4. Hafta Yüz Yogası - Oynak Gözler - YouTube

4. Hafta Yüz Yogası - Oynak Gözler - YouTube

pin 15
heart 1
4.haftaki videomuzda göz çevresindeki kırışıklıklara, kaz ayaklarına ve göz kapağı sarkmalarına etki edecek gözün çevresindeki kasları güçlendirecek bir pozl...

4.haftaki videomuzda göz çevresindeki kırışıklıklara, kaz ayaklarına ve göz kapağı sarkmalarına etki edecek gözün çevresindeki kasları güçlendirecek bir pozl...

pin 15
The secret to getting slim? Inspirational blog with lots of exercises, daily tips and motivation....

The secret to getting slim? Inspirational blog with lots of exercises, daily tips and motivation....

pin 47
heart 12
All i can say is HOLY CRAP!!! 7 exercises that will have you losing 2 lbs. a week.  Do it three times a week, on alternating days, to tighten up everywhere.

All i can say is HOLY CRAP!!! 7 exercises that will have you losing 2 lbs. a week. Do it three times a week, on alternating days, to tighten up everywhere.

pin 1,3k
heart 163
www.merakilane.com 10-back-workouts-shed-back-fat

www.merakilane.com 10-back-workouts-shed-back-fat

pin 1
Yaza girmeden forma girmek istiyorsanız aşağıda size yayınladığım 4 adet hareket videosunu izleyin derim Bu 4 hareketi düzenli olarak yapmaya başladığınızda 7 gün içerisinde sonuç almaya başlıyorsunuz 1- 2- 3- 4- Bu 4 Egzersizi düzenli olarak her gün en az 100 kere yapmaya çalışın ve ilk hafta içerisinde sonuçları görün derim Ayrıca Depresyon için etkili Doğal içecek tarifimiz burada Siyatik ağrılarını dakikalar içerisinde geçiren egzersiz için tıklayın Related Post Fitodiyet’ adlı yeni…

Yaza girmeden forma girmek istiyorsanız aşağıda size yayınladığım 4 adet hareket videosunu izleyin derim Bu 4 hareketi düzenli olarak yapmaya başladığınızda 7 gün içerisinde sonuç almaya başlıyorsunuz 1- 2- 3- 4- Bu 4 Egzersizi düzenli olarak her gün en az 100 kere yapmaya çalışın ve ilk hafta içerisinde sonuçları görün derim Ayrıca Depresyon için etkili Doğal içecek tarifimiz burada Siyatik ağrılarını dakikalar içerisinde geçiren egzersiz için tıklayın Related Post Fitodiyet’ adlı yeni…

pin 1
1. Hafta Yüz Yogası - Boyun Hareketi (Zürafa) - YouTube

1. Hafta Yüz Yogası - Boyun Hareketi (Zürafa) - YouTube

pin 10
heart 1
Bir Tenis Topu İle 6 Dakikada Boyun Ağrısından Kurtulma Yöntemi

Bir Tenis Topu İle 6 Dakikada Boyun Ağrısından Kurtulma Yöntemi

pin 11
heart 2
Salatalığın yalnızca salatalara renk katan bir sebze olduğunu biliyorsanız yanılıyorsunuz. İşte zayıflatan yeşil mucize…    Salatalık en mühim diüretik özelliklere sahip sebzelerden bir tanesidir. Ayrıca alkali bir besin özelliğiyle de bilinir ve aşırı suyun vücuttan atılmasına fayda sağlar.  Salatalık farklı sebzelere göre asit düzensizliğini daha çabuk dengeli hale getirir.  Asit düzensizliği pek çok hastalığa sebep olması nedeniyle ciddi bir problemdir.  İyileşmeyen yaralar ve sivilceler…

Salatalığın yalnızca salatalara renk katan bir sebze olduğunu biliyorsanız yanılıyorsunuz. İşte zayıflatan yeşil mucize… Salatalık en mühim diüretik özelliklere sahip sebzelerden bir tanesidir. Ayrıca alkali bir besin özelliğiyle de bilinir ve aşırı suyun vücuttan atılmasına fayda sağlar. Salatalık farklı sebzelere göre asit düzensizliğini daha çabuk dengeli hale getirir. Asit düzensizliği pek çok hastalığa sebep olması nedeniyle ciddi bir problemdir. İyileşmeyen yaralar ve sivilceler…

pin 27
heart 5
3 to 4 rounds, 30 sec. each move - Scissor and lower legs - Tabletop knee raises, alternate - Fire hydrant variation, each side - Side plank, elbow to knee, each side - Cobra push-up - 1 minute rest -  Hashtag #Gym_videos and @ us in your captions for a possible feature.  IG|@ourfitfamilylife

3 to 4 rounds, 30 sec. each move - Scissor and lower legs - Tabletop knee raises, alternate - Fire hydrant variation, each side - Side plank, elbow to knee, each side - Cobra push-up - 1 minute rest - Hashtag #Gym_videos and @ us in your captions for a possible feature. IG|@ourfitfamilylife

pin 1
Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu
Ara