Desafío 30 días abdominales

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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Rutina para unos abdominales perfectos

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Rutina para decir adiós a las cartucheras

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