Dr. Gönül Ateşsaçan -  Detoks Nedir, Elma Detoks Nasıl Yapılır ?

Dr. Gönül Ateşsaçan - Detoks Nedir, Elma Detoks Nasıl Yapılır ?

pin 3
Günaydınn!! Detoks günüAç karnına ılık elma sirkeli su 20 dk bekle, sonr...

Günaydınn!! Detoks günüAç karnına ılık elma sirkeli su 20 dk bekle, sonr...

Yeşil Detoks Bu sabah güne yeşil detoksla başlayın. Yeşil elma , maydonoz ve yarım yeşil limonu(lime) bardak su ile blender da çekin suyunu süzün ve gün içinde ihtiyacınız olan bütün vitaminleri bir bardaktan alın. Yeşil limon (Lime) C, B1, B2, B3, Keroten, Kalsiyum gibi çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir. Fitown Training’de bir çok detoks ürünü sizleri bekliyor. #detoks

Yeşil Detoks Bu sabah güne yeşil detoksla başlayın. Yeşil elma , maydonoz ve yarım yeşil limonu(lime) bardak su ile blender da çekin suyunu süzün ve gün içinde ihtiyacınız olan bütün vitaminleri bir bardaktan alın. Yeşil limon (Lime) C, B1, B2, B3, Keroten, Kalsiyum gibi çeşitli vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir. Fitown Training’de bir çok detoks ürünü sizleri bekliyor. #detoks

Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo)

Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo)

pin 2
Malzemeler: 1 adet kırmızı elma 1 küçük muz Yarım bardak yulaf ezmesi Yarım çay kaşığı toz tarçın 1 bardak yoğurt.  Hazırlanışı: Elma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin. Çok yoğun bir smoothie elde ettiyseniz biraz badem sütü ya da su ekleyebilirsiniz. Eğer soğuk bir içecek yapmak istiyorsanız diğer malzemelerle birlikte blender'a biraz buz koyabilirsiniz.

Malzemeler: 1 adet kırmızı elma 1 küçük muz Yarım bardak yulaf ezmesi Yarım çay kaşığı toz tarçın 1 bardak yoğurt. Hazırlanışı: Elma ve muzu gelişigüzel bölün ve diğer malzemelerle birlikte blender'dan geçirin. Elmanın kabuğunu soymayın, sadece ortasındaki çekirdekleri ve çekirdek yatağını temizleyin. Çok yoğun bir smoothie elde ettiyseniz biraz badem sütü ya da su ekleyebilirsiniz. Eğer soğuk bir içecek yapmak istiyorsanız diğer malzemelerle birlikte blender'a biraz buz koyabilirsiniz.

pin 1
Göz Altı Morlukları İçin Elma ve Kahve Göz altı morlukları genelde uykusuzluk, yorgunluk, sigara, vücudun su tutması, kansızlık ve demir eksikliği gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu morlukların en önemli nedeni cildin zamanla incelmesi sonucunda kılcal damarların görünür hale gelmesidir. İkinci bir nedende alerjiler, bazı gıdalar, polen, toz, hapşırma ve göz sulanmasına neden olabilir.

Göz Altı Morlukları İçin Elma ve Kahve Göz altı morlukları genelde uykusuzluk, yorgunluk, sigara, vücudun su tutması, kansızlık ve demir eksikliği gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu morlukların en önemli nedeni cildin zamanla incelmesi sonucunda kılcal damarların görünür hale gelmesidir. İkinci bir nedende alerjiler, bazı gıdalar, polen, toz, hapşırma ve göz sulanmasına neden olabilir.

Komposto ve Çorbayla Forma Girin  Forma girmenin ilk adımı beslenme; ideal kilonuzu korumak istiyorsanız, bir günlük detoks programını uygulayabilir ve bu programı belirli aralıklarla tekrarlayabilirsin.    Bir gün boyunca komposto ve çorba ile beslenmek gerekiyor. 2 litre su içmeyi de unutmamalısınız. Yeşil elma kompostosunu sabahtan öğleye kadar ılık olarak 2-3 kase içilmeli.

Komposto ve Çorbayla Forma Girin Forma girmenin ilk adımı beslenme; ideal kilonuzu korumak istiyorsanız, bir günlük detoks programını uygulayabilir ve bu programı belirli aralıklarla tekrarlayabilirsin. Bir gün boyunca komposto ve çorba ile beslenmek gerekiyor. 2 litre su içmeyi de unutmamalısınız. Yeşil elma kompostosunu sabahtan öğleye kadar ılık olarak 2-3 kase içilmeli.

pin 1
If you are trying to find a natural way to boost your metabolism, we have the perfect solution for you. Prepare the magic calorie-free detox drink and enjoy its benefits. Apple-Cinnamon Water contains very few calories, actually less than 10 calories in each dose. Forget about diet soda and juices, and let this apple-cinnamon water […]

If you are trying to find a natural way to boost your metabolism, we have the perfect solution for you. Prepare the magic calorie-free detox drink and enjoy its benefits. Apple-Cinnamon Water contains very few calories, actually less than 10 calories in each dose. Forget about diet soda and juices, and let this apple-cinnamon water […]

Refika Birgül'den "Tarhanalı Çıtır" Tarifi - Refika'nın MutfağıRefika'nın Mutfağı

Refika Birgül'den "Tarhanalı Çıtır" Tarifi - Refika'nın MutfağıRefika'nın Mutfağı

pin 5
19296_1540049926270575_3702660633120857804_n

19296_1540049926270575_3702660633120857804_n

Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu
Ara