Dikdörtgen Vücut: Diğer vücut tiplerine göre biraz daha farklıdır. Neredeyse kıvrımsız dümdüz bir görünüme sahiptirler. Omuz,kalçalar ve bel eşit hizadadır. Dar kalçalı olmalı nedeniyle pantolon bedeni bulma konusunda avantajlıdırlar. :) Vücudunuzun üst kısmına özellikle omuzlara vurgu yapan detaylar kullanırsanız beliniz daha ince görünür. Geniş vatkalı ceketleri deneyin.Göğsü desenli, fırfırlı bluzlar tam size göre… >>>> http://iyi21.com/saglik-yasam/vucut-tipine-gore-giyin/

Dikdörtgen Vücut: Diğer vücut tiplerine göre biraz daha farklıdır. Neredeyse kıvrımsız dümdüz bir görünüme sahiptirler. Omuz,kalçalar ve bel eşit hizadadır. Dar kalçalı olmalı nedeniyle pantolon bedeni bulma konusunda avantajlıdırlar. :) Vücudunuzun üst kısmına özellikle omuzlara vurgu yapan detaylar kullanırsanız beliniz daha ince görünür. Geniş vatkalı ceketleri deneyin.Göğsü desenli, fırfırlı bluzlar tam size göre… >>>> http://iyi21.com/saglik-yasam/vucut-tipine-gore-giyin/

Kum Saati Vücut: Bu vücut tipine sahip kadınlar şanslılar çünkü geniş omuzlar ince bir bel ve omuz genişliğinde kalçalar oldukça orantılı ve seksi bir görünüm sağlıyor. Elizabeth Taylor, Marilyn Monroe, Beyonce gibi ünlüler bu vücut tipindeki kadınlar.  Bel kısmınız ince olduğundan bele vurgu yapan üstler giyebilirsiniz. Daha ince ve kıvrımlı hatlarınızı vurgular. >>>> http://iyi21.com/saglik-yasam/vucut-tipine-gore-giyin/

Kum Saati Vücut: Bu vücut tipine sahip kadınlar şanslılar çünkü geniş omuzlar ince bir bel ve omuz genişliğinde kalçalar oldukça orantılı ve seksi bir görünüm sağlıyor. Elizabeth Taylor, Marilyn Monroe, Beyonce gibi ünlüler bu vücut tipindeki kadınlar. Bel kısmınız ince olduğundan bele vurgu yapan üstler giyebilirsiniz. Daha ince ve kıvrımlı hatlarınızı vurgular. >>>> http://iyi21.com/saglik-yasam/vucut-tipine-gore-giyin/

Tight Skinny Jeans (@TighSkinnyJeans) | Twitter

Tight Skinny Jeans (@TighSkinnyJeans) | Twitter

After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs.

After many other workouts done in shaping your body as you desire, you can continue with a new monthly challenge and do the real program for shaping your thighs.

Lace Garter & Bow tattoo

Lace Garter & Bow tattoo

x
Probably will ask penjahit to make the longer version of it to cover my (big-fat) thighs :))

Probably will ask penjahit to make the longer version of it to cover my (big-fat) thighs :))

Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

rectangle

rectangle

Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu
Ara