200 kalori kahvaltı

İyi bir ‪#‎kahvaltı‬ yaptıysanız, ‪#‎öğlen‬ yemeğinde 200 ‪#‎kalori‬ ile de doyabilirsiniz.

İyi bir ‪#‎kahvaltı‬ yaptıysanız, ‪#‎öğlen‬ yemeğinde 200 ‪#‎kalori‬ ile de doyabilirsiniz.

Onu yeme, bunu ye; Sabah erken başlayan okul veya iş maratonu kahvaltı hazırlamamana ya da önüne gelen ilk seçeneği tüketmene neden olmamalı. Sen de güne 10 dakika daha erken başlayarak sağlıklı bir kahvaltı yapabilirsin. Sabahleyin evde hazırlayabileceğin kepekli beyaz peynirli tost, köşe başı bir pastaneden alınan poğaçadan hem daha az kalori hem de daha az yağ içerir. Sabahları zamanının olmayacağını düşünüyorsan ise akşamdan hazırlayacakları bir tost ile güne daha fit başlayabilirsin.

Onu yeme, bunu ye; Sabah erken başlayan okul veya iş maratonu kahvaltı hazırlamamana ya da önüne gelen ilk seçeneği tüketmene neden olmamalı. Sen de güne 10 dakika daha erken başlayarak sağlıklı bir kahvaltı yapabilirsin. Sabahleyin evde hazırlayabileceğin kepekli beyaz peynirli tost, köşe başı bir pastaneden alınan poğaçadan hem daha az kalori hem de daha az yağ içerir. Sabahları zamanının olmayacağını düşünüyorsan ise akşamdan hazırlayacakları bir tost ile güne daha fit başlayabilirsin.

Bitter çikolatalı sütBitter çikolatanın faydaları sık sık karşımıza çıkar. Bu içeceği atıştırmalık değil kahvaltı gibi bir öğün yerine tüketebilirsiniz. 400 kalori civarında olduğundan uzun süre sizi tok tutacaktır.

Bitter çikolatalı sütBitter çikolatanın faydaları sık sık karşımıza çıkar. Bu içeceği atıştırmalık değil kahvaltı gibi bir öğün yerine tüketebilirsiniz. 400 kalori civarında olduğundan uzun süre sizi tok tutacaktır.

Unlike X-rays, MRI's allow doctors to be able to distinguish between normal and abnormal tissue.

Unlike X-rays, MRI's allow doctors to be able to distinguish between normal and abnormal tissue.

An infographic about bone facts.

An infographic about bone facts.

Variability of brain size and external topography.    Primates:  Human 1.176 kg  Chimpanzee 273 g  Baboon 151 g  Mandrill 123 g  Macaque 110 g    Carnivores:  Bear 289 g  Lion 165 g  Cheetah 119 g  Dog 95 g  Cat 32 g    Artiodactyls:  Giraffe 700 g  Kudu 166 g  Mouflon 118 g  Ibex 115 g  Peccary 41 g    Marsupials:  Wallaby 28 g    Lagomorphs:  Rabbit 5.2 g    Rodents:  Rat 2.6 g  Mouse 0.5 g

Variability of brain size and external topography. Primates: Human 1.176 kg Chimpanzee 273 g Baboon 151 g Mandrill 123 g Macaque 110 g Carnivores: Bear 289 g Lion 165 g Cheetah 119 g Dog 95 g Cat 32 g Artiodactyls: Giraffe 700 g Kudu 166 g Mouflon 118 g Ibex 115 g Peccary 41 g Marsupials: Wallaby 28 g Lagomorphs: Rabbit 5.2 g Rodents: Rat 2.6 g Mouse 0.5 g

It is a personal goal of mine to eliminate the stigma that surrounds MENTAL HEALTH disorders. Spread the word and share your story. MUCH LOVE, M

Real brain problems

It is a personal goal of mine to eliminate the stigma that surrounds MENTAL HEALTH disorders. Spread the word and share your story. MUCH LOVE, M

Brain - Circle of Willis

Brain - Circle of Willis

These muscles are involved of flexion and extension of the forearm at the elbow joint.

These muscles are involved of flexion and extension of the forearm at the elbow joint.

The central and peripheral nervous system of a plastinated cadaver. ohnotomato

The central and peripheral nervous system of a plastinated cadaver. ohnotomato

The hand... Ever wonder how it works? Well here ya go....

The hand... Ever wonder how it works? Well here ya go....

The Path of the Facial Nerve Through the Temporal Bone and the Muscles of Facial Expression and Innervation by Cranial Nerve VII (Facial Nerve)

The Path of the Facial Nerve Through the Temporal Bone and the Muscles of Facial Expression and Innervation by Cranial Nerve VII (Facial Nerve)

Facial muscles #body #health #anatomy

Facial muscles #body #health #anatomy

The human muscular system

The human muscular system

Awesome tidbits I'll be using as ice breakers someday (or just to impress people with my knowledge base!)

Facts About the Human Body Infographic

Awesome tidbits I'll be using as ice breakers someday (or just to impress people with my knowledge base!)

gymnastics ........x-ray

gymnastics ........x-ray

Pinterest
Ara