Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

Koşu bantları diğer fitness ve kondisyon cihazları gibi çok eğlenceli ve farklı olan cihazlar değildir.Bu nedenle egzersiz sırasında birçok kişi bu cihazlarda yürümekten ve koşmaktan sıkılabilir.Bu nedenle evine veya ofisine koşu bandı satın almış kişilere yapacakları egzersizleri keyifli hale getirmeleri için aşağıda birkaç öneri sunacağız.

Koşu Bandı Rehberi - Koşu Bantları Hakkında Bilinmesi Gerekenler: Ucuz Koşu Bandı,Ucuz Koşu Bantları ve Koşu Bandı F...

Koşu Bandı Rehberi - Koşu Bantları Hakkında Bilinmesi Gerekenler: Koşu Bandı Markaları

Koşu bantlarının elektrikle çalışan motorlu cihazlar olmasından dolayı bakıma ihtiyaç duymaktadırlar.Bu cihazların arızalanmaması için her ay 1 defa veya iki ayda bir 1 defa bakımlarının yapılması gerekmektedir.Bu cihazların bakımlarının evinizde kolayca yapabilmeniz için silikonlu koşu bandı yağları (spreyleri) üretilmiştir.Bu silikon sprey şeklindeki yağlar sayesinde koşu bandınızın motor ömrünü uzatabilirsiniz.

Koşu bandı fiyatları satın almayı düşündüğünüzü cihazın teknik özelliklerine göre değişilik göstermektedir.Satın alacağınız cihazın özelliği arttıkça haliyle fiyatı da artmaktadır.Koşu bantlarındaki fiyatlar genellikle motor gücü,zemin türü,taşıma kapasitesi,eğim türü,gösterge seçenekleri ve diğer ek özellikler gibi kriterlere göre belirlenmektedir.

6 Treadmill Workouts for Runners

Can't run outside? Make the treadmill fun again and get in a great workout with these six treadmill workouts for runners.

383
43

Jillian Michaels 45 Minute #HIIT Treadmill #workout

3k
291

A Butt-Toning, Calorie-Burning Interval Workout

Spend 30-minute on the treadmill to work your butt. Mix walking with incline and running intervals to burn calories and tone your glutes.

33.1k
4.3k
33

10-Minute Treadmill Exercises to Burn Fat Fast

Looking for a treadmill workout that you won't totally hate? We got you! With this fat-burning treadmill routine you'll increase your incline a little bit more with every interval in this workout as your speed starts to decrease.

262
37

35 Minute, 3.7 Mile Treadmill Workout

4k
399