Ara