Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Yine bazı palmiyelerde gövde çizilerek elde edilen bol şekerli sıvıdan, şeker elde edilmekte veya bu sıvı fermente edilerek, alkollü içkiler yapılmaktadır. Kalamus ve benzeri tür, sarmaşık palmiye gövdeleri, “rattan” olarak adlandırılırlar. Bunlardan aynı bambudan olduğu gibi örme sandalye, sehpa, dolap ve diğer mobilya imal edilmektedir.

Yine bazı palmiyelerde gövde çizilerek elde edilen bol şekerli sıvıdan, şeker elde edilmekte veya bu sıvı fermente edilerek, alkollü içkiler yapılmaktadır. Kalamus ve benzeri tür, sarmaşık palmiye gövdeleri, “rattan” olarak adlandırılırlar. Bunlardan aynı bambudan olduğu gibi örme sandalye, sehpa, dolap ve diğer mobilya imal edilmektedir.

Bulgur unu, yoksa ince bulgur, ılık su, şeker ve yaş maya ile yoğrulur ve mayalanmaya bırakılır Fermentasyon işlemi sonucunda kabaran maya te...

Bulgur unu, yoksa ince bulgur, ılık su, şeker ve yaş maya ile yoğrulur ve mayalanmaya bırakılır Fermentasyon işlemi sonucunda kabaran maya te...

Alkolün ne kadarı trafikte zararlıdır ?

Alkolün ne kadarı trafikte zararlıdır ?

Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesi    Ciltteki istenmeyen siyah nokta ve lekelerden kurtulmak için birçok kozmetik ürün yerine elma sirkesi önerilmektedir.    Hakiki sirke, sıcak ortamda taze meyvelerin fermantasyonuyla uzun zamanda oluşur. Nişasta ve şekerli çözeltilerin, düşük alkollü içkilerin mayalanmasıyla oluşan sirke bünyesinde asetik asit içerir. Yiyecek, içecek de kullanıldığı gibi ilaç sektöründe de kullanılmaktadır.

Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesi Ciltteki istenmeyen siyah nokta ve lekelerden kurtulmak için birçok kozmetik ürün yerine elma sirkesi önerilmektedir. Hakiki sirke, sıcak ortamda taze meyvelerin fermantasyonuyla uzun zamanda oluşur. Nişasta ve şekerli çözeltilerin, düşük alkollü içkilerin mayalanmasıyla oluşan sirke bünyesinde asetik asit içerir. Yiyecek, içecek de kullanıldığı gibi ilaç sektöründe de kullanılmaktadır.

Malzemeler: 4 cl tekila 2 cl portakallı likör 3 cl limon suyu 1 cl şeker şurubu Hazırlanışı: Blender’a bol buz konur ve tüm malzemeler ilave edilip, dondurma kıvamına gelene kadar karıştırılı. Meyveli istenirse, karışıma tercih edilen taze meyvelerden birkaç parça eklenir. Yorumlar yorum

Malzemeler: 4 cl tekila 2 cl portakallı likör 3 cl limon suyu 1 cl şeker şurubu Hazırlanışı: Blender’a bol buz konur ve tüm malzemeler ilave edilip, dondurma kıvamına gelene kadar karıştırılı. Meyveli istenirse, karışıma tercih edilen taze meyvelerden birkaç parça eklenir. Yorumlar yorum

Japon Diyeti İle Haftada 4 Kilo - http://www.bizkadinlaricin.com/japon-diyeti-ile-haftada-4-kilo.html  Balık seven biriyseniz ve çabuk kilo vermek istiyorsanız, japon diyeti ile 2 haftada 7 kilo verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlık olarak vereceğiniz kilo daha da fazla olabilir. Japon diyeti kuralları Şeker, tuz, şekerleme ve alkollü içecekler kesinlikle yasaktır. Diyet listesindekilere sıkı sıkı uymak zorundasınız. Günde 1,5-2 litre su içmeli

Japon Diyeti İle Haftada 4 Kilo - http://www.bizkadinlaricin.com/japon-diyeti-ile-haftada-4-kilo.html Balık seven biriyseniz ve çabuk kilo vermek istiyorsanız, japon diyeti ile 2 haftada 7 kilo verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlık olarak vereceğiniz kilo daha da fazla olabilir. Japon diyeti kuralları Şeker, tuz, şekerleme ve alkollü içecekler kesinlikle yasaktır. Diyet listesindekilere sıkı sıkı uymak zorundasınız. Günde 1,5-2 litre su içmeli

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar.  #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar. #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

The Perfect Drink For Women – Ideal For Weight Loss, Shiny Skin And Less Cellulite

The Perfect Drink For Women – Ideal For Weight Loss, Shiny Skin And Less Cellulite

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Pinterest
Ara