Diyet ötesinde

3 GÜNDE 33 KİLO DİYETİ...!!!    Tamam… Biraz abarttığımın farkındayım, ama dergi kapaklarında ‘1 Haftada 10 kilo’ dahil olmak  üzere ‘deli saçması’ diyet reklamlarını gerçekten gözlerimle gördüm. Bu denli hızlı kilo vermenin  zararlı olduğunu birçoğumuz duymuşuzdur. Öncelikle bu tip diyetlerin çalışma prensibine bir göz  atalım.  Şok diyetler, dikkat edilecek olursa, çok az kalorinin ötesinde, çok düşük karbonhidrat içerirler.  Peki düşük karbonhidrat alımı neye sebep olur? ‘SU KAYBINA’…

3 GÜNDE 33 KİLO DİYETİ...!!! Tamam… Biraz abarttığımın farkındayım, ama dergi kapaklarında ‘1 Haftada 10 kilo’ dahil olmak üzere ‘deli saçması’ diyet reklamlarını gerçekten gözlerimle gördüm. Bu denli hızlı kilo vermenin zararlı olduğunu birçoğumuz duymuşuzdur. Öncelikle bu tip diyetlerin çalışma prensibine bir göz atalım. Şok diyetler, dikkat edilecek olursa, çok az kalorinin ötesinde, çok düşük karbonhidrat içerirler. Peki düşük karbonhidrat alımı neye sebep olur? ‘SU KAYBINA’…

14 Day Meal Plan Beyond Diet

14 Day Meal Plan Beyond Diet

Recipes from around the Internet, all approved by Isabel for use on Beyond Diet.

Recipes from around the Internet, all approved by Isabel for use on Beyond Diet.

I loved this from Beyond Diet!

I loved this from Beyond Diet!

A Quick 7 Days Diet Plan - Based on The Beyond Diet Program

A Quick 7 Days Diet Plan - Based on The Beyond Diet Program

No Bean Turkey Chili - Beyond Diet

No Bean Turkey Chili - Beyond Diet

Beyond Diet and 5 Foods You Should Never Eat If You Want To Lose Weight Healthy Way!

Beyond Diet and 5 Foods You Should Never Eat If You Want To Lose Weight Healthy Way!

There's no reason to cut mayonnaise out of your diet. Isabel de los Rios, founder of BeyondDiet.com, demonstrates how to make healthy mayonnaise at home!

There's no reason to cut mayonnaise out of your diet. Isabel de los Rios, founder of BeyondDiet.com, demonstrates how to make healthy mayonnaise at home!

beyond diet done for you meal plan pdf

beyond diet done for you meal plan pdf

Taco Pie - Skip the tortillas on Taco Tuesday with this recipe for Taco Pie!

Taco Pie - Skip the tortillas on Taco Tuesday with this recipe for Taco Pie!

Pinterest
Ara