Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

Kalorisiz gıda mı olur dediniz değil mi? Olur efendim. Daha doğrusu öyle yiyecekler vardır ki, vücudun bu gıdaları sindirmek için harcadığı enerji ile, bu gıdaların kalori değerleri hemen hemen aynıdır. Dolayısıyla bu gıdaların kalorisiz olduğu kabul edilebilir. Bu arada kalorisiz gıdalar için altı çizilmesi gereken bir noktada hemen her düşük kalorili gıdanın muhtemelen vitamin veya

Depresyon Nedir?  Depresyon kelimesi günlü yaşantı da birçok duygunun bir araya gelmesini betimlemek için kullanılmaktadır. Örneğim hayal kırıklığı, karamsarlık ve üzüntü gibi duygular. Klinikte bulunan psikologlar ve doktorlara göre depresyon veya depresif bir rahatsızlık görülen kişilerin mutlaka tedavi görmeleri gereken bir durum olmaktadır. Depresyonda ki insanın bencil, işten kaçan ve tembel bir kişi olduğunu sanıp ona

Adet Düzensizliği Neden Olur? Üzerinde dursun ya da durmasın kadınların birçoğu hayatlarının belli bir döneminde adet düzensizliği yaşamıştır. Birçok kadının zaman zaman yaşadığı adet düzensizliği nedir, neden olur? Öncelikle düzensiz adet deyince ne anlamalıyız onu netleştirelim. Normal adet döngüsü ortalama 28 günlük periyotlar halindedir. Elbette bu 28 gün kişiden kişiye veya yaşa göre değişebilir. Yani her kadının

Kanser, sağlık sorunlarının başında geliyor, özellikle tedavi koşullarındaki imkansızlık nedeniyle pek çoğumuzun kokulu rüyası olan müzmin hastalıkla mücadele edebilmek için yollar ararız. Kimilerimiz kanserin olacağı varsa, kaçınılmaz olarak bizi bulacağına, kimilerimiz ise bundan korunmanın bir yolu muhakkak olduğuna inanırız. Pekiyi kanserden korunmak gerçekten mümkün mü? Bunun bilimsel bir yordamı var mıdır? Kanser, hücrelerin normalin dışında bir

Göbek Nasıl Erir Öncelikle bir konuda anlaşalım, kilo vereceksek vücudun her yerinden vereceğiz. Alttan vereyim üst kalsın diye bir mantık olmaz, biyolojik olarak mümkün değil. Ha diyeceksiniz ki o zaman neden göbek eritme egzersizleri var? Efendim onlar aslında eritme değil sıkılaştırma egzersizleridir. Homini gırtlak yiyip egzersiz yapmanızın göbeğinize pek faydası olmayacak, onu hemen belirtelim. Sinirinizi bozmak gibi

На каком рационе питания можно похудеть проще и быстрее?

2
9

Almonds, cooked oatmeal, bananas and yogurt meet up in your blender for a power breakfast.

8
4