Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

10 Dakika boyunca ayaklarınızı duvara yaslayıp,burnunuzdan alıp vereceğiniz nefes ile stresinize veda edebilirsiniz!

39
8

Sadece 2 Dakika`da göz altı torbalarınızdan kurtulmak ister misiniz ? https://www.youtube.com/watch?v=C3VZQonKrvA

24
5
SELF sitesinden

The 7-Minute Abs Workout

Train your midsection with this at-home workout.

80
17

1 haftada 5 kilo verdiren egzersiz bacak kalça egzersizleri hareketler hareketleri video - YouTube

1

Studio Pure ile Bel Yanları ve Yan Karın Kasları egzersizleri

18
3