Baklagiller değerli bir demir, çinko ve biyotin kaynağıdır. Saç sağlığınız ve sağlığınız için haftada 3 kez yenmelidir.

Baklagiller değerli bir demir, çinko ve biyotin kaynağıdır. Saç sağlığınız ve sağlığınız için haftada 3 kez yenmelidir.

Saç dökülme nedenleri? Saç dökülmeniz varsa mutlaka doktorunuza başvurarak tahlillerinizi yaptırınız; 1)Aşırı kilo kaybı 2)Protein enerji malnutrasyonu 3)Esansiyel yağ asidi eksiklikleri(linoleik asit) 4)Demir,çinko,sistin,biyotin,pantotenik asit, Vitamin B12 ve ferritin eksiklikleri 5)Bazı hastalıklar( tiroid ve paratiroid) 6)Sigara kullanımı 7)ilaçlar(özellikle bağışıklık sistemi baskılayanlar) 8)Bazı hormonal değişimler(gebelik sonrası ilk 2-4 aylar)

Saç dökülme nedenleri? Saç dökülmeniz varsa mutlaka doktorunuza başvurarak tahlillerinizi yaptırınız; 1)Aşırı kilo kaybı 2)Protein enerji malnutrasyonu 3)Esansiyel yağ asidi eksiklikleri(linoleik asit) 4)Demir,çinko,sistin,biyotin,pantotenik asit, Vitamin B12 ve ferritin eksiklikleri 5)Bazı hastalıklar( tiroid ve paratiroid) 6)Sigara kullanımı 7)ilaçlar(özellikle bağışıklık sistemi baskılayanlar) 8)Bazı hormonal değişimler(gebelik sonrası ilk 2-4 aylar)

HAİR MATRİX  #Sağlıklı ve #güçlü saçlar için… #Dermapen 3 ile saç için hazırlanmış özel vitamin karışımlarının saçlı deriye yedirilmesidir.  Hiçbir yan etkisi olmayan bu teknikte vitaminler #saç köküne direkt verilmekte ve saç köküne vitamin bombardımanı yapılmaktadır.   #Hair #Matrix vitamini keratin büyüme fakörü, biyotin ( saç oluşumunun ana bileşimi) 11 #çeşit #bitki, #kök hücresi, B gurubu #vitaminleri ve #hyaluronik asit içerir.  Ürün Temini için; http://bit.ly/1temr1J

HAİR MATRİX #Sağlıklı ve #güçlü saçlar için… #Dermapen 3 ile saç için hazırlanmış özel vitamin karışımlarının saçlı deriye yedirilmesidir. Hiçbir yan etkisi olmayan bu teknikte vitaminler #saç köküne direkt verilmekte ve saç köküne vitamin bombardımanı yapılmaktadır. #Hair #Matrix vitamini keratin büyüme fakörü, biyotin ( saç oluşumunun ana bileşimi) 11 #çeşit #bitki, #kök hücresi, B gurubu #vitaminleri ve #hyaluronik asit içerir. Ürün Temini için; http://bit.ly/1temr1J

Foods High in Protein. Food from plants also contain protein equivalent to meats but without the fats and calories.

Foods High in Protein. Food from plants also contain protein equivalent to meats but without the fats and calories.

Today I'm going to show you how to hard boil eggs perfectly. You'll end up with delicious hard boiled eggs with creamy, yellow yolks every time!

Today I'm going to show you how to hard boil eggs perfectly. You'll end up with delicious hard boiled eggs with creamy, yellow yolks every time!

So cute

So cute

Fried Cabbage with Bacon, Onion & Garlic- -A very simple fried cabbage dish that is huge on flavor

Fried Cabbage with Bacon, Onion & Garlic- -A very simple fried cabbage dish that is huge on flavor

1 c água quente -110°C; 2 .1/4 colh chá de fermento instantâneo; 1/4 c água à temperatura ambiente; 2 colh sopa de azeite de oliva; 4 c farinha; 1.1/2 colh chá de sal - Água quente em uma tigela. Polvilhe fermento sobre a água e deixe descansar por 5 minutos. Adicionar + água e óleo, farinha e sal, combinar tudo. Amasse até obter uma massa lisa e elástica- 5 minutos. Formar uma bola e colocar numa tigela untada, cubra com filme plástico, deixe crescer até dobrar de volume. Pressione para…

1 c água quente -110°C; 2 .1/4 colh chá de fermento instantâneo; 1/4 c água à temperatura ambiente; 2 colh sopa de azeite de oliva; 4 c farinha; 1.1/2 colh chá de sal - Água quente em uma tigela. Polvilhe fermento sobre a água e deixe descansar por 5 minutos. Adicionar + água e óleo, farinha e sal, combinar tudo. Amasse até obter uma massa lisa e elástica- 5 minutos. Formar uma bola e colocar numa tigela untada, cubra com filme plástico, deixe crescer até dobrar de volume. Pressione para…

This is a super easy side dish to get a little extra iron in your diet. We cook this one with our savory chicken bites and even the kids eat them up! Not your stereotypical “bitter spinach” recipe.  Ingredients: 1 bag of baby spinach ¼ cup of pine nuts 3 cloves of chopped garlic 1...Read More »

This is a super easy side dish to get a little extra iron in your diet. We cook this one with our savory chicken bites and even the kids eat them up! Not your stereotypical “bitter spinach” recipe. Ingredients: 1 bag of baby spinach ¼ cup of pine nuts 3 cloves of chopped garlic 1...Read More »

Ww slow cooker recipes                                                                                                                                                                                 More

Ww slow cooker recipes More

Pinterest
Ara